ぐるぐるぐりぐり

2012年04月20日(金) すきま



ももとももの間は、おにくでぴったりとくっついてるものだと
思い込んでいましたよ…すきまができるもんなんだわね!

・カイロプラクティック
・カーヴィーダンス(『楽やせ!』をはじめました!)
・スロトレ
・イージートーンで散歩
・できるだけ階段をつかう
この5つをこつこつやってるのが
功を奏してきたんではないかと思います。
体重はかわりがない(むしろ増えてるかも)けど
体型ははっきりと変化してます。

あとはおなかまわりが、きゅっとしてくれるといいなあ。



keywords:家/散歩/季節/かいもの

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