ほんぢつからー！　おチン♂事おっぱじめー！！（涙）


朝起きると　あぁ　乳が張る！　痛ぇ！


なもんで　気分は最悪！　機嫌も最悪！



これだから　やーよね


更年期て　違！　高温期て（涙）


ぴんくの得意な　ＰＭＳ　まっさぃちゅーー！


びっちり　２週間続きそ（泣）





ふんっ！！　


そんな事に　負けてられっかよぅ！　と



ハリキって！　今年お初♪の　レッスン♪　へ　ごぉっ♂♂




なーのーに・・・



朝っぱらから　気分も　機嫌も　悪かったせぃなのか


ソックスも　ブラも　忘れた・・・（涙）



今日は　仕事帰りに　イカナイと　間に合わない


パンプのレッスンが　１本目♂　だったから


お道具持って　出勤したのにぃ　大事な中身が　足りてねーのょね（涙）


あたしの　頭ん中身も　足りてねーのょね（涙）



家に　一回帰って　取ってこっかな　とも　思ったけど


時間的に　やっぱ無理


ジムで　ソックスだけ買って　ブラゎ・・・今してる　フツーのでガマンする事に


だってさっ


レッスン時の　ブラは　背中が　クロスしてるとかで　汗を吸い取らないタイプぢゃなぃと


汗で　ぐっちゃぐっちゃになるし　肩ヒモが　ズリ落ちてきて　うっとーしくて

気が散るんだもの


だから　ソレも　一緒に買おーかとも　思ったけど　


男性スタッフしかいなかったから　やーめた


つーか　何より　金がねーだゎ（涙）




んで　




考えてみりゃ



バーベル使った　パンプのレッスンて　かなーり久しぶりで


先月は　代行とか　生理とか　年末とかで　１回も　ヤレてなくて


まーるまる！　１ヶ月以上　あいてしまったらしぃ



なので　とーーっても　不安




まさに　１曲目の　ウォーミングアップから　足がぁぁぁ



２曲目は　さーらに！足！



自分に合った　ウエイトをセットして　その　バーベルを　肩に担いで


スクワットを　１曲延々と　


シングル　とか　スーパースローとか　ボトムハーフとか　バリエーションを　変えながら


３セット　ヤル♂　わけなんですがね


最後の　３セット目なんて　足が　マジで　ガクガク！プルプル！！　っすよ



パンプデビューした時だって　こんなんならなかったのにぃ




すっげー！　衰えてるよぉぉ（大泣）



　
ウエイトは　中プレート１枚ずつ　なのにぃ


一時期は　中＋小プレートで　ヤってたのにぃ


もぉ無理！　ぜってー！　無理！！



３曲目は　胸　ベンチプレスも　小プレート１枚ずつ（弱）


それでも　腕がぁぁ　胸がぁぁ　ミシミシゆってます



４曲目は　背中　デットリフトも　デットロゥも　足が　がーくがく！ぷるぷる（涙）



まじギブ。。。　とほほ。




そんなんで　止めときゃいーのに


次！　新春特別メニュー？　とやらの　エアロも　いっとく！　マジかょ


これが　また　キッツ！



隣の　モタモタしてる　おばちゃんに　ぶつかる！つーの（怖）


同じ方向に　動いてくんなくて　逆に突進してくるもんだから


こぇーこぇー！　


思いっきり！　足踏んぢまったし！　ごみん・・・


必死で　見えてない　あたしもわりーんだろぅけど


左イクのに　右に動いたら　アブナイっしょ



スタジオせまいのに　思いのほか　混んでるのに





そーんなんんで



楽しいはずの　お初のレッスンが　パンプも　エアロも　ぜーんぜん！　ダメ↓



まーすます　気分も↓　



よけいに　べっこんべっこんに　凹んぢまったゎぃ






おまけに　彼ぴからきた　メルも　うっざ！



ぴんく　そんなに　俺のこと　ウザイの？



とかって　ゆわれるし


さすが　良くわかってるのね。。。　とゎゆえないけど




それに


今週末の３連休には　ヤラなきゃダメだよなー♂　と　思ってた


ファイターＡ♂　との　約束も　ぜーんぜん！　のらなぃ


ヤル気ゼロ！



楽しみに待ってるんだろぉな。。　って　思うと　よけいダメだ


断る言い訳ばっか　考えてるし


多分　ぃゃ　絶対　見抜かれてるだろぉな。。。





ヤバイわ




カラダも　イカレた精神も　疲れきってるから



ますます　凹んできた






がるるるるるるるぅぅぅーーー！！！








そぉいえば　昨日　

ダーと　今年お初♪な　おセックス♂　シテから

初詣にイって　おみくじひいたら

大吉♪　だった

なのにぃ　今日は　間違いなく！　大凶↓　だったし（涙）


もぅ　涙も枯れそぉだょ。。。ぐすん。