ダイエット　ダイエットと　日々大騒ぎしているが
一応　第一目標体重というのがあって
６月の終わりに　ちょろっとだけその体重をみかけた
こりゃー　７月でダイエットの第一段階終了か？と思いきや
７月にその体重を再び見ることは無かった・・・
どーも　安心すると食ってしまう　だらしない性格が災いしているようだ
だが　８月の始めに　再びその体重を見かけた
今度こそっ！と　思ったが　やはりまた食ってしまい　２日間しか維持できなんだ
だが　その１週間後　また　その体重を見ることが出来た
が・・・　またまた　飲み食いして・・・
はぁ・・・　こうして　目標体重を見れることは見れるのに
うたかたの夢というか　はかない幻　状態である　む〜〜〜ん
だいたい　その体重だって　あくまで第一目標で
最終目標までは　あと２〜３キロあるのに　そんなとこで
足踏みしていてどーするっおいらっ！！　と　叱咤激励しつつ
飲み食いしている・・・　なぜ食えるんだぁ〜〜〜
夏でしょ　少しは食欲無くなれぃ
つーか・・・　食欲は落ちてるんだけどね
でもね　キチンと３食　食べなきゃって　食っちゃうのよね
腹減って無くても　お昼になると食っちゃうし　夜になると食っちゃうし
アルコールが入ると　満腹感が麻痺して食いまくっちゃうし
アルコール抜けばいいぢゃんて　思うだろうが
痩せるまで　好物をガマンして　痩せてから好物解禁にしたら
リバウンドするに決まってるから　ガマンしちゃダメなのよ
いかに　好物を飲み食いしながら　理想の体重まで減らし維持するかなのよね
でも　今月中には　第一段階維持まで　もっていきたいなー
それには　どーしたらいいんだろーなー(ﾟ-ﾟ)