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体調不良の原因をこの半年間、ずーっと探している。
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2019年03月05日(火) リハビリ 体調不良の原因をこの半年間、ずーっと探している。
仮説を立てて、病院に行って、何度も行ったり来たり。
心臓には異常ありません。
耳には異常ありません。
脳にも異常ありません。
血液検査も異常ありません。
貧血は改善されています。
甲状腺も異常ありません。
ホルモンも異常ありません。
うーん。それでも歩けば、身体が痛くて仕方ない。
それで最新の仮説。
心臓や肺を圧迫しているのは「巻き肩」が原因なのではないか？
肩が巻いているのですよ。
絵に描いたように。
スマホのせい、なんだろうけど。わかってるけど。
それで、巻き肩を治す、最新式の治療法。
手のひらを正面に向ける。らしい。
わたしはさらに、二の腕をねじって、肩を外に開く。
そうすると、息苦しさが軽減することがわかったのです！！
痛くなった対処法としても、痛みがとれるまでの時間が短くてすむ、
ような気がする。ほんの少し。
ただ、この腕を最大限にねじった状態で外を歩くのは、
かなり変に見える。
変でも痛いよりはマシだ。
それで試しに、ちょっと遠めの散歩を試みた。
痛かった。でも腕をねじって、なんとか耐えた。
人通りが少ないとはいえ、バス通りをこの姿勢で歩くのは気が引けた。
でもやってみるしかない。
ちょっとは効果がありそう。ねじり過ぎるとそれも痛いけど、
息ができない痛みよりはマシ。
帰り道は、身体のこわばりがとれたように、少しだけラクになった。
続けていけば、効果あるかもしれない。
でもその夜、家の階段を上り下りしただけで、痛かった。
もう半年も具合悪いのだから、そんなにすぐによくなるわけがない。
遠い道のりだとしても、正解に近づけていればいいのだけれど。
