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| 2004年04月28日(水) | 桜緑茶 |
ほぅぅ・・。。。
今日は びっちり働いてしまった。
でもまだ 仕事が残っていたほどだ。
誰かさんが溜めるからさぁ・・・・うぅ。
右手がテンキーの打ち込みすぎで
腱鞘炎になるかもっ？って手前でやめた。
ふぅ。
桜緑茶は 桜餅の香り
桜が混じってるんだよ。緑茶の中に。
ふわっとする。
夕方 6時頃帰宅して コープで買い物した。
夕方のコープは 色んなものが安くなっている。
50円引きとかさ、 三割引とかさ。
シールが貼ってあるよねえ。それを何気についつい 手にとった。
今日は 刺身用のサーモンを買ってみた。
野菜は高いわりに小さいので、ちらほらしか買わない。
しゅうまい、ゴーヤー、ピーマン、豆腐、納豆、枝豆など。
帰宅してすぐ 枝豆食べちゃった。
あと チョコがたべたくて ガーナミルクチョコレート。
これも 折りながらチョットたべた。
大根とナスの味噌汁、しゅうまい、サーモンの刺身、
先日の残りのキムチ炒めなどを
新しいテーブルに ランチョンマットしいて（このマットが全然だめ 色が）
箸やら並べておいて、 風呂に入った。
夫が帰宅して 風呂に声かけにきて、
「なんだ 一緒に食べないの？」と。
漫画読みつつ TVみて 汗いっぱいかいて、
あがって 体脂肪計にのってみた。
おぉお・・・ 体脂肪が 6％ほど
半月前より 下がっている。
今日昼に ファーストキッチンで
ベーコンエッグバーガーセットをたべたのに
体重も落ちてた。うわぁ。ちょっと目を疑うほどだ。
頭にバスタオル巻いてリビングにいくと
テーブルの上に 会社の人からもらったお惣菜。
筍の煮物と、おいなりさんと、しゃけのおにぎり。 わおぅ。
ついたべてしまった。 朝食べようと思っていたのに。うはぁ。
明日も早い
9時半までに待ち合わせ。ああ・・・・
そしてびっちり2時間は レッスンだろう。もっとかも。
汗いっぱいかいて・・・そうだよね
ここんとこずっと 週に3〜4日 びっちりレッスンしてる。
あぁそうだよねえ・・・。おかげで 体脂肪が。。。でも
まだ腹などは たるんでいる。きぃぃい〜！もっともっと落ちろ〜。
そんなこんなで
テーブルでくつろぐ夫と ともに 桜緑茶。
ほぅ・・・っと 一息。
夫は ストリートオブファイヤーを見終わって 風呂へ。
私はこれから 聡美ちゃんたちのドラマを見ます。楽しみ。
あ、そういえば 今朝 すごくいい天気だったのに
しばらくしたら 突然雨が降り・・・ 会社で窓の外を見ながら
洗濯物を干して出たのを 後悔したんだったっ。すごく大雨の雷雨・・・。
でもでも そんなことも 忘れるくらい
まったり・・・。
明日頑張るぞ。 おやすみなさい。
