お気楽日記



DIET SHINGO

2003年09月08日(月)

 えーと、ウチのポスペメールが2週間くらい前からサーバー障害で受信不可になってます。ウチのポスペメルアド知ってる方々…受け取れませんのでメールはメインの方へお願いします。あと携帯の方もPCからのメールは受信不可になってます。こっちは迷惑メール対策で最近自分で設定したんだけど。…という事で私の携帯メルアド知ってる方々はヨロシク〜。

 入稿終りました…。何かトーンの貼り方、もっと勉強しないとイカンなあ…と思った。スゲー見づらいです。クドイというか…。モアレも構わず貼ればいいってもんじゃないだろ…みたいな。印刷でどうなるやら。またトーンを2重貼りとかした箇所の線がとびそうだー。…でもって内容もどうなんだか…この本…。かなりビクビクものです。王子ファンの人にこそ見てもらいたくないような…(…って、じゃあ、誰に見せられるんだ!!! )。と、とにかく王子ファンの人に嫌われない事を祈ります…。
 入稿終ったので、今週は早速映画を観に行きたいです。HEROと踊る2と座頭市は観ておきたい。トゥームレイダー2も始まっちゃうしなあ…。しかし、その前に夏の修羅場以前からそのままになってる部屋の掃除をしないとね…。あと15日用の荷物出して、ペーパー作って…。あれ…?…15日まではまだ無理かな…。

 本屋で「ヒカ碁」の最終巻と「DIET SHINGO」を買いました。「ヒカ碁」はほんとにこれで終りなのかねー。休憩挟んでまたいつか復活してほしいなあ…。
 「DIET SHINGO」はSMAPの慎吾のダイエット記録本ですね。べつに自分がダイエットするつもりはないのですが、あの忙しいスケジュールの中、2ヶ月で88kg→73kgにおとしたというその過程に興味があったので。ダイエット中の食事とか全部記録してあるんだけど、まず驚いたのがダイエットする前の普段の食事記録…。朝から牛丼特盛り!カツ丼!ステーキセット!とんこつラーメンとか食べてるんだよ!!そりゃ太るだろ!!…それに3食食べてる日が殆どないし。凄い偏った食生活…。ダイエット中は野菜中心で3食食べるように心掛けていたみたいです。それでスポーツジムにも通って…慎吾ってばよくやったなあ。感心した…。やる気になればできるんだねー…エライエライ。
 そしてカラーで慎吾の後ろ姿ヌードも載ってました。しっかり袋とじになってるの…(笑)。いやー…いい筋肉とお尻を見せてもらいましたわ。

 ちなみに私の普段の食生活ですが。3食絶対食べてます。朝を抜くと具合悪くなるし…。会社に行ってる平日のメニューは朝と昼は毎日同じ。「DIET SHINGO」風に書くと…→朝…ご飯お茶碗1杯、梅干し、味噌汁、果物少し。昼…おにぎり(大きめ)1個、コンンビニの調理パン1個。夜はほぼ毎日和食で魚と野菜中心。…こんな感じかな。粗食ですねん。洋食あんまし食べない…。なので外食する時にたまに洋食食べるとウマ。…でも基本的に和食スキーなので外食も和になる事の方が多いです。米が好きなのだよ…。
 3食ちゃんと食べてるとあんましお腹すかないから間食もしないで済むよね。事実、普段はほんとに間食しないです…私。つーか、食べてると両手使えないから原稿とかゲームとかできないじゃん…(それかよ)。テレビや映画観てる時もお菓子とか食べてるとその音がうるさくてダメなので。…なので、イベントでお菓子の差し入れとか頂くと、食べるタイミングがなかなかなくて食べきるのに数カ月かかったりする…(苦笑)。いや、好きなんだけどねー。冬とか新作のチョコレート出るとイロイロ買ったりするしな…。
 …食生活的にはいいと思うのですが、運動はしてないので痩せはしません(笑)。なので、学生の頃から増えもしなけりゃ減りもしない自分の体重です…。あ、病気になる数年前から急に増えて、その時は+8kgになったっけ。今から思えばそれも病気のせいだったのか?…と。入院して退院したら丁度−8kgで元に戻りました。…それ以上減らないってのがまた…(苦笑)。個人的には下半身を何とかしたいところなんだけど…太いんだよ!足が!尻もでかいし!うう…。

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沖田なおひろ [HOMEPAGE]

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