2011年07月04日(月) 30日チャレンジ

ネットでこういうの見つけました。

小さな変化が人生を変える。30日単位の人生ハック ｜ Lifehacking.jp

30日間だけ、毎日何かしてみる。あるいはやめてみる。
そのくらいなら続けられるかも、と思って
6/2の新月〜7/1の新月というくぎりで
いくつかチャレンジ。

・早寝早起き
・運動
・ネットでネガティブなことを読んだり書いたりはナシ
・noズーキーパー（ゲーム）



早寝と早起きは、全然ダメでした。
運動は、できたりできなかったり。
でもゲームなどで時間を無駄にすることはなくなりました。
つまり「やる」のは難しくて
「やめる」のはわりと簡単、だったみたい。
そして本を読む時間が増えたなーと思います。
意図してなかったんだけど、ネット→読書に、活動内容が変化しました。

なかなかおもしろかったので、また次の新月まで
あらたな目標立ててがんばってみます。
みなさんもいかが？


keywords：家／季節／考えた

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