あなたは鼻で呼吸してますか、それとも口で呼吸してますか？


私はどう考えても口呼吸派。
口呼吸は体に悪いというので何とか鼻で息をしようと思っても
ずっと口を閉じていると何だか息苦しい。

何とかならないかなと前々から思っていたが、最近ふと
「小島がいつも鼻につけているやつをつけたらどうだろう」と思いついた。

小島がいつもつけているやつ＝商品名「ブリーズライト」。
バンドエイドが固くなったようなもので鼻に張っておくと鼻腔が広がって
鼻の通りがよくなるらしい。

説明書には「鼻呼吸が出来るようになります」とは書いてなかったけれど
「鼻腔が広がるなら鼻で息しやすいはず」と考えて１箱買ってみた。


さて、実際貼ってみると確かに鼻腔が広がるような。
そして鼻に意識がいくせいか、普段より鼻で呼吸できる！


これで鼻呼吸派に転向して体調向上！と意気込んでいるんだけど
ちょっと気になるのは、これをいつもつけていたら鼻が大きくなるんじゃ
ないかということ。
（自称）乙女としてはそれは勘弁してほしい。


そんなわけで現在、健康をとるか美容を取るかでちょっと悩み中です。