昨日から喉の違和感｡
目覚めたらｶﾞｯﾂﾘ風邪ひいてました(T^T)

悪化しないように重曹水でうがいしておこう｡

そういえば…うがいって､語源は鵜飼なんだってね｡
知らなかった｡

ﾐﾈﾗﾙたっぷり補給｡
水分補給に生姜葛湯飲んだり､たまご酒飲んだり｡

身体ってすごいよね｡
外邪阻止のために咳こんだり
利尿作用も自然と高まる｡

喉痛､悪寒､発熱､関節通､咳､倦怠感｡

お医者行ってお薬処方してもらうほうが
断然早いかもしれないけど､
薬で症状を抑え込むのかな？って思うと
なかなか腰が上がらないのよね(^-^;
どのみち今日は午後から休診日だった｡

とりあえず､身体の免疫力高める食事とゆったりな休息｡
自然治癒力に期待したい私｡

薬嫌い医者嫌いは家族にとっては迷惑な話かも(笑)

明日も治まっていないようなら
仕事帰りにおとなしくお医者さま行ってきます(^-^;

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ､子供たちの学校でも流行ってます｡
学級閉鎖も出ているって｡

こんな時に内科に行くと
よけいな風邪まで拾ってきそうだけど｡

今日が久々のｵﾌ日で本当に良かったわ♪