一覧｜前日に戻る｜次に進む
| 2010年01月29日(金) | 暖かい朝 |
とても暖かい 晴天の朝。
ゆうべは眠い病にかかってしまったので、
帰宅してしばらくしてから、ずっとベッドの中で、
寝て過ごした。
背中の鈍痛も相変わらずで、
そういえば昨日は野菜不足だったな・・・。と反省して、
朝から ボイルした野菜を食べています。
キャベツとブロッコリーを刻んで、かたい順に鍋へ。
少しの水を入れて、鍋に蓋をして 一旦蒸して。
仕上げ間際に豚肉の薄切りともやしを入れて、
さらに蓋をして少し蒸して、出来あがり。あっという間。
味付けしなかったので、美味しいポン酢をかけていただきました。
もう少し残ってるし、もうお腹すいてきちゃったから、
それを食べようっと。
あったまるし、身体にはいいだろう。。。
でもチョコ味のハーバー食べちゃったけど・・・とほほほ。
とにかく 膵臓がヤバい場合には、
糖尿病のような食事をしなければならないらしい。
薄味で、和風。禁酒らしく、どうりでお酒が飲みたくないわけだ。。。
なんか
2年前に浴びるように飲んだツケがまわってきたような。
去年一年 すごく体調が悪くてお酒飲めなくて。
今年に入ってちょっと 新年会とかで飲むと、吐いたりして。
内臓がもう限界〜といっていたのだろう。
こういうのって、そういえば、26歳くらいのときあったな。
水商売していて、同じように身体壊したっけ。
でもあのときは ここまでいかなかった。まだ若かったからだろう。
ん〜。
お、メジナの刺身があるのを忘れていた。
これから 鍋に投入して食べようっと。らっき〜〜♪
お腹すいた〜。
