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■ 調整
先日、久々の一人晩酌をしていたらうっかり柿ピーを食べ過ぎてしまったのでカロリー調整（＝食事を制限）
お腹空いたなぁ…
ふぃっとさんは、その後絶賛サボリ中です。
何かこう、立ち上げるのが微妙にめんどいと言いますか、体調不良でいったんやらなくなると厳しいと言うか、「夜にやっても効果上がらないんじゃ…でも朝寒くて出来ない」と考え始めると止まらないと言うか。
あと、覚えると別にふぃっとさん立ち上げなくても出来ちゃうんですよね。
ながらジョギングとか別にテレビ見ながら30分たったかたったかしてれば良いんじゃないか、と。
ですが身体は正直なものでちょっと緩んできました。
体重は変わらないのに緩むんだね。
だったら変わらなくてもしまってる方が良いのか…
何だか実感。
2009年02月28日(土)
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