今日は金曜日なのでスポーツセンターに行って来ました。
先週指導して下さったインストラクターの方がいたので
メニューに上半身を主に鍛えるトレーニングも３つ加えて
組み込んでもらいました。

家でも気が向いた時に筋トレしたり、ボランティア活動で
体力を使うこともあるのですが、活動日が決まって週に一度とか
あるわけではありません。

週に一度のスポーツセンターでは何だか無意味な気がしてきて
週に二度位は通おうかなと考えています。

５回の回数券で１０００円。ひと月の定期で１６００円です。
定期を買ったとしたら、月に８回行けば損はしません。
最低週に２回行けば良いのです。

でもな、行けない時とか行く気になれない時とかもある訳で…
週２ペースを目指しているのなら、とりあえずは回数券で
様子をみた方が良いのかな。


今月から、なるべく用事をつくって外へ出るようにしているのですが
それに伴って、ナウシカに乗る機会も増えました。
免許を取りたての時はジャケットやらパンツやら、プロテクターの
入ったゴツイのを身にまとっていたのですが、今では余裕ぶっこいて
上はTシャツだけで走っています。
さすがに下は長ズボンとブーツ姿、あとグローブはしていますがね。

今年４月の納車の後すぐに山で転んだと書いたと思いますが、
そんなにスピードはでていませんでしたが、かなりの衝撃でした。
だから、今街乗りしている時に転んだら間違いなく結構なことになると
思います。自分は気を付けていても何が起こるか分かりません。
頻繁にバイクに乗るイコール事故の確率も高くなるわけだから
じゅうぶんに気を付けよう。
さすがにバイクで事故死は嫌なんです（苦笑）

さて、明日位から父親はお盆休みだろうか。
１３・１５とまだ予定が入っていないから、何か用事をつくって
エスケープしなければだ。



また明日。