会社のバドミントンサークルに行った。
中学時代にちょっとだけバドミントンを嗜んだ私。
しばらくぶりにまた始めたいと思いつつ
ずっと叶わずにいたが
今回とうとうサークルに加入することになった。
なにしろ10年以上ぶりにやるものだから
割と簡単に色んな筋とか健とか切れてしまいそうなので
念入りに念入りに準備運動を行い
そしていざ練習を開始。
しかしながら自分でもびっくりするくらい体が動かない。
イメージの中の自分は10代前半の若かりし頃。
バリバリ運動していたあの頃のようには
私の弱った足腰は動いてはくれなかった。
普段、ジムで運動してはいるが
最近は主に筋肉トレーニングであるし
ランニングやエアロバイクとは
やはり動かす筋肉の質が違うようだ。
そして10年ぶりの負荷の後遺症は大きかったのだった。
今朝、目が覚めて
ベッドから起き上がろうとしたところ
突然膝がガクっと落ち
棚に肘をガツーンとぶつけ、
朝から一人で半切れしたり。
会社で普通に歩いていたら
前触れなく膝が落ち
一人で驚いてみたり。
一瞬誰かに膝カックンされたのかと思ったが
後ろには誰もいないのだった。
膝カックン by myself。
いつ崩れ落ちるか分からないので
私の後ろい歩いている人は
注意したほうが良い。
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