兼松孝行の日々つれづれ

2020年02月13日(木) 研修&娘の新居&消防団操法訓練10日目

午後から名古屋で研修。
地球温暖化対策についていろいろと学ぶことができた。
研修場所からすぐ近くに娘が一人暮らしをしている場所があり、引っ越しの手伝いを嫁さんがしているということもあり、研修終了後の18時に合流。
一緒に食事をした。
会話をたくさんしたということでもないけれど、幸せなひとときを過ごすことができた。
1日早いバレンタインチョコも貰っちゃった(笑)

帰宅後は操法訓練。
今日はあったかい。
いっぱい汗をかいた。

メニューは・・・
体力練成
 30分間走(後半10分は階段昇降あり)
 筋トレ 上半身
操法訓練
 各個訓練

そして、オイラは故障した指揮者の代役。
いっぱい声が出せて気持ちよかったなぁ。


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