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| 2003年01月03日(金) | お茶が、渋く感じたとき。 |
いつも、おいいしいのに？
今日は、ナゼか渋い。
苦味ものこる。
暮れから、深夜番組をよく見ました。
お菓子を食べたり、ジュースを飲んだり。
体の入り口が、サインを出している。
疲れが溜まっていますよ。
味覚反応は、胃につながる。
味覚が鈍ると食欲に影響が出る。
お茶が、渋い、苦い、余り美味しく感じない。
そんな時は自分の、環境を考えよう。
こんなときバカ食いをすると、下痢になったりする。
消化不良が起きる。
少し休んでから、美味しさが戻ってから、味覚を楽しもう。
自分の身の回りから、何時でも体のチェックは・・出来る。
ニキビ、口内炎も・・・深夜の行動が原因。
寝不足は、神経にかなり影響する。
神経は、粘液の分泌不順を引き起こす。
神経は、粘膜の再生能力を鈍らせる。
神経は微妙な生物環境に存在する。
そう、神経は生き物。
非常に丈夫だが、もろいところもある。
体の信号は、始まりから・・口から来る。
感じたら早く寝る。
それが一番・・・体に良い。
噛む茶は、粘液の循環を活性させる。
風邪菌も殺菌してくれる。
体調不良に・・・強い味方だ。
つねに、自分でコントロールできる体作り。
それが・・・自分の人生。
