私は自分との戦いが好きです。朝決めた時間に稽古やトレーニングをするのも自分との戦いです。仕事は自分との戦いではありません。自分や自分の時間を犠牲にしてやっている事ではありますが、それは何かのためにやっている事だし、やらなければ誰かに叱られたり、何かを失い、自分の生活がままならなくなります。だからある意味それはしょうがなくやる事なので、それは私にとっては自分との戦いではありません。自分で決めた稽古やトレーニングは休んだとしても誰にも叱られませんし、それをやらなかったからと言って、自分の生活がままならなくなる訳ではありません。あくまで自分のためだけにやる事です。だからそれは自分との戦いです。私も休みたい日だってあります。それこそ週に1〜2回ぐらいは休みたいと思う日があります。でもそれに負けたら自分に負けた事になります。せっかく自分が自由にやりたい事を出来る時間を無駄にしたら、自分が成長する大切な時間を無駄にした事になりますし、自分の1日は生活するため、やらなければいけない事のために、誰かに叱られるからやらなければいけない事のために、そのために時間を使い、残りの時間はその疲れで、自分が楽に身を任せて1日を過ごした事になります。そんな事だけに時間を使って毎日を繰り返し自分が成長する訳でも高まる訳でもなく、いつか年老いて自分の人生が終わってしまうなんて私はゴメンです。常に自分が前に進むために自分と戦っていたいです。ウエイトトレーニングは先週の記録を見てトレーニングをするので、前の週の自分との戦いです。先週上がらなかった重さが上がったり、先週より1回多く上げれば、過去の自分に今の自分が勝った事になります。だからウエイトトレーニングが好きです。稽古でも昨日より上手く出来たり新しい事を発見したりします。昨日の自分より前に進んだ感覚を感じながら稽古する事ができます。でもそれは毎日、自分に負けないでコツコツと何かを積み重ねて行ける人や1つの事に情熱を持って真剣に一生懸命に取組む人にしか感じる事は出来ません。私は、今はやりたい事が仕事なので微妙ですが、私は仕事を休んでも自分の稽古はしたいです。逆に稽古を休んでまで仕事をしたいとは思いません。それが普通だとは思ってはいませんが、私は自分のために一生懸命に頑張れる毎日を過ごしたい、毎日しっかり自分と戦って打ち克つような1日を過ごしたいと思っています。

朝は長男と2人で整形外科に行きました。私は左足に少し痺れが出て来た事、長男は背中の筋肉を痛めた事を診断して頂き薬をもらいました。帰りに長男のお昼ご飯を買ってから、私は道場に行き、柔軟体操と呼吸法と型を行い、ジムに移動して腹筋、背筋、首を鍛えてからエアロバイクで有酸素運動をしました。少し体重を落としたいので有酸素運動をやるようにしたいと思います。本当は禁酒しようと思っていましたが、やっぱり週末ぐらい飲んでも罰は当たらないでしょう！と思い直し、そのぶん有酸素運動を頑張る事にしました。自分に厳しくばかりしていては人生がつまらなくなるので、厳しい事と楽しい事で上手く足し算引き算して帳尻を合わせて行きたいと思います。

どんな時間が今、1番楽しいか？と言ったら、それは家族でご飯を食べている時です。妻と2人でビールを飲みながら、いろんな話をしてご飯を食べている時間がとても楽しいです。その時間のために1週間を頑張っています。でも長男はご飯を食べ終わったら、すぐ隣の部屋に行ってゲームをしてしまいます。次男はまだ一緒に話したりカラオケをしたりしてくれます。でも最近は子供達が食事をしたら隣の部屋に行ってしまうので、妻と2人で話せる時間が増えました。私と父の共通点を見つけました。私の父も家でお酒を飲む人でした。父が外に飲みに行く姿はほとんど見た事がありません。父は会社を経営していてお金はたくさんあったので、外に行きつけの店を5〜6軒ぐらいは作れたと思いますが、そうではなかったので、今考えると家にいるのが好きだったのかな？と思います。私もそれは受け継いでいます。私は自分で自分の事を俯瞰して見ると、自分はそうとう変わっている人間だと思います。私は、こう見えて人見知りで人になかなか自分を見せる事が出来ません。誰にも本当の自分を見せる事が出来ていないと思います。本当の自分を見せて人に嫌われたり、その人の期待を裏切ってしまうのが怖いのかもしれません。人の前では気を使っていつも多少は自分を演じていると思います。そのぶん家に帰って来て妻と2人になるとずっと話をしてしまいます。妻には甘えっぱなしだなと思います。私と妻は10個歳が離れているのですが、出会った頃は私の方がずいぶん大人だったかもしれませんが、今はどちらが歳上か分からない感じになってしまいました。安心して高を括っているわけではありませんが、妻なら本当の自分を見せても受け止めて許してくれると信じています。もちろん私も妻の全てを受け入れて許せると思っています。

3月3日はひな祭りですが、家は男2人なのでひな祭りにお祝いはしません。妻に似た女の子を育てて見たいなと思った事もありましたが、私にとって妻の身体と健康が大切なので、もう2人で十分です。自分の身体を危険にさらして苦しい思いをして、元気で可愛い男2人を生んでくれた事に感謝しています。妻と2人の息子がいる事で私の心と幸せは100%満たされています。もしあとは何が起きてもボーナスだし、悲しい事や苦しい事があったとしても生まれて来なければ良かったとか、自分に生まれた事を後悔するとか、自分の生き方を後悔するとかは絶対にありません。妻と出会い子供達が生まれた事で自分の命と自分の人生を心から全て肯定する事が出来ました。だから妻と息子達には感謝しかありません。しかも自分のやりたい事を家族が応援してくれる事を本当に感謝しています。

長男がお友達と組んでいるバンドのTIGER&DRAGONでライブをしました。なかなかカッコ良かったです！ステージでギターを弾いている長男は少し違って見えて、ちょっと遠くにいる感じがしました。家にいる時は、勉強はしないし、言う事は聞かないし、悪い事はするし、弟と喧嘩ばかりしてるし、っていう感じの長男ですが、ギターを弾いている姿は輝いて見えました。感動しました。何かを真剣に一生懸命頑張っている姿は人の心を動かします。これからも頑張って行って欲しいと思います。長男はギターのプロになってギターでご飯を食べて行くと行っています。音楽の世界の事は分かりませんが、そんなに甘い世界ではないと思います。でもそんな言葉は私が夢を目指している時に、周りの大人にたくさん言われた言葉です。それでも私は諦めずに頑張って、今では本当に空手でご飯を食べています。長男は今のところ私の良い所は１つも受け継いでいないように感じます。でももしかしたら私の諦めの悪さを受け継いでいるのかもしれません。何歳まででも良い、情熱を持って真剣に一生懸命に頑張って夢を諦めないで追い続ければ何者かにはなれるはずです。自分が納得するまで頑張って欲しいと思います。私も出来る限り応援してあげたいと思っています。死ぬ時に後悔しないよう、思いっきり青春して人生を楽しく生きて欲しいと思います。

昨日は2月29日だったのですが、少し気になった事がありました。閏年の2月29日に生まれた人は閏年以外の年は誕生日は何日にやるのかな？と言う事でした。気になって調べて見たら、どうやら2月28日に1歳、歳を取りその日に誕生日をやるようです。1年は365日ではなく正確には365日6時間なので、4年経つと24時間となり1日ズレてしまうので閏年だけ366日にして調節しているようです。なんともややこしいですね。でも閏年の2月29日に生まれた人はとてもスペシャルで得な気がします。誕生日を絶対忘れられないと思います。閏年の人の誕生日の祝い方を考えました。閏年は普通に2月29日に誕生日をして、次の年は28日の朝の6時に誕生日をして、その次の年は28日のお昼の12時に誕生日をして、その次の年は28日の夕方の18時に誕生日をすれば正確なのだと思います。もし私の妻や子供達が閏年の2月29日生まれだったらそうしてあげたかったな！と勝手に思ったりしました。閏年の2月29日生まれの奥さん、子供、友達など大切な人がいたら是非、この案を考えてみてもらえたらと思います。そしたら毎年誕生日がとてもとてもスペシャルな物になるんじゃないかな？！と思います。

今日は４年に1度の2月29日です。閏年でオリンピックの行われる年しか2月29日はありません。そのせいかFacebookの今日の思い出に投稿が1つもありませんでした。Facebookは12年はやっているのですが2月29日に投稿した事はないようです。なのであえて投稿しておきました。4年後の2月29日にFacebookにその日の思い出の投稿として出てくると思います。その時は私は55歳になっているのだから、あっという間に時は過ぎますね。今日は2月最後の1日なので頑張って稽古にトレーニングに励みました。今日は妻と長男は髪を切っていました。長男はずっとギターを弾いていました。新しいエフェクターを買ったと言っていました。昨日、私が雑色道場に行く時に、長男と長男の友達がギターを担いで小学校にいるのを見ました。小学校の先生にライブのチケットを渡しに行っていたそうです。2人の周りには小学生がたくさん集まっていて、2人ともカッコつけて振る舞っていました。でも私が見てもギターを担いでいる２人の姿は少しカッコ良く見えました。次男は私が帰宅したらもう寝ていました。頭が痛くて早くに寝たそうです。次男がいないと家が少し静かに感じました。昨日、食パンを食べたいと言っていた次男のために食パンを買って来たのに次男が寝ていて残念でした。

子供の小さい頃の写真を見てるとなんか不思議な気持になります。動画を見れば「あ〜あ、こんな時があったな〜」と思い出すのですが、写真だといまいちその時の子供達の姿を思い出す事が出来ません。今の子供達の姿が自分の中でのイメージの全てになっている感じです。なので子供達の動画を見たりするとこの子達はこんなに可愛かったのか？と思います。もちろんその時も子供達を可愛いと思い心から愛していたのですが、やはりもっともっと抱っこすれば良かったなとか、もっともっとこの時を大切にすれば良かったなと思います。これからはもっともっと子供達と一緒にいる今を大切にしなければいけないなと思います。長男はもういっぱしの大人になろうとしています。話せば全然子供ですが、もう自分の考えや意見を持ち、それを私にぶつけて来る時もあります。私の思い通りになんてとうてい行きません。私と他の大人を比べたり、私の考え以上の物を他から聞いてきて、それを私に話したりします。もう親離れのカウントダウンが始まっていると思います。だから子供達と一緒にいる時間を大切にして行きたいと思います。まあ子供達に教えられる事はほぼ全て私の生き方と言葉で伝え教えたと思っています。それを今は分からなくても、心には残っているはずです。いつか子供達が私の教えを思い出してくれると思っています。いつかその事を考える日が来ると思っています。その時にじっくりと答えを出してくれれば良いと思っています。

今日は、朝は柔軟体操と呼吸法と型を1時間30分行ってからジムに移動して腕のトレーニングを1時間10分行いました。お昼ご飯を食べて休憩し、指導の前に砂袋や鉄柱に正拳、裏拳、手の甲、脛、足の甲、中足と言う部分を打ち付けて部位鍛錬を約1時間行いました。夕方の指導と夜の指導の合間にランニング30分と縄跳びとシャドーを3分2ラウンドずつ行い、夜の稽古では士道しながら生徒達に混ざって下段廻し蹴りの蹴り込みを左40本、右40本行い、スパーリングをしました。スパーリングでも身体がやっと自分の思うように動いて来ました。感もだいぶ戻って来て、良いタイミングで技が入り、相手の技を受けたり返したりカウンターを取ったり出来るようになって来ました。心肺機能も強くなって来てスタミナも付いて来ました。もっともっと稽古して自分を研ぎ澄まして行きたいと思います。

股関節を人工股関節にする手術から6ヶ月後の検診でした。医師にはとても良好だと言われました。開脚が出来る事、正座が出来る事、膝が胸に付くまで上げる事が出来る事、胡座で座る事が出来る事、走る事が出来る事、スクワットが出来る事などを話すと、医師にも「良かったね」と喜んで頂けました。本当に本当に感謝です。また8月の終わりに1年後の検診があるのでその日まで健康に気を付けて行こうと思います。昨日、体重を計ったら100キロになっていました。体重が90キロを切るまで禁酒したいと思います。せっかく治してもらった身体を壊してしまったら申し訳がないのでしっかりと健康に気を付けたいと思います。私は45歳を過ぎてから、止めた事があります。それはラーメンやうどんや蕎麦などのスープを飲まない事です。醤油なども極力かけないように気を付けています。子供達のために70歳までは仕事をしなければならないので頑張りたいと思います。

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