ξ^▽〆オーホッホッホ
3月からのダイエット成果...ぜんぜん調べようがないわっ(笑)
ヘルスメーターいかれちゃってるし。私重過ぎ？(爆)
新しいの買うなら体脂肪計と一緒のがいい。
だって別個に量るの面倒なんだもの。
痩せたと思ったら最近食べると出ちゃうのよ、体型に。
あ〜ぁ、痩せの大食いでも太らない体質だったのになぁ。

知人から紹介されたダイエット食、辞退したんだ。
私、食事抜きとか食事制限とか、ドリンクのみとかの
片寄ったダイエットって大嫌い。
だって〜〜〜食べるの好きなんだもの(^-^)b
だいたいね、栄養価やカロリーだけを気にして
数字合わせの偏食してたんじゃ、見た目の体重と体脂肪落とすだけで
体質改善にはなってないわよ。
一時痩せたって油断すりゃ太るじゃない!!
健康とか美容・ダイエットって、それなりに自己の意識と食生活改善から始めなくちゃ。
運動ももちろんだけどさ、たった数日〜数週間で急激に痩せるダイエット
何で目先の分量だけにこだわっちゃうのかなぁ。

ネットで横行してる偏食ダイエットもろもろ。
ウチの商品だけが絶対!!みたいな企業商品って信用できない。
いいことしか言わず、悪いことはひた隠し。
コレさえ食べて(飲んで)いれば間違いない、1日1食をコレだけに切り替えてうんぬん...。
信用しちゃうのね、縋りたい人って。
逆に危険だと思っちゃうのは私だけ？
コレ使ってるから大丈夫、他ではドカ食いしたって平気とか
妙な安心感もっちゃってる人いると思うんだよね。

あと、そういった企業って連鎖商法使うとこ多いじゃない。
紹介だの傘下だのに入るとマージン入るっていうアレ。
嫌いなんだよね、そういうの。
ア○ウェイ、エ○ナ、ハ−○ライフ、源○、フォ−○バー、レイ○ボー等々。
全部の商品を否定するわけじゃないよ。確かにすごく優れた商品もある。
だけどね、システムが気に入らないのよ、ピラミッド型の連鎖商法。
自分の下を作って成長させて行くと自分にマージンが入ってくるという。
おかしくない？上にも上の上にも、そのまた上にもマージンが入るのよ。
それだけ商品にフッ掛けてあるんじゃん!!!
本当に自信のあるイイ商品だっていうならさ、
メーカーがもっと値を下げて堂々と捌けばいい話。
収入を充てにして友達失くすんじゃしょうがないよね(笑)
個人に儲けさせてあげましょう的な連鎖商法って、結局上層部が美味しい思いするだけのことよ。

何でそこまで嫌うかって、自分の身近にいるからさ。
そういう商法にすぐ手を出す人が...ウチの母ね。
さっきも言ったように、中には本当に優れた品もある。
だからね、自分が惚れ込んで気に入って使うだけなら文句は言わないの。
でも「いいモノだからみんなにも広めたい」そう言ってる裏には
自分の傘下を増やしたい、活発化させたい、儲けたい、そんな本音があるわけ。

本当に本当に本当にいい商品なら、使ってるうちに周囲がハッキリ気付くほど
その人が目に見えて変わって行くでしょうよ。
そしたら自然に聞かれるじゃない「最近何だか雰囲気違うよね」とか。
「何使ってるの？」とか。聞かれて初めて答えればいいのよ、そこで。
でもそういうのにハマる人って、自称健康フリークで
始めたばっかりのマニュアル的商品知識と、
会員同士の成功演説で影響された体験談を丸飲みしちゃってる人が多い。

この間も、たまたま立ち寄ったホールの一部の会議室で
怪し気なセミナーを開いていた健康食品の会社。
おーい、信用する前に疑ってかかれって!!

騙されてるとは言わないけど、すっかりハマッている知人にもひと言。
本当にいいモノはね、売込まなくても人の方から寄ってくるものだよ。
私は必要なら自力で調べて探すから、もう持ってこないでね...その手の話し。
いい加減ウンザリ、迷惑よ。勝手にやってて頂戴。

私は私なりの生活改善ダイエットで気長にやるからいいのよぉ(^-^)
普通の生活＋αでいけるモノ以外必要無いから。
普通の生活を済し崩しにしてまで浸かりこむ商品なんて信用してないから。
貴女は貴女の信じる道を、他人を巻き込まずに進みなさいね。

あぁ〜〜〜っと、話が大きく脱線しちゃった(^-^;
私流ダイエット、運動は後回しですが(笑)
食物繊維とクエン酸の摂取は一応続けてます。
あと、食事に酢の物を多く取り入れる、とか。
基本的に好きなことしか続きません(^-^; 飽きっぽいので。
サプリメントも毎日一定量摂取となると、忘れる日のが多くなる人。
マメさがないんですよね〜〜〜困ったことに。
お酒は時々。喫煙はしません。
甘いもの、基本的には好きだけど...洋菓子系はどちらかというとパス。
ケーキだゼリーだというくらいならお抹茶に和菓子でいきたいんだな(笑)
ゼリーよりもところてんが好きだし。

家の階段を上がる時は駆け足で!!
「ダイエット、ダイエット」とかけ声掛けて上がっていきます(爆)
これでお買い物を徒歩に切り替えればもっと痩せるんだろうなぁ。
理想体重47キロ。10年前のベスト体重。
今は...★メラメラ★（（（(T-T*)）））フフフ