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| 2002年11月20日(水) | 風邪は・・ひかない。 |
★朝起きて・・すぐ噛む。
最近、これを徹底して・・実施。
起きたての、喉は乾燥している。
乾燥した喉の粘膜は、細菌に感染しやすい。
噛む茶で殺菌。
唾液の分泌で粘膜を保護。
収れん効果で殺菌、保護。
ダブルの効果。
胃の粘膜の安定。
食欲を安定させる。
動き始める体に、免疫の循環。
★バイブ効果。
こんな快便は、はじめて。
図解で見る・・快便の便。
程好い水分。
この保たれた状態は、体に心に気分が良い。
それが、またひとつストレスを解消した。
座った仕事が多いこの頃。
これは、実に良い・・・！！！
