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| 2004年04月22日(木) | カイロプラクティックへ |
今日はとっても暑い日
でも朝は 涼しかったし さわやかだった。
でもなぜか
私は帰りの暑さを予想して 半そでのTシャツで行ってしまった。
ふへえ。真夏みたいな格好。
ちょっと早すぎた？！
でも 半そでのしたには 一応 タンクトップも着ていたのです。
まあ、一見わからないだろうけど ほんとうは 2枚。 つまり重ね着っ。
ふっ。。。
さて
そんなカッコウで 仕事しつつ
職場女子と久々に話をし
（週末披露宴と旅行で休んでいた。しかも風邪ひいて
さらに 二日休んでいた彼女・・・ 予定日は９月・・・。）
３時であがって
無印良品に寄って、 グリーンカレーのもとと
お茶３種類を買った。
お茶は あまりに美味しそうだったので。
ノンカフェインのお茶は 職場女子におすそ分けするつもりだ。
急いで電車に乗って
うちのマンションのすぐ近くの マンションでやっている
カイロプラクティックへ。
マンションの一室でやってるってことは、とてもよさそう。
しかも感じのいい女の人だったし。
４時予約で チョット早めに着いて、
アンケートにチョット記入してから
体の傾きなどを色々みてもらう。
すごい
あたしはねじれてるらしい。
クビやら 骨盤のまわりやら、
腰も自覚症状はないが、高さが違うし、（でも実は思い当たるふしがあった）
そんなこんなで 色々 立ったままでみてもらってから、
今度は寝て いろいろ治してもらう。
１時間ちょっとやってくれて、 話も色々聞かせてもらい、
クビのツマリや肩こりなどをなおすことになる 運動も教えてもらった。
寝る間際に 色々やったほうがいいとのこと。
いたぁ〜いところもあったけど
これから仕事の姿勢も気をつけないといけないってことで、
なんとか頑張りますぅ。
2000円を支払って、 今度4/30に予約した。
発表会の前で 行けそうな日はそこしかなかったので。
はぁ〜なんだか本当に 不思議ね。。。
人の体って。
頭の血の巡りが悪いのも ゆがみからきてるんだよっ もぅ。
ってことで、
楽しい1時間が あっという間にすぎまして、
一度うちに帰ってから 袋を持って コープへ買い物。
ほたての刺身、ししとう、マッシュルーム、ちくわ、パン、
白身魚のフライ、枝豆（これはビールのおとも） えのき、しめじ、など。
そして 体重を計ってから ビールと枝豆と白身魚。
うめ〜。
でもなんでか、お腹があまりすかない。嬉しい。
体重も減っていたし、 体脂肪も順調だ。うしししし！！！
体が軽くなって、 回転も上手になるだろう。
そして 体がまっすぐになったら なんとか上手に発表会を・・・っ！
甘いか？！自分！！！
ってことで、
がんばります。
クビがまっすぐになっちゃってて、腰もおかしくなっちゃってて
でも首の運動などをすれば 肩も頭もよくなるだろうし、
腰を治す運動もすれば、全体がよくなるし・・・・ってこと。
体のつくりを学んで、 今日は頑張って
グリーンカレーもどきを 作ろうと思います。
あと ホタテとアボカドのやつ。
はぁ〜 いい気持ちにちょっと 酔っ払ってきたぞぉ。
これから食事作らなくっちゃね〜。
あ、そうそう、無印で買ったお茶は
ピーチアプリコット（ノンカフェイン）と、桜緑茶 でした！
こんどゆ〜っくりできるときに 飲もうっとぉ！！！
ではまた。
