一週間で　２キロほど痩せました
あれほど　苦労して落ちなかった体重が　すこーんと落ちました
ジャックが　おいらに愛想を尽かした原因のひとつに　痩せないというのがあった
それでも　付き合い始めた頃よりかは　３〜４キロくらい痩せたんだよ
ただ　それっきり２年くらい停滞しちゃってたんだけどさ
でも　市販の既製服の普通サイズが着れるんだし　太っているわけぢゃないんだよ
肥満度だってプラスなわけぢゃないし　年齢的なモノもあるから　痩せにくくなってるけどさ
そんなに　見苦しい体型ぢゃー無いんだけどなぁ・・・
まぁ　それでも　肉質もあるんだけど　ちょいとぷよぷよはしてたけどさ
ジャック以外に　おいらをデブ呼ばわりする人なんて　いなかったよ・・・
それでも　ジャックが痩せろって言うから　それなりにがんばってたんだけどなぁ
それが　ジャックから　離婚も示唆するようなことを言われて　ショックを受けて
胃が痛んで　モノが食べられなくなって　お酒も飲めなくなって　一週間で２キロ　体重が減ってしまったんだな
やっぱり　今までが食べすぎだったようだなぁ・・・
こんなに　ちびっとしか食べなくても　元気っちゃー元気だし・・・・
いや　心はずどーーーんと　落ち込んで凹んでるけどさ
朝は　駅まで走れるし　眠れなかったのは　１日こっきりだし
今まで蓄えていた　栄養があるからか？　肉体は元気っぽい
これが　適正量だとすると　おいらは　本当に　ほんの少ししか　モノを食べちゃいけないっぽい
カップメンなら　ミニか　普通のなら半分くらい
つまり　一人前の食事の半分から３分の１くらいなら　徐々に体重が減る量っぽい
３分の２で維持　一人前食べたら増加っていうカンジかね
もちろん　間食は抜きでね
減ったのは　主に腹回りのようで　少しシルエットがスッキリしてきた
ただ　今の体調は　腹筋とかしない方がいいような状態なので　肉質はやわらかいままだ
この調子で　もぉ　２キロくらい減って　もぉ少し締まったら　ナイスバディかもしれない
でも　今更なのかなぁ？　もぉジャックは　おいらに振り向いてはくれないのかなぁ
世の中には　結婚して安心しきって　ぶくぶくと太って　ダンナさんに詐欺とまで言われる奥さんだって　山ほどいるのにな
それでも　たいていのダンナさんは　そんな理由で　本気で奥さんと別れようなんて　してないのにな
なんだかなぁ・・・