うぉおおおおおお!!　すっごいすっごい書いたのに！　何か消えてるぞ？？？

ども！　うづき（だんぼ）でやんす！

ちょっとちょっと〜〜何これ〜。
消えてるし〜。もう！　忘れちゃったよどんな風に書いたか!!
たのむぜおいおい。

えっとね…そうそうダイエットの話だった。
昔ね、１５ｋｇ痩せたのよ。２ヶ月弱で。ダイエットグッズなしに。
ＳＭＡＰのファンになってね、毎晩夕飯そこそこで、ＳＭＡＰ聞きまくってた。
そんで体動かしてたから。（他にもウォーキングはやった）

今は、しっかり後は食べてから、聞いて、適当に動いてるからな…。
全然ですわ。
戻ってはいないけど、戻りつつあるっていうかね。

エンピツに日記を公開している方の中で、とても私が大好きな日記の
管理人さんから、ダイエットメニューをもらった。
２週間で体質改善するために、かかれたもの以外は食べてはいけない。
(T_T)最長５日間っす。
せっかく教えていただいたのに、申し訳ないっす。

全然話し変わるけど、頼むからさぁ…

ＳＭＡＰ新曲早く出そうよ(ｰ_ｰ)!!

…まあちょっと八つ当たり気味だけどね。ええ。ハハハハ。

昨日の、スマスマで、最後の方にある歌のコーナー（sma・smashだったかな？）
で、スマートな彼らを見るたびに、
ＳＭＡＰメンバーバースデーダイエットを思い出す。
あんなに誓ったのに、吾郎⇒慎吾のＢＤにはまにあわなかったし(T_T)
（-５キログラム）

次は７月９日の剛のＢＤ…までに-１０ｋｇを目標としている。
７月９日には（やったぜ！　−１０ｋｇ）とタイトルだけ入れておいた。
うん、ちょっと何かに気合いれないと。
毎日をつまらなくしてては、いかんのだ。

……すっげ〜眠い。これもいかんなぁ。
何か何かいてたか本と忘れちゃった。
さっきはもっと書いてたのにぃ〜〜、消えないでよ〜！

というわけでまた明日。