今日のお気に入り・・・『 趣味・走ること 』

●夕方からランニング。気合が入ったので日も暮れた17時半から近所の公園で走ってきました。今日はウォークマンでGO!GO!7188『アンテナ』を聴きながら走ったんだけど、「食わずギライ」辺りで急にお腹が痛くなり、6キロを過ぎた所で痛恨のリタイア(>_<)...急いで部屋に戻ってトイレへ駆け込みました（汗）・・・今日も10キロを完走するつもりだったんだけど残念！

●週末の10キロ・ランニングはかれこれ9年ぐらい続けていますね。ロードレースに参加とかアスリート的な目標は無く、私が走るのは単にダイエットが目的なんです。今では週末に走らないと、身体が鈍っている感じが不快ですからね。もはや習慣です。

●自慢じゃないけど、学生時代からデニムのサイズ（W33L34）は変わっていません。日頃から太らないよう気をつけていますからね、お酒は沢山飲んでいますけど（苦笑）...食事も朝昼しっかり食べて、夜は炭水化物を摂らないのが基本ルール。晩酌のツマミも豆腐オンリーとか多いですね、アリコール自体がカロリー高いですから。

●なるべく21時以降は食べないようにしています。どんなに仕事が遅くなって帰宅しても先ず夕食（晩酌）を済ませてから、その後に入浴やPCに向って日記を書くのが習慣ですね。21時以降に飲酒すると翌日のアルコール検知器で引っかかるって事情もあるんだけど（笑）いつも就寝前の3時間に食事は摂りません。

●そう言えば、今週の金曜は飲み会（歓送迎会）なんです。ちなみに居酒屋でもツマミは気にしながら食べています。よく飲み会の後半に「焼きうどん」「ピザ」なんか頼むヒトが居るけど、私的には考えられないメニューです。自分が飲み過ぎているって事情もあるけど（苦笑）そんな夜22時過ぎに炭水化物系のメニューを食べたら絶対に太ると思うんですよ。まぁ飲み会の時くらい好きに飲み食いさせろ！って言う理由も分かりますけど。

●ヤバヤバ、つまらない能書きを垂れてしまった（反省）...話題は変わって洋楽ネタ。今夜のBGMはHeartのアコースティックライヴ盤『The Road Home』です。たまに無性に聴きたくなるんだよね、もう14年前のアルバムなんだけど。ちなみに私が洋楽のロック系を聴く切欠は彼らでしたからね。特に『Heart』『Brigade』は大好きな作品です♪

●実は昨日GO!GO!友達・Kさんから携帯メールがあって、雑誌『ギターマガジン』に載ったユウの写真を見て「Heartのナンシー・ウィルソンばりに貫禄がある！」という話題で盛り上がりまして・・・。もちろん熟練ギタリストとしてでなく、ちょっと太り気味な29歳女子としての貫録って意味で（笑）...やっぱりユウちゃん最近ちょっと太ったよね？（ヘンテナツアーまでダイエット頑張って下さい、余計なお世話だけど・笑）


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これから録画した『ジャンクスポーツ』を観ないと（！）今夜は「番長・清原和博 超ド級伝説スペシャル」2時間特番ですから、いつもより更に面白そうなので楽しみです。・・・それでは、今夜の日記はこの辺で。おやすみなさい。。。

今日のお気に入り・・・『 Smashing Pumpkins 』

●不況の航空会社。スカイマークが制服を廃止するらしい。代わりにポロシャツやウィンドブレーカーを支給するんだって。コスト削減分を料金に還元との意向だけど、個人的にその効果を疑問に思います。客室乗務員の方の士気にだって影響するだろうし・・・。去年・一昨年と同社の飛行機で北海道旅行した者として、あのシンボルカラーの黄色が目立つ華やかな制服に好感を持っていたんですけどね。ちょっと残念です...惜（けっして制服マニアじゃないですよ）

●ドラマ。『ありふれた奇跡』『ラブシャッフル』を観ました。ありふれた〜はとうとう加奈の秘密が明らかに、私の周りにも不妊に悩む友人が居るので複雑な気持ちで観ていました。ストーリー的には益々面白くなってきたけど。対して、ラブシャッフルは回を追うごとに退屈になっているね。正直、今は惰性で観ています。なんかしっくり来ないのよ、内輪で盛り上がっている感が観る側を遠ざけているような・・・。

●散髪。いい加減、前髪がウザったくなってきたので、朝一番の8時に近所の床屋へ行って切ってきました。「on the まゆ毛 〜切りすぎて〜」（by GO!GO!7188）の教訓に習い？程よい長さに前髪もさっぱりカットv（笑）ちなみに私の場合、前髪はまゆ毛を覆うくらいの長さがベストです。クラムボンの原田郁子ちゃんじゃないけど、男だし「on the まゆ毛」なんて恐ろしくて出来ませんYO!

●週末のランニング。正午前から近所の公園へ行って10キロを走ってきました。日中は春のような陽気だったよね、最初の２キロで汗だくになりました。走りながらMP3で聴くJ-WAVE『Groove Line』にも大爆笑、長期休暇から2週間ぶりに復帰したピストン西沢さんの面白トークが久々に炸裂しまくっていましたね。やっぱり彼が居ないと番組は成り立ちませんよ、最高ですグルーヴライン♪

●TVゲーム。今日もPS3で『みんなのゴルフ5』をやりました。ブロンズのボスキャラ・ジョンソンに最終ホールの決着に勝って1upの辛勝。やっとレベルがシルバーになりましたv・・・ちなみに、みんゴルは1日に2時間遊ぶのが限界です、、それ以上だと集中力も続かないので（疲）

●洋楽。BGMにSmashing Pumpkinsの『Mellon Collie and the Infinite Sadness』を流しながら日記を書いています。彼らを聴いたのは大学時代、当時バイト先で出会ったプロボクサーの友人Nに名盤『Siamese Dream』を薦められたのが切欠。NirvanaやAlice In Chainsなどシアトル勢が台頭する中、シカゴから突如登場した彼らの存在はかなり衝撃的だったよね（懐）私的にはこの大作でオルタナティヴの頂点を極めたと思っています。今も大好き、スマパン♪


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今夜のめちゃイケ『芸人歌へた王座決定戦』には大爆笑でしたね。優勝者（オンチ）は事故車の中古ベンツを買い取りだって（腹痛）...そうそう、番組終了後のニュース『レインボー発』を観ていたら、首相が訪ねた小学校の児童の一人が「RANCID」トレーナーを着ていて思わずニヤリでした（驚・ティム・アームストロングのモヒカンが懐かしい♪）・・・それでは、今夜の日記はこの辺で。みなさんも楽しい休日を、また明日。。。

今日のお気に入り・・・『 特に無し 』

こんばんは。社会人の皆さん、今週も1週間お仕事お疲れさまです！...いつも読んでくれる方には申し訳ありませんが、今日も音楽日記はお休みとさせて頂きます。ｍ（＿＿）ｍ...ちょっと面倒な融○案件が重なって仕事が忙しいんだよね、今夜も残業申請ギリギリまで頑張って帰宅は20時半過ぎでした（疲）・・・明日は通常通り更新するのでよろしくです。それでは、おやすみなさい。。。

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