確定申告を終わらせました。これが終わるとホッとします。何とかかんとか22回目の確定申告が終わりました。本当に時が過ぎるのは早いです。22年間、たくさんの人達に支えられここまで来る事が出来ました。本当に本当に感謝しております。田舎の不良少年が極真空手を始めて夢を持って東京に上京して31年です。右も左も分からない所から始まって、たくさんの人達に支えられてここまで来た31年でした。そして道場を22年間経営して来る事が出来ました。東京の人は冷たいと聞いていましたが、全然そんな事はありませんでした。今では東京の方が知り合いも多くなりました。東京は夢を叶える場所、戦う場所と思っていましたが、東京も思い出がたくさんある心地良く住みやすい場所となりました。そんな思いに浸っている暇もなく今日からまた全力で頑張ります！

東日本大震災から13年が経ちました。妻と長男はその時、福島にいました。地震が起きた時に私の両親が妻の実家に来ていたので妻と長男は1階の茶の間に居て、すぐに外に避難する事が出来ました。もしいつも寝ている2階の部屋にいたら大変な事になっていたそうです。1回目の地震が落ち着き、2階の部屋に行くといろんな物が倒れていたそうです。長男は生後3ヶ月にならないぐらいでしたから、もしその下敷きになっていたと思うとゾッとします。長男は何かに守られたのかもしれません。本当に人の人生は微妙な事で変わってしまいます。妻は長男をいつでも連れて逃げれるよう、長男をベビーバスケットに入れて、玄関に近い茶の間で寝ていたそうです。本当に大変な思いをしたと思います。その時、私は東京に居て家族を守ってあげる事が出来ませんでした。申し訳なかったなと思います。考えてみるとあと時ぐらいから妻はとても強くなって大人になった感じがします。もしかしたらあの震災を経験した事で私を追い抜いて行ったような気がします。東京もなかなか大変だったけど、やはり東日本大震災の直撃と原子力発電所の爆発を近くで経験し未曾有の状況を経験した福島や宮城の人達の前では、大変だったなんてとても言えません。妻には自分と長男の命を一生懸命に守ってくれて本当にありがとうと言いたいです。

今野譲が空手を始めて10年になりました。ずっと試合に出続けて頑張って来ての10年だから本当に凄いと思います。なかなか出来る事ではありません。東京城南京浜支部も開設21年ですが、支部内も国際親善大会も関東大会も東日本大会も休む事なく試合に出続けて10年頑張った生徒は譲が始めてだと思います。これはやはりという感じなのですが、自分と深く付き合う事になる道場生は、その人が入門した日の事を鮮明に覚えています。もちろん譲が入門した人の事はとても鮮明に覚えています。今の東京城南京浜支部の少年部がここまでこれたのは譲のおかげと言っても過言ではありません。頑張って試合に出ていた選手がごっそりと抜けて、あまり試合に出ない雰囲気に支部がなりかけた時に譲が頑張って試合に出ていました。そこに琥白や駿斗が加わり、少しずつ試合に出る人が増えて来て、競技クラスに参加する人も増えて来ました。これから10年、私も皆と一緒に頑張りたいです。あと数年したら私は彼らに組手で敵わなくなり、組手にも混ざらなくなり、完全に指導する立場になっていると思います。今の中学生がこの勢いで脇道にそれず頑張れば全日本大会に7〜8名は出場出来ると思っています。そう考えるとワクワクが止まりません。今の中学生が私が生徒達と一緒に稽古出来る最後の世代になるのではないかと思っています。そのつもりで人工股関節にしたのです。自分の指導者人生の集大成にしたいと思っています。考えてみると1人の人間と10年絶える事なく付き合えた人って私の人生でそんなにはいません。だから譲は私にとってとても特別な存在です。これからも一緒に頑張って行きたいと思っています。どんな形でも良いから一生付き合って行きたいと思っています。

あまりギターの練習をしない長男に、妻が長男のバンドの相方の方がギターが上手いと言うと長男は思いもよらずに怒って「俺の方が絶対に上手い、何処がを君の方が上手いのかを説明して。」と食い下がっていました。そしてその言い合いのあとギターを練習していました。やっぱり好きな事では本気になって怒るんだなと思いました。

今日は何故か？とても身体がダルく感じました。朝起きた時もダルかったのですが、頑張ってごはんを食べて家を出ました。大森道場まで30分自転車を漕いで行ったので、身体ももう起きたかと思いましたが、大森道場でストレッチをしている時に気が付いたら居眠りしてしまいました。相当疲れが溜まっているのだなと思いましたが、自分との戦いに克つと日記に書いた矢先に休む訳にはいかないと思い、頑張ってストレッチを終わらせ、呼吸法と型と立禅をしました。ここまで来てもなかなか気持は乗って来ませんでした。でもやはり今日は自分の残りの人生の大切な大切な1日だと思い、トレーニングジムに移動して背中のトレーニングを1時間20分行いました。歯を食いしばって一生懸命に頑張ってトレーニングしました。終ってみれば今日もしっかり記録を更新していました。自分に勝った！と思いました。不思議とトレーニングが終わったら心も身体も軽くなっていました。お昼ご飯はご褒美にサムギョプサルを食べました。頑張って力を使い切ったので、食べた物が自分の身体の中にスーッと入って行き、自分の力になり、摂ったタンパク質が自分の身体の筋肉になって行くような感じがしました。でもさすがに食べたあとは少し眠くなり15分ぐらい昼寝をしました。とても気持が良かったです。昼寝から起きると体調も良く感じたので、ジムでエアロバイクで30分有酸素運動をして指導に入りました。夜の一般部の稽古では生徒達と一緒にスパーリングをしました。本当に頑張って良かったです。今日はグッスリ眠れると思います。

2023年11月22日から使っていたトレーニングノートが昨日で使い終わり、今日から新しいトレーニングノートに変わりました。私が使っているノートは48枚あるので96回のトレーニングした事になります。2023年11月22日から3月6日まで77日なのにトレーニングは96回していると言うのが驚きです。これは1日2回トレーニングする日もあるからです。我ながら本当に頑張ってるなと思います。この2ヶ月半は自分に負けなかったのではないかと思います。先ずは自分との戦いに勝たなくては人に偉そうな事は言えません。空手の試合はとても残酷です。それは何故かと言うと自分に勝っても相手に負ける事もあるからです。自分に勝てない人はもちろん相手にも勝てません。でも自分に勝っても相手に負ける事はあります。私は試合中に一瞬も諦めなかったけど負けた事があります。そうなったらまた次の日から自分をさらに鍛えて行くしかありません。相当な才能が無ければ、頑張ったのに負ける、諦めなかったのに負けるのが勝負と言うものです。だから自分に勝つ事が相手に勝つ事の最低条件だと私は思っています。私は世界チャンピオンになるどころか世界大会にも出場出来なかった人間です。どんな理由があれ夢に敗れたと言う事実は変わりません。その事を引きずってはいませんが、今でもその悔しさは忘れていません。私には人に誇れるほどの実績も能力もありません。だからこそ、その事を謙虚に受け止めて毎日を自分に負けないように頑張っています。それは誰に褒めて欲しいからやっている訳でも、誰に認めてもらいたいからやっている訳でもありません。ましては誰に叱られるからやっている訳でもありません。自分がやりたいからやっているのです。自分が自分のためだけにやっている事です。でも自分のためにやる事も一生懸命にやれない人が人に厳しい事を言う資格はないと思います。だからその事を胸に頑張っています。今日は1番嫌いな足腰のトレーニングをやりました。とても苦しかったけど記録が上がり自分が前進したという充実感を味わえたので、トレーニングが終わった時はとても爽やかな気持になりました。こうやって毎日毎日をしっかりと積み重ねて行きたいと思います。その代わり週末はお酒を飲んで楽しく過ごしたいと思います。

私は自分との戦いが好きです。朝決めた時間に稽古やトレーニングをするのも自分との戦いです。仕事は自分との戦いではありません。自分や自分の時間を犠牲にしてやっている事ではありますが、それは何かのためにやっている事だし、やらなければ誰かに叱られたり、何かを失い、自分の生活がままならなくなります。だからある意味それはしょうがなくやる事なので、それは私にとっては自分との戦いではありません。自分で決めた稽古やトレーニングは休んだとしても誰にも叱られませんし、それをやらなかったからと言って、自分の生活がままならなくなる訳ではありません。あくまで自分のためだけにやる事です。だからそれは自分との戦いです。私も休みたい日だってあります。それこそ週に1〜2回ぐらいは休みたいと思う日があります。でもそれに負けたら自分に負けた事になります。せっかく自分が自由にやりたい事を出来る時間を無駄にしたら、自分が成長する大切な時間を無駄にした事になりますし、自分の1日は生活するため、やらなければいけない事のために、誰かに叱られるからやらなければいけない事のために、そのために時間を使い、残りの時間はその疲れで、自分が楽に身を任せて1日を過ごした事になります。そんな事だけに時間を使って毎日を繰り返し自分が成長する訳でも高まる訳でもなく、いつか年老いて自分の人生が終わってしまうなんて私はゴメンです。常に自分が前に進むために自分と戦っていたいです。ウエイトトレーニングは先週の記録を見てトレーニングをするので、前の週の自分との戦いです。先週上がらなかった重さが上がったり、先週より1回多く上げれば、過去の自分に今の自分が勝った事になります。だからウエイトトレーニングが好きです。稽古でも昨日より上手く出来たり新しい事を発見したりします。昨日の自分より前に進んだ感覚を感じながら稽古する事ができます。でもそれは毎日、自分に負けないでコツコツと何かを積み重ねて行ける人や1つの事に情熱を持って真剣に一生懸命に取組む人にしか感じる事は出来ません。私は、今はやりたい事が仕事なので微妙ですが、私は仕事を休んでも自分の稽古はしたいです。逆に稽古を休んでまで仕事をしたいとは思いません。それが普通だとは思ってはいませんが、私は自分のために一生懸命に頑張れる毎日を過ごしたい、毎日しっかり自分と戦って打ち克つような1日を過ごしたいと思っています。

朝は長男と2人で整形外科に行きました。私は左足に少し痺れが出て来た事、長男は背中の筋肉を痛めた事を診断して頂き薬をもらいました。帰りに長男のお昼ご飯を買ってから、私は道場に行き、柔軟体操と呼吸法と型を行い、ジムに移動して腹筋、背筋、首を鍛えてからエアロバイクで有酸素運動をしました。少し体重を落としたいので有酸素運動をやるようにしたいと思います。本当は禁酒しようと思っていましたが、やっぱり週末ぐらい飲んでも罰は当たらないでしょう！と思い直し、そのぶん有酸素運動を頑張る事にしました。自分に厳しくばかりしていては人生がつまらなくなるので、厳しい事と楽しい事で上手く足し算引き算して帳尻を合わせて行きたいと思います。

どんな時間が今、1番楽しいか？と言ったら、それは家族でご飯を食べている時です。妻と2人でビールを飲みながら、いろんな話をしてご飯を食べている時間がとても楽しいです。その時間のために1週間を頑張っています。でも長男はご飯を食べ終わったら、すぐ隣の部屋に行ってゲームをしてしまいます。次男はまだ一緒に話したりカラオケをしたりしてくれます。でも最近は子供達が食事をしたら隣の部屋に行ってしまうので、妻と2人で話せる時間が増えました。私と父の共通点を見つけました。私の父も家でお酒を飲む人でした。父が外に飲みに行く姿はほとんど見た事がありません。父は会社を経営していてお金はたくさんあったので、外に行きつけの店を5〜6軒ぐらいは作れたと思いますが、そうではなかったので、今考えると家にいるのが好きだったのかな？と思います。私もそれは受け継いでいます。私は自分で自分の事を俯瞰して見ると、自分はそうとう変わっている人間だと思います。私は、こう見えて人見知りで人になかなか自分を見せる事が出来ません。誰にも本当の自分を見せる事が出来ていないと思います。本当の自分を見せて人に嫌われたり、その人の期待を裏切ってしまうのが怖いのかもしれません。人の前では気を使っていつも多少は自分を演じていると思います。そのぶん家に帰って来て妻と2人になるとずっと話をしてしまいます。妻には甘えっぱなしだなと思います。私と妻は10個歳が離れているのですが、出会った頃は私の方がずいぶん大人だったかもしれませんが、今はどちらが歳上か分からない感じになってしまいました。安心して高を括っているわけではありませんが、妻なら本当の自分を見せても受け止めて許してくれると信じています。もちろん私も妻の全てを受け入れて許せると思っています。

3月3日はひな祭りですが、家は男2人なのでひな祭りにお祝いはしません。妻に似た女の子を育てて見たいなと思った事もありましたが、私にとって妻の身体と健康が大切なので、もう2人で十分です。自分の身体を危険にさらして苦しい思いをして、元気で可愛い男2人を生んでくれた事に感謝しています。妻と2人の息子がいる事で私の心と幸せは100%満たされています。もしあとは何が起きてもボーナスだし、悲しい事や苦しい事があったとしても生まれて来なければ良かったとか、自分に生まれた事を後悔するとか、自分の生き方を後悔するとかは絶対にありません。妻と出会い子供達が生まれた事で自分の命と自分の人生を心から全て肯定する事が出来ました。だから妻と息子達には感謝しかありません。しかも自分のやりたい事を家族が応援してくれる事を本当に感謝しています。

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