朝飛び込んだニュース。重圧・・。お茶・・噛めば・・!!冷蔵庫にお茶を入れた。44kgは重たい。昔は・・45kgが当たり前。現在は30kgが、決まり。個人だから・・入るだけ入れた。軽いと思ったが・・階段がきつかった。冷蔵庫・・寒い。今日は・・寒い。長ズボンに長袖。冬になりました。