2012年07月10日(火) がんそーきん

顔のたるみが気になって
こういうのどうかな、と買ってみました↓

顔層筋ＤＶＤマスターＢＯＯＫ

DVDを見ながらマッサージを覚え、本で詳しい理論を確認するかんじ。



かみ癖のせいか、片方の顎がだるーんとたれさがっていたのが
すっきりとほぼ対称になりました。
あと、よく「やばいよ」と指摘されていた二重顎が消えちゃいました。

予想外だったのが、顎の痛みがなくなったこと。
歯医者さんで「歯ぎしりしてる」といつも指摘されてたのが
（歯が平らにすり減ってるからわかるらしい）
最近はしてないみたい。
よく夜中に痛くて目が覚めたりしてたんだけど
筋肉をマッサージして緊張をとってるせいか、
そういうことがなくなりました。

ということで、なかなかいいですよ。
「顔、小さくなったね」と人に言われるくらいには
一ヶ月で効果がありました。





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