眠いのに眠れない。 原因、痒み。痒みで目が覚める。 掻けばまたそこが痒くなるので睡眠負債を抱えている。 掻かずに済む方法知りたい。薬物以外で……。冷やすか。 もう少し早く知っておきたかった。 ディスクトップレコーダーってすごいな……。
