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| 2006年06月11日(日) | 筋肉痛〜 |
このごろ 会社のストレスでおかしくなりそうなので
誘われるまま バレエの体験レッスンにいってきたのは 金曜日
ストレッチから始まり すごくハードで 充実した内容
以前同じバレエ教室にいた子が 先生として教えてるそのクラスは
やはり 以前同じ教室にいた子達も 生徒として通ってるので
顔見知りがいるのはうれしいが
全然できない私。 ふ。。。
基礎からバッチリ 全身ばっちり使うので
終ったら クタクタになっていた。
心地いい疲れだ〜！！！ これこれ。
そのあと 場所をかえて 四人で飲み会。
調度W杯の開会式を中継して 大スクリーンで映し出していたので
話題がはずんだ。 しかし 飲み始めたのが 10時半くらいだったため
1時間ちょっとで私は 帰った。
いや〜 ものすごい汗かいたな〜。びっくりしちゃった〜。
そして 昨日 土曜日は
朝から だるく たぶん 筋肉痛の前の感じだった。
いつも通っているバレエクラスを休んで 三時からのストレッチ重視の
クラスだけ出ることにした。
それまで FF12をやっていたら
だんだん筋肉痛っぽくなってきた。
そして ストレッチクラスにでたらもぉ〜〜〜〜
すごい 効く効く。 前の日も筋肉を使ってるから 開く開く。
毎日これをやってたら キット素晴らしいからだになれるんだろうと実感したが
毎日できるスペースと集中力がね〜 なんて 言い訳を考えたりして。
終ったのは 四時半くらいで
買出ししてたら ご近所のバレエ仲間からメール
帰り道にある 焼肉やで 合流することに♪ わ〜い。
なので さっさと買い物して向かい、 一人淋しかった気分が一転★
やはり持つべきものは友♪
彼女は一家でやってきて、 わいわい楽しく焼肉パーティ♪
子供達ももう お馴染みだし こういうの初めて〜うれし〜と思いました。
その友人一家宅に寄り道してまた すこし飲み、
車で送ってもらいました。 あ〜荷物いっぱいだったけど助かった〜♪
ストレスで イライラしていた気持ちが ぱぁ〜っと どこかに飛んでって
今日は穏やかな 雨の日です。
来週もなんとか 頑張れそうだ。
