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| 2010年05月19日(水) | 歩け歩け |
今日は 雨の中 知り合いのカフェへ。
最近は 予定がないと、自分の部屋のベッドの上から
動かないことが多い。。。
小町と一緒にくつろいじゃって、
姿勢はかえても ビリーをやったとしても、
前後は動いてないから、運動不足この上ないし。
そして
昨日本当に ショックだったから。
加圧で計った体重などが、あまりにビックリで。
こりゃマズイってことで、
出かけることにしたわけです。
折りたたみ傘を念のため持って出かけ、
横浜橋商店街をぐる〜〜っと歩きまわり、隅々まで見てから
カフェへ。
とてもバランスの良い 健康的なご飯を食べさせてくれるので、
楽しみ。日替わりの 本日のごはん。
昨日伊豆から返ってきた店主が、色々と考えて用意してくれるごはん。
美味しかったな〜。
あしたばのペーストを使った豚肉と新じゃがのソテーや、
伊豆のソラマメなどが入ったスパニッシュオムレツ。
小松菜やニンジンのあえ物や漬物。
お味噌汁には 伊豆の海藻が。美味しかった〜。
1時間半は話しちゃって、2時を過ぎたら雨が降ってきて！！！
ものすごくびっくりした。天気予報はずれ。
こんなに早く本降りになるとは思わず。
風も結構出てきた。。。昨日も強風だったけど・・・。
しかし 歩くと決めていたので、カフェを出て、
伊勢佐木町商店街を 端からはじまで見て回り、遠回りしながら
桜木町へ。1時間半は歩いただろうか。
桜木町の駅前に出る手前の信号を渡っている最中に
突風にあおられて、
傘・・・・ 壊れました。。。
びっくり。
まあ、まださせる状態だったので良かった。
コレットマーレに寄って、本屋を歩きまわり？
なんだかんだと夕方帰宅。
やっぱり 家から出ないと動かないな〜と実感。
雨になっちゃったけど、晴れていたら今度はカフェまで
家から歩いてみたいなと思っている。
