折角ダイエットしたのに、また食いすぎで太ってしまいました。 _｜￣｜○
なので、またダイエットします。絶食覚悟の上で！といいつつさっき菓子パンを食べてしまいました。今日の食事はこれっきりにします！！

さて。オクスリレポート。眠剤変更があったのですが、リスミーなかなかいいのではないでしょうか。それなりに効いてくれています。でも飲んだ瞬間寝るとかそういったことは無く、読書を延々と続けようと思ってもできそうです。あとリスパダール。これの効き目は微妙です。悪夢を見る疲労感は和らいだので大万歳なのですが、根源の悪夢はやっぱり悪夢のままです。今日なんか宇宙を舞台にした核戦争がメニューでした。非常に疲れました。目覚めて眠らなければいいのでしょうが、ショック状態なので、またそのままウトウトすると続きが見れちゃったりします。なので、リスパダールは微妙です。モウソウがとまりませんよ。対策を考えたいと思います。