さてー、いよいよ今日からファスティングダイエットに挑戦中です。

ファスティングってこんな感じのダイエット

２〜３週間前に本屋さんでこの本を見つけて、３日でやせれるんならやってみよう！と決意。
生理が終わってからのやせやすいこの時期を待って準備してました。
ファスティングは特性の野菜ジュースを３日飲むだけの断食のようなもの。特別に作られたファスティング用のジュースもあるみたいだけど、とてもお値段が高いので、まず第一回目は自分でジューサーで作ることに。
ためしに何度か作って飲んでみたんだけど、ジュースは野菜とバナナの甘みで飲みやすく、あとはお茶とか水で水分を飲むのみ。

今一日目のお昼。もーーれつにおなか減ってます！
１日、２日目はかなり空腹に襲われるらしい。それを乗り越えられれば。。
それにしても子育て中の身には誘惑が多くて困るよー。
けーたがちょっと残したものとか、こぼしたものとか、ぱくっと食べてたのが今日はできないし。
きのうは実家に帰ってたので、あれやこれやともらってきたものが冷蔵庫を占拠してるし。
あーー、ものすごい闘いだ、これは！
アントニオ猪木もやったことがあるダイエットらしいけど、ほんと、これは自分との闘いだわ〜。（←関係ないか）
さてさて３日後、どうなってるかは追々報告することにいたします。
とにかくいまは耐えてます、ひたすら。。。

けーた　３歳と２９日