寝違えてから10日・・・

痛みがまったく治まらないので
右向けず、左向けず、上向けず、下向けず
身体ごと見たい方向を見る状態。
寝転ぶときも起き上がるときも
不自然に身体をかばってゆっくりそ〜っと体制を変える。

苦痛すぎて生活しづらいので
即効性を求めて久々に整体に行って来た。

頼りにしている先生に事情を説明すると
「こりゃしっかり寝違えてるぞ」と苦笑い。
二箇所に生じたズレを調節をしてもらい
首が左右に振れるようになった♪
これだけで全然違う！
ひと動作ひと動作に走っていた痛みが取れて楽に。

まだ違和感が残って完全じゃないので
あと１・２回は通うことになるかな。

背中に腕もまわせず整膚も出来なかったから
今日からしっかり背中もやってこ〜♪