次男は今回の演武の前に凄く緊張していたそうです。好きな人が見に来ていた事もあったと思いますが、やはり学校のお友達や近所の人達も見に来てくれていたからだと思います。私は次男に「人の前で自分が頑張っている事を披露出来る事は、とても素晴らしい事だよ。自分と言う人間をたくさんの人に知ってもらえて、自分が頑張っている姿を見てもらえるなんて最高じゃない？！みんなにカッコイイとこ見せてやろうよ！」と言いました。次男もその気になって頑張っていました。じつは私だって緊張しているのです。でもその緊張は嫌いじゃありません。とても緊張した時は「〜時間後には全て終わってるさ！」と思うようにしています。それも次男に伝えました。この言葉を教えてくれたのは実は妻です。妻は緊張した時はそう思うようにしていたそうです。残念ながら妻と出会った時には私は現役を退いていたので、現役時代に妻と出会っていたら、また少し違ったなと思います。

演武で瓦割りを行いました。掌底寸勁割りと言う、掌を瓦に触れた状態から一気に自分の筋力を爆発させ全体重を瓦に乗せていくのですが、今回は失敗してしまいました。初めてぶっつけ本番で行った時だって失敗しなかったのに、今回は失敗してしまった事がとても悔しいです。でも私も52歳ですから、出来ていた事でも出来なくなる事が増えて来るのも必然なのかもしれません。でも諦めてしまっては、そこから前に進む事は出来ません。同じ方法では無理でも、違う方法があるかもしれません。それを探ってみようかと思います。私の歩む空手道と言う道は死ぬまで終わりません。明日世界が滅亡しようと、明日死ぬ事になろうと、1歩でも前に進みたいと思います。自分を高めたいと思います。今日は丹田から起きた力を拳に伝える稽古方法を見直して見ました。まだまだ強くなる余地はあると感じました。

今日から9月がスタートしました。子供達も夏休みが終わり今日から学校が始まり、昨日のサマーフェスティバルの楽しさから一転して、いきなり現実に引き戻された感じだと思います。子供達はまだ夢覚めやらぬ、と言う感じなのかもしれません。今年ももう4ヶ月で終わってしまいます。今年の残りもあと三分の一です。私の頭の中はもう来年の事まで行っている感じですが、先を見ながら足元もしっかり確認して進んでいきたいと思います。

今日は雑色商店街のサマーフェスティバルで演武を行いました。12名の生徒達と演武を行いました。緊張もするけど自分が人生の半分以上をかけて頑張って来た、この極真空手を沢山の人の前で披露出来る事に喜びを感じながら演武をさせて頂きました。この演武を12名の生徒達と行う事が出来た事に感謝したいと思います。私の次男も演武を行ったのですが、どうやら好きな子が見に来てくれていたらしく、「あー好きな子が見に来てる！緊張するー！」と言っていたので、「頑張ってカッコイイところを見せろよ！」と言いました。あとでその子からLINEで連絡が来たそうです。演武には沢山の人が見に来てくれました。心から感謝を申し上げます。

家族で「ジョーイ」と言う映画を見ました。この映画は私が子供の頃に見て感動して大号泣した映画です。52歳になり久しぶりに見てもやはり同じように大号泣して感動しました。この映画を見たおかげで、人間はいつ死ぬか分からないのだから一生懸命頑張って生きなければならないと思いました。本当に本当にとても良い映画です。本当に良い物は時間が経とうと時代が変わろうと色褪せない物です。人間の心はいつの時代も根本的には変わらないのだと思います。

最近、子供の頃の事をよく思い出すようになりました。母や姉や妹とLINEで子供の頃の話をするようになったからだと思います。私が子供の頃、母は音楽が好きでステレオで音楽をかけながら掃除をしていました。カーペンターズとかビートルズとか安全地帯とかサイモン&ガーファンクルとかを聴いていたと思います。自分の趣味はかなり親の影響を受けていると思います。

次男は福島で体重が2キロ増えたそうです。その増えた体重を東京に戻ってきて1週間で元に戻したそうです。子供は代謝が良いから体重もすぐ落ちるのだと思います。

私がお風呂に入っていたら長男が来て「今度のLIVEの服、これでどうかな？」と聞いてきました。なんか分からないけどとても嬉しくなりました。「おー！カッコイイじゃない？」と答えました。本当に何気ない事ですが、とても嬉しく感じます。いつか子供達が出ていってしまったら本当に寂しいだろうなと思います。

私は、とても健康的な食生活をしていると思います。お昼も妻に作って頂いたお弁当を食べているので、朝昼夜の全ての食事を妻に作って頂いています。必ず出してもらうのは野菜とタンパク質になる物です。夜は炭水化物は摂りません。妻のおかげでかなりバランスの良い食事を摂れていると思います。1番は塩分に気を付けてもらっています。たまに外食をすると全てが塩っぱく感じます。そのぐらい妻が塩分に気を使ってくれているのだと思います。私は妻に出された物には醤油などはかけないようにしています。私は甘い物もほとんど摂りませんし、パンやラーメンなどもあまり食べないので小麦もあまり摂りません。あと食べないように気を付けているのはウインナー、ベーコン、ハム、ソーセージ、チーズなどの加工された物です。干した肉なども食べないようにしています。お酒も普段は飲まないようにしています。でも楽しむ時は楽しみたいので、友達と飲みに行く時や家族で外食をする時には気にせずに食べるようにしています。

昨日は京都から帰って来て帰宅したのは8時30分過ぎでした。それからお風呂に入って荷物の整理をしたりして12時ぐらいに寝て、今日は6時に起きて7時30分から10時30分まで仕事をして大森道場へ向かいました。大森道場に着いて神棚の榊の水を替え、道場の掃除をしました。やはり京都での疲れがあるせいでとても身体がだるかったのですが、頑張ってウエイトトレーニングと柔軟体操と瞑想と呼吸法と型を稽古しました。このダルい時に頑張って稽古すると、いつもの元気な時の稽古より3倍心が強くなります。そしてこの出だしがとても大切です。ここをサボってしまうと自分がどんどん崩れて行ってしまいます。だからここがすごく大切な正念場だと思います。ここをしっかり頑張ると自分がどんどん前に進む事が出来ます。今日は自分に負けないで頑張れたと思います。

kanno

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