ダイエットは減ってるんだか？停滞してるんだか？増えてるんだか？
びみょーなカンジで　日々体重が上下１〜２キロ変動している
長い目で見れば　２週間で２００グラムくらい減っているような気がしないでもない
１キロ減るのに２ヵ月半・・・(ﾟ-ﾟ)　なんというスローペース・・・
もっと　早く痩せたいのよっ　って　アブトロも買った
去年　途中で挫折して放置されてたビール酵母も復活させた
気孔も真面目にやって　低インシュリンも意識している
もちろん暴飲暴食はしてないし　最近は食べきれなかったモノ達を
惜しげもなく捨てている　それでも減らない体重に苛立ちを覚える
２ちゃんのダイエットスレを読みまくって　ふと思う
体重には　健康体重　美容体重　モデル体重とかってあるらしい
おいらの身長は　１５７センチ
健康体重　→　５４.７
美容体重　→　４９.３
モデル体重　→　４６.１
スーパーモデル体重　４４.１
・・・となるらしい
ちなみに　どの体重での基準だかわからんが　理想的なプロポーションは
バスト　→　８１.６
ウエスト　→　５９.７
ヒップ　→　８３.２
太もも　→　４５.５
ふくらはぎ　→　３１.４
足首　→　１８.５
・・・だそうだ　たぶん　健康体重ぢゃーないだろーなぁ(ﾟ-ﾟ)
２ちゃんの住人はスーパーモデル体重を目指している人だらけのようだ
健康体重の人や美容体重の人でも　自分のことを　巨デブといい
痩せなくちゃーと　やっきになっている
ヾ(･･;)ｫｨｫｨ　そりゃ　痩せすぎでしょー？と　思うのだが　どうなんざんしょ？
でもって　食事制限して運動もしているらしいのだが・・・・
一駅手前で降りて歩いてるとか　一日２時間歩いてるとか　２時間半身浴してるだとか
ジムやプールに通ってるだとか　ダンベルやってるだとか
腹筋やってるだとか　まー　色々なのだが
そゆ事した挙句に２ちゃんにカキコできる時間のある人って　ある意味ヒマ人？
おいらの場合　睡眠時間を６時間としても　通勤時間と仕事で１１時間拘束されるし
買い物して帰ってきて　晩御飯のしたくして食べて　お風呂に３０分入ったとしても寝るまでに３時間ほどしか余裕が無い
その３時間にＵＯをやったりＴＶを見たりアブトロしてるんだけど・・・
食後３時間ぢゃ　寝るの早いようだが　これ以上起きていたら　寝不足で　お肌に悪いもんなぁ
何より　次の日眠くて　やってられんしー
ネットの書き込みは　朝に掲示板にカキコ　夜寝る前に日記くらいだが
これだって　朝夜３０分ずつくらい時間がかかってる
ＵＯや２ちゃんに限らず　ＰＣの前に座って　なにやらやってると　1時間2時間なんてあっとゆー間だと思うのだが
ジムやプールなんて　とてもぢゃないけど　行く時間無いじょー
睡眠時間削って運動して痩せても　身体壊しそうな気がするしなー
デブはなんやかんや理由つけて動かないというが　動いてる人は
どーゆーサイクルで日々生活してるのかなー？
ＵＯしないで　運動しろと言われそうだが　それは絶対イヤだしなぁ〜
せめて　土日に動けってか？　うーん　確かにこれは改善の余地アリだわね
たぶん　改善されないと思うけど　だから　痩せないんだろうけど
はぁ・・・　これ以上考えてると　ノイローゼになりそうだわねぇ　_･)ぷっ