今日のお気に入り・・・『 山わさび 』

社会人の皆さん、今日も遅くまでお仕事お疲れさまです。今夜もいつも通り箇条書きで更新します。では、スタート♪

●通勤。今朝のカーステレオのBGMはSalyuの『Terminal』でした。聴く度に心が洗われるよね、今年の邦楽アルバムで、GO!GO!7188『569』と並んでよく聴いた作品です♪...「プラットホーム」「Tower」「to U」など名曲揃い、でもやっぱり「name」が一番好きかなぁ。さすが一青窈・作詞＆小林武史・作曲のシングルだね。

●職場の先輩・Oさん、現在右手首が腱鞘炎でギブス＆サポーターを巻いています。持ち前の根性で『ビリーズ・ブート・キャンプ』を１週間きっちり頑張った彼、終盤のメニューで慣れない腕立て伏せをやったら、自らの体重の重さで手首を痛めてしまったらしい（笑）・・・先日接骨院に行ったら、医者に「こりゃ〜当分治りませんよ！」だってさ（気の毒）

●ダイエット。急激に運動しても試験勉強の一夜漬けみたいなもので、最終的には身にならないと思うんだよね。６年近く週末のランニングをやっているけど、普段から「運動する習慣を身に付ける」ことが大切なんじゃない（？）...習慣になればきっと「やらないと気持ち悪い」くらいになるから、もうそうなれば御の字だと思うけどね。継続こそ力なり！

●ちなみに食生活に対するMYルールを。「朝・昼食はしっかり摂る」「夜は炭水化物を控える（ビールを除く・笑）」「間食後の食事はその分だけ軽めにする」「常に栄養バランスを意識して食べる」などなど。ストレスにならない程度にこのルールを守って実践すれば、そんな極端な肥満になることは無いと思うんだけど。（ただ絶対的に「遺伝」による個人差はあると思う）

●アルコール。いつも通りビールで晩酌。今夜はキリン・一番搾り５００缶×２本、ツマミは豆腐オンリーです。先日の北海道旅行で買ってきた「山わさび」が美味しいんだよね、今日もシンプルに豆腐をわさび醤油で食べていますv

●GO!GO!7188のユウちゃんもライヴのMCで「美味しい♪」って言っていたけど。北海道特産「山わさび」を知っていますか（？）実は私も今回の旅行で初めて知ったんだけど、西洋わさびの一種で独特な風味がする「黄色いわさび」なんだよね。（ちなみにオホーツク産『白宝』はブランドらしい）・・・確かに、山わさびオンリーで白米を何杯でも食べられそうだねv 先日「山わさび味噌」で食べたら、とても美味しかったですよ♪（￣ー￣）

●洋楽。今夜のBGMはHR/HMを聴きたい気分だったので、今は懐かしWhitesnakeの２枚を聴いています。『サーペンス・アルバス（白蛇の紋章）』は言わずと知れた金字塔アルバム。この作品はデヴィッド・カヴァーデルこと略してデヴィカヴァ（懐）＆ジョン・サイクスの名コンビが放った、HR/HMにおける永遠のマスターピースです☆

●対して、『Slip of The Tongue』の方は秀作なんだけど、カリスマ的なギタリストであるスティーヴ・ヴァイの演奏が際立ち過ぎて、アルバムとして少々いまいちな感じだね。イングヴェイ・マルムスティーンばりに浮いているかな、天下のデヴィガヴァを差し置いて（笑）

ヤバヤバ、２３時を過ぎてしまった。録画した『報道ステーション』をこれから観るので、今日の日記はこの辺で失礼します。それでは、また明日。。。

今日のお気に入り・・・『 System of a Down 』

こんばんは。今夜も帰宅が２０時半過ぎと遅かったけど、気合入れていつもの箇条書き日記にて更新します。それでは、さっそくスタートです♪

●仕事その１。９月に相談頂いたＴ社オーナー・Kさんの住○ローン、何とか明日実行できる運びとなりました。彼はいわゆる在日韓○人でして、幅広く事業を営むがゆえ複雑な問題も幾つかあったけど、何とか無事に全てクリアできて良かった（ホッ♪喜）・・・約２ヵ月かかったけど、ようやく肩の荷が下りましたよ（疲）

●仕事その２。今月１０日に保○協会へ持込んだ美○室経営・Hさんの案件も、無事に保証が下りて明後日に実行します。若い女性がターゲットの美○室って本当に大変だよね。（男性中心の床屋さんとは１８０度違う商売だと思うもん）

●Hさんとは３年近くウチと取引頂いているけど、私自身、色んな面で業界の勉強をさせて頂いていますね（感謝）まぁ半分は興味本位で裏事情を聞いているんだけど（苦笑）・・・金○って商売の面白みは、色んな業界のプロと幅広く接する機会が多いこと。その点では、今の仕事って大好きですね☆

●MYスケジュールその１。GO!GO!7188『すごろくツアー』。既に横浜と札幌に参戦しましたが、１２月は高崎（１５日）と名古屋（２２日）の２公演に参戦します♪・・・ちなみに年内のライヴは他に、大晦日のカウントダウンジャパンを予定。幕張メッセで行なわれるこちらは、個人的にPOLYSICS＆the brilliant green＆Coccoを目当てに参戦してきます♪

●MYスケジュールその２。１２月は忘年会シーズンだよね♪...ちなみに私も久々に幹事として８日（土）に音楽友達の忘年会を開催する予定、昨日、常連である月島の海鮮居酒屋『あ○清』を予約しました。（今回は私とMiiさんで主催です、よろしく♪）

●ここで私信。この日記を読むカニファミリーの皆さん、既に携帯メールで連絡済みだと思いますが、上記の通り来月８日（土）に忘年会を開催します！（スタートは１８時の予定）...ちなみに私を含め既に５名の参加表明を頂いています。もし追加で参加される方がいらっしゃれば大歓迎、お早めに私宛ご連絡頂ければと思います。

●最後に洋楽ネタ。今夜のBGMは、久々にSystem of a Downの『Mezmerize』を聴いています。実は札幌・すすきので飲み会をした時に「マキシマムザホルモンとSystem of a Downは音楽性が近い」と話した記憶があるので、今夜は改めて検証の意味で聴いているのです（笑）・・・うん、確かに全体的なロックの雑食感がそうだけど、、特に「B.Y.O.B.」「Violent Pornography」なんか近いと思いますね♪...ホルモン好きの方、是非聴いてみることをお薦めしますv

もうちょっと書きたい音楽ネタがあったけど・・・。今日は疲れたので、無理せず日記はこの辺で終了させて頂きます。それでは、また明日。。。

今日のお気に入り・・・『 特に無し 』

こんばんは。今日は３連休明けの仕事で帰宅も遅かったので、いつもの日記はお休みします。実は途中まで箇条書きのネタを考えたんだけどね、やっぱり２２時以降に書くのは今の私に無理みたいです。昔だったら２３時でも気合い入れて書いたもんだけどね（苦笑）・・・まぁそんな訳で今夜はこの辺で失礼させて頂きます。（録画した『報道ステーション』もこれから観るようだし）...それでは、また明日。。。

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