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2013年07月30日(火) （メモ）
http://www.lifehacker.jp/2013/05/1305157minute_exercises.html
1日たったの7分間！ 最新の研究で実証された高効率エクササイズ
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http://sankei.jp.msn.com/life/news/130730/trd13073012060009-n1.htm
首都圏「住んでみたい街」吉祥寺がＶ９ 武蔵小杉が１７位から３位に急上昇
長谷工アーベスト（東京都港区）が３０日発表した首都圏「住んでみたい街ランキング２０１３」によると、１位は吉祥寺で０４年の調査開始以来、９回連続でトップの座を維持した。「中央線沿線」「新宿や渋谷へ乗り換えなしで行ける」といった利便性などで支持を集めた。
２位は３年連続で自由が丘、３位は横浜と武蔵小杉が同率で並んだ。特に、武蔵小杉は前年調査の１７位からランキングが急上昇し、「再開発で街が便利」「乗り入れ路線が豊富」といった点で評価が高まったという。
東京スカイツリー効果で注目される浅草などの東京下町エリアはまだ１０位以内に顔を出すほどの支持は得ていない。
この調査は２００８年を除き、２００４年から原則として年１回実施している。
今回のランキングは次の通り。同点の場合は複数が同じ順位になる。
（１）吉祥寺（２）自由が丘（３）横浜、武蔵小杉（５）鎌倉（６）たまプラーザ、二子玉川（８）中野（９）田園調布、成城学園前、国立
武蔵小杉、躍進！！
ほんとかいな！
きっとタワーマンションの宣伝だよね〜〜〜。
だって、横浜・鎌倉と並ぶか？って話ですよ、住みたいイメージとしてね。
まぁ交通の便はいいかもしれないけど、
それも横浜・鎌倉よりは東京圏に近いという意味ではね。
電車が止まっちゃえば、全部一緒ですから。。。。
武蔵小杉に、駅ビル的な「スクエア」ができたけど、
それもラゾーナほどの引きは無いし。
まだまだ「武蔵小杉なんてなんにも無いよーー」と言わざるを得ない。
まぁでも川崎（武蔵小杉）はいいところです。
なんかこの系のネタばっかり書いている気がするなー。
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やっぱり日記は、
個人的な経験を書かないとつまんないよね。
そーだーなー。
最近の悩みといえば、
異常に眠いのです。。。
あくびが出て「ねむたーい」とか言ってるヒマもなく、
夜パソコンで仕事してて、マウスを片手に…
という所で、もういきなり寝オチしてて、
首がガクンとなって、テーブルにマウスを叩きつけてる、、、
コントみたいな。本当に。
それが午前１時ぐらい。まだまだ全然でしょう？！
そんなカンジで、
ちょっと前まではお風呂で寝ちゃって、
顔を湯船につけてぶくぶくぶく、、とかなってたけど、
いまや、もう眠すぎてお風呂にも入れなくて、
２時間ぐらい座り込んで居眠りしてからお風呂に入って、
それからちゃんと寝るという悪循環！（もう４時ぐらいになってます…）。
しかも、３時とか４時とかに寝たのに、
寝ぼけてしまって、もう朝だと思ってリビングに降りてきたら、
まだ５時半とか。ほとんど夢遊病の域。
まぁ最近は寝ぼけてないですけど。治ったのかな。
たぶんね、情報過多なんだと思う。。
ひとつのニュースを世の中はどんな見方をしているのか、
少しでも多く掬いとりたいと思ってしまう。
自分では思いつかなかったことも、ネットで簡単に出てきて
いろんなことを考えさせられて、結果、脳を使い過ぎてる。
それが日々のクセになってる。
ネット依存症ですかね。
