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*砧もやし

2007年02月16日(金)

メンタルヘルス協会の心理学講座で、音楽療法について学んできました
曲でイメージしたものを披露し合うワーク、面白かった！
同じ曲を聴いていて、やっぱり同じ方向性の印象を持ちつつも
描いた場面が同じだったり、まったく違ってたり。
印象が真っ二つに割れる曲では、その違いに感嘆しちゃいました。
自分の将来イメージもかなり穏やかで具体的リアルに思い描けてたなぁ！

さらにインナーチャイルドというワークもあって
びっくりするくらい涙と鼻水が出てきた！
号泣ではなくて、もうポタポタ止まらず涙が落ちてくるの。
両親に対してそれぞれ思うところがあるのは自覚してたけど、
思ってる以上に深いものがあるみたい。
そして両親以外に祖母のイメージが結構湧いてきたりして。
面白かった！

書籍なんかではよくこういうワークがありますよーっていうのは目にするけれど
実際に体験するのは、気軽に参加できるイベントもなかなかないし、
ひとつの流儀を深く学んでいく系統が多いので、
こうしてあれこれ(今後も)実践できるのは、
メンタルヘルス協会ならではだと思うのね
ホントにありがたいことです！

今日は初めて講義後のお食事会に参加してみたのだけど、
ホントにいろんな方が集まっていて、面白くて楽しくて、
講義の感想をシェアするのもまた理解が深まったり印象に残ったりでした。
今後はできる限り、木曜だろうが関係なく参加していきたいな！

帰りがけ、ひすいこたろうさんの名言セラピーメルマガが届いて。
ひすいさんが自分が変わったきっかけを答えてらしたのだけど、
メンタルヘルス協会の衛藤先生のもとで学んで、
食事会に毎週参加してたのが大きく影響してるという話題だったので
プチシンクロをひしひしと感じてニヤニヤしてるのでした(笑。
今日は853ナンバーの車も見た上、帰りの切符が3385だったし、
なんだか得るものが多すぎて、
受け切れなくて両腕から零れてる感じがしてもったいない(笑！

受講生の皆さんは、しっかり前向いて仕事なさってる方がほとんどで、
自分は世間一般から見て仕事してないという自己認識があって
恥ずかしいとか後ろめたいってこれまですごく強く思ってたのだけど
あんまり気負わないでいられたのはなんでだろ
最近CD聴いた斉藤一人さんの「ツイてる！」の影響も大きいなー
いいように解釈しちゃってるかもだけど、それでいいんだと思うのです

今、色々とホントに学んでる最中です　＜精神的に
ありがたい気持ちでいっぱいだー
いい気分のうちに寝ちゃおう！
たぶん今日得た知識や情報、お話は、
きっと寝てるうちに潜在意識にでも刻まれてくれると信じておく(笑！

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