次男の元気な喋り声で目を覚ましました。次男の元気な声が聞こえるといつもの日常が戻った感じがします。次男はずっとしゃべっていました。次男の声を聞くと心が落ち着きます。次男は移動教室のお土産に「わさびポテトスティック」を買って来てくれました。朝も一緒に家を出て別れ道まで移動教室での出来事を聞かせてもらいました。

次男が移動教室からやっと帰って来ました。私のLINEに稽古を休むと連絡がありました。私が帰宅すると次男はもう寝ていました。妻が帰って来た時時にはもう寝ていたそうです。移動教室でものいろんな話を聞きたかったので残念です。次男の寝顔を見て本当に可愛いなと思いました。起こしたら可哀想なのでそのまま寝かせておきました。明日の朝に次男の声が聞けるのが楽しみです。

今日も次男がいないから家に会話が少ない、長男も全然しゃべらず暇そうにしている。妻もあまりしゃべらないし、私は全然しゃべらないので、家の中はテレビの音しか聞こえません。昨日も同じ事を書きましたが、今日はさらに寂しい気分です。次男がいないと本当に寂しいです。早く帰って来てくれないかな！と思います。明日は次男が帰ってくるので家の中も明るくなると思います。

今日から次男が移動教室で家にいません。次男1人いないだけで家の中に活気がありません。リビングにいても私と長男は2人でスマホを見ていて、テレビの音だけが聞こえている感じです。次男は菅野家のムードメーカーなんだなと改めて気付かされました。長男も「真白の大切さが分かったよ」と言っていました。私も妻も長男もあまり会話がなく家が静かです。次男がいないととても寂しいです。次男に早く帰ってきて欲しいです。

私は個人レッスンの指導がとても好きです。その人が身に付けたいと望んでいる事をその人にあった方法やその人にあったアクセスの仕方を見つけながら稽古を進めて行くので、私のインプットしている物の多さや引き出しの多さや応用力が必要となります。自分でも少し驚くぐらいいろいろな教え方が自分の中から出て来ます。私のような愚鈍な人間でも36年1つの事を一生懸命に頑張れば、自分の中に収まりきらないぐらいの知識を身に付ける事が出来る事を自分の身を持って証明出来たと思っています。

今日は本当に久しぶりに雑色駅前の安安に焼肉を食べに行きました。次男は「うわー！オレ昨日、凄く焼肉食べたいなーって思ってたんだ！嬉しいー！」と喜んでくれました。私はその言葉を聞きとても幸せな気持になりました。次男はちゃんと言葉にして自分の感情を伝えてくれるのでとても可愛いです。やっぱり美味しい時には美味しい！嬉しい時には嬉しい！と口に出す事は大切ですね。次男を見ていて心からそう思いました。ポジティブな事はどんどん口に出して行きたいと思います。

呪術廻戦で東堂葵が言った「全員で呪術師なんだ俺達が生きている限り、死んでいった仲間が真に敗北することは無い。」と「お前は何を託された、今すぐ答えを出す必要は無い、だが答えが出るまで決して足を止めるな。」と言う言葉が私は大好きです。自分が託された物を次の世代の人に繋いで行く事の大切さ、答えが出ないとしても、その答えを出すために歩み続ける事の大切さ、をこの言葉から感じました。本当に強い人は悲しみや苦しみにも負けず前に進み続ける人だと思います。そして次の誰かにそれを繋いで行きます。私はそれが出来る人になりたいと思っています。

今日も1日頑張りました。朝8時30分に道場に到着し神棚の榊の水を換えて道場を掃除してから上半身のストレッチと瞑想と呼吸法と型と立禅を行い、フィットネスクラスの指導をして、指導のあとジムに行きウエイトトレーニングを行いました。ウエイトトレーニングは胸のトレーニングを行いました。今日も少しですが前に進むようなトレーニングをする事が出来ました。トレーニングのあと少し昼寝をして指導の前に拳の部位鍛錬をし少年部の指導のあとジムで有酸素運動を30分行い、道場に戻りシャドーを3分×3ラウンド行い、一般部の指導をしました。自分が稽古した事をその日の指導で生徒達に伝える事が出来るので、指導はとても楽しいです。明日も頑張ろうと思います。

今、私が読んでいるマンガやアニメを紹介したいと思います。先ずはONEPIECEです。それからチェンソーマン、ファブル、HUNTER×HUNTER、キン肉マン、NINJAKAMUIです。毎日楽しみにしている物がだんだん減ってしまっているので、またリサーチして増やして行きたいと思います。

2024年の最後の3ヶ月がスタートしました。朝8時に家を出て道場へ行き、軽くストレッチをしてからジムへ移動し足のウエイトトレーニングをし、道場に戻りプロテインを摂り、約1時間30分、ストレッチと瞑想と呼吸法とサンチンの型と鉄騎の型と立禅を行い、昼食を摂り、事務仕事をし、郵便物を送り、神社へ参拝し、榊を買い、道場に戻り神棚の榊、米、塩、酒、水を換えて、神棚に二礼二拍手一礼をし、大山倍達座右の銘11箇条を唱和し、道場を掃除してから、15分昼寝をして、ジムへ移動し腹筋、背筋、首筋のトレーニングをし、エアロバイクで有酸素運動を30分行い、道場に戻り、稽古の指導を行いました。事務仕事が多い日は朝1で事務仕事をしてから、自分の稽古をしたり、会議に出席する日はトレーニングを縮小して行ったりしていますが、だいたいはこんな1日をいつも過ごしています。私の仕事は空手の先生なので、時には厳しい事も生徒に対して言わなくてはいけません。自分に甘い人は自分に負けているような人は、人に対して頑張れとか、厳しい言葉を言う資格はないと私は思っています。人に厳しい言葉を言えるだけの事は最低でもしておかなければ空手の指導者として失格だと思います。そして自分が何かを目指して走っていなければ、生徒達に自分の背中を見せてあげる事が出来ません。今日も1日頑張りました。2024年最後の3ヶ月を最高の形で初める事が出来たと思います。

kanno

My追加