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| 2012年01月28日(土) | 6か月報告 |
さて
8月頭に堂々宣言した通り
現在絶賛減量中のﾜﾀｸｼがお送りする
6か月報告です
今週頭に東京に雪が降って
そのまま道路の端々に残っているので
本当に朝は寒いですよねー
耳がしびれるくらい寒いっていうのは
今年一番の寒さではないでしょうか
って
ここまで書いたら
山梨の地震でちょいと揺れてますよ！
というわけで
記録に付け始めてからの数値ですが
体重 ﾏｲﾅｽ15.7kg
平均消費ｶﾛﾘｰ 3,178kcal
平均歩数 16,990歩
体脂肪率 ﾏｲﾅｽ8％
といった感じです
この1か月では体重はﾌﾟﾗｽ0.3kgと
少し増えてますよ！奥さん(笑)
年末年始はﾀﾞﾒだろうなって思ってはいたんですけど
やっぱりﾀﾞﾒでしたよ(笑)
しかし15㎏の声を聞いてからは
どうも気持ちが鈍ってきてるのは否めず
結構おやつとか口にしてるのは内緒です
年末の異動でとっても楽な場所に来てしまったのが
効いてるんでしょうか･･･
ここに来て
外の人にも
「痩せましたねー」と声をｶﾞｼｶﾞｼかけられ
「お身体大丈夫ですか？」などと心配までされてしまう日々
止められません勝つまでは
イスカンダル到着まであと5㎏(笑)←わかんないよねぇ、このネタ(笑)
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