ぎっくり腰です・・。
今日で４日目・・。

朝起きるとき・・つらい。
筋がグキッ・・となる。

ウ〜ッ！！
しばらく動きを止めて・・耐える。

痛みが治まれば・・動き回れる。
座る・・横になる・・。
動き出すときが・・・慎重に。

なんと弱い体だ・・。
情けない。

気が弱くて・・虚弱。
ぜんぜん・・・いいところが無い。
それが・・私です。

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