痛みからは完全に開放されました。今痛い所は手術で切った場所の腫れだけです。でもそんなのあの痛みに比べれば、痛みが無いのと同じです。身体にダルさがあり、やはりまだあまり眠る事が出来ません。どうやらかなりの貧血でまだ熱もあるようです。でもあの痛みが無くなったので毎日快適です。景色も綺麗に見えてご飯もとても美味しいです。今日は1時間、リハビリを行いました。マッサージを受け、筋トレをして、ストレッチをして、手すりでの歩行訓練をしました。そして今日から車椅子生活にサヨナラをして、歩行器での生活になりました。今日も大きく成長しました。今日はレッドクリフとセント・オブ・ウーマンを見て、壬生義士伝を読みました。妻も面会に来てくれました。妻が来てくれるのが待ち遠しく、妻が来るとずっと私はしゃべっています。妻が帰る時は本当に寂しいです。妻が見えなくなるまで見ています。今日はエレベーターが閉まるまで妻を見ていました。術後初めて髭を剃る事が出来ました。身体に余裕が出て来たおかげだと思います。今日は映画を見たり本を読んでいる以外の時は空手の事をずっと考えていました。空手は言って見れば、人を殺す技術です。人を殴ったり蹴ったりする技術です。それは社会の中の法律でやっては行けない事です。では何故やっては行けない事を学ぶのでしょう。それは自分の命を守るためです。そして自分の大切な人の命を守るためです。殺さなきゃ殺されるのは自分です。自分が頂いたこの大切な命を守るために人間は生きています。生きると言う事は自分の命を守る事です。食べる事も仕事する事も生きて行くためにやっている事です。人間は生きて行くために生きているのだと思います。でも自分の命や自分の尊厳や自分の大切な物を自分の力で守らなければ行けない時があります。法律は公共を守るためにあるので、個を守る事が出来ない物です。人を殺すのは良くない事です。当たり前です。動物を殺すのは良くない事です。当たり前です。じゃあ人間は何で動物を殺して食べるのでしょう。自分の命を守るために人間は動物を殺して食べるのです。自分の大切な命を守るという事が生きると言う事だと思います。だから自分の命や自分の大切な人を命を奪おうとする事や自分の命を奪おうとする物から自分や自分の大切な人を自分で守らなくては行けません。私はそんな事が起きたら、ただでは私の命も私の大切な人の命も渡しません。全身全霊でそれに立ち向かいます。そのための修行が空手だと思います。でもそんな事に使う物を身に付けるからこそ、人間としてやっては行けない事、間違った事に力を使わない事、自分の力を使うべき事の分別や、人間としての礼儀や謙虚さや正しく生きる事を学ぶのだと思います。そして自分の身に付けた事で自分を良くして行く事が大切なのだと思います。

痛みからは開放されたものの、まだ体調が悪いせいか眠っても1時間おきに起きてしまい、やはり5時間程度しか眠る事が出来ませんでした。でも点滴で打つ強い痛み止めがいらなくなったので身体に入っていた点滴の管3つ全てが取れました。凄く身体が自由になった感じがします。朝6時に体温、血圧、酸素量の検診を受け、8時に朝食と薬を摂り、昨日のリハビリを自分でやりました。今日は劇的に体調が良くなって来たので壬生義士伝を読んだり、映画は幸福の黄色いハンカチ、バットマン・ライジングを見ました。昼ごはんと薬を摂り、15時20分から40分リハビリをしました。病院食のおかげと手術と痛みで衰弱したおかげで、たぶん体重が4〜5キロ落ちています。お腹周りなんて自分で見て分かるぐらい細くなりました。血圧も上が110ですごくよいです。手術後は血圧が80ぐらいに下がってしまい、頭を上げたら昏睡状態になってしまうため枕も出来ず、以前取っていた自己血を輸血しました。本当にヤバかったそうです。血液の酸素量もずっとアラームがなっていて、ずっと酸素マスクをしていました。そして人工股関節がまだ安定していないためピクリとも動けず、ずっと痛みと戦いました。今思い出してもあの痛みに恐怖を感じます。私は家族に支えられ頑張る事が出来ましたが、本当に本当に辛く苦しい3日間でした。一人だったら頑張れただろうか？極真空手をやっていなければ今回の手術も無いわけですが、極真空手をやっていなければ、あの痛みに耐える事が出来たろうか？と考えてしまいます。2日間は全く眠れず、3日間は一時も痛みは消えず、夜中もずっと私の腰ぐらいの高さの机に突っ伏していました。部屋は真っ暗なので心も少し落ち込みましたがその間、私がやっていた事はブログや自分の日記を書いたり家族の写真を見たり極真空手の動画を見たりしていました。そうやって終わりが見えない苦痛と戦うために自分を鼓舞していました。一瞬でも気を抜いたら弱気になっていたと思います。痛みで自殺を考える人の気持がよく分かりました。私は家族がいたから、そんな考えには一瞬たりともなりませんでした。でも一人だったら分からないなと思いました。人間なんてそんなに強くないです。でも人間はそんなに弱くもないと思います。自分のためだけなら頑張れなくても誰かがいてくれたら頑張れるものです。愛している人がいれば自分がどんな状態でも頑張って生きようと思えます。今日はその痛みから完全に開放された喜びの中を生きていました。だから考えもポジティブになり青空がとても輝いて見えました。妻が面会に来てくれた時は女神に見えました。昨日、手術後にはじめて夢を見るぐらい少しですが深く眠る事が出来ました。喧嘩している長男と次男を「バカヤロー！」と怒鳴る夢で、たぶん私は実際にもバカヤローと怒鳴っていて、その自分の声で目を覚まし、もう眠れなくなってしまいました。長男と次男をあんなに愛しているとか世界一可愛いと言っておいて、手術後にはじめて眠れて見た夢が長男と次男をバカヤロー！と怒鳴る夢なんて笑ってしまいます。痛みが無くなったせいか、そのあと1人で笑いが止まらなくなってしまうぐらい笑らいました。私は退院したら2人をハグして「愛しているよ！ありがとう！2人のおかげでがんばれたよ！」と言います。でもやっぱりまた普段の日常になったら2人に「バカヤロー！」と言って、食べているゆで卵を投げちゃったりするんだろうと思います。私は昨日の夜中にある事を考えていました。それは自分が50歳だと言う事を受け入れて生きて行こうと言う事でした。先ずは体重を80キロぐらいにして、筋肉量を増やすようなトレーニングも止めて1日のタンパク質の量も100グラムぐらいにして、トレーニングも稽古も50歳と言う年齢に見合ったトレーニングと稽古をして行こうと思います。道場生にもチャンピオンを目指す人、初心者、中級者、上級者、幼年、壮年、女性に合わせた最高の稽古メニューを作りたいと思います。その人が健康に行えるメニューを考えたいです。でもやはり若い人には、たった1度の人生なのだからチャンピオンを目指してもらいたいと思います。私も自分の身体がこうなっても、あの時頑張った事が自分の財産だし、あれがなければ自分の人生はつまらないものだったと思っています。だから身体を壊しても良い覚悟がある人にはそんな指導もしたいです。そして生徒一人一人にもっともっと愛情を持って指導したいと思います。心や身体の弱い人にこそ優しく丁寧に愛情を持って指導したいと思います。そしてもっと生徒一人一人とコミュニケーションを取って行きたいと思います。悩みがある人や困っている人の話を聞いてあげたりしてあげたいと思います。私はけっこう強いので、人に差し伸べられる手は持っていると思います。その手を差し伸べないのなら、その手を持っていないのと同じです。だからこの手をもっともっと人に生かして行こうと思います。今日のリハビリでは歩行器無しで歩けるようになりました。まだトボトボですが少し歩けました。歩行器で病棟を一周しました。当たり前で無くなれば、当たり前に出来た事にも喜びを感じる事が出来ると思いました。私の人生は今たぶん、自分が登って来た山を降っている状況にあると思います。でもちゃんとその景色を楽しんで喜びを感じて生きて行く事が出来ると今回の出来事で確信しました。そんな事も空手を通して生徒一人一人に伝えて行きたいと思います。廣重師範が亡くなる3日前にお会いした時も師範は「寝ながらでもやれる稽古があるんだよ。今まで稽古を続けて来たからそれが出来るんだよ。」と言っていました。その時の言葉も思い出しました。今日は20歩ぐらい前に成長出来た1日でした。幸福の黄色いハンカチを久しぶりに見て泣いてしまいました。本当にいい映画だなと思います。私が子供の頃の大人の男ってあんな感じでした。本当にお勧めしたい作品です。あと夜中に中島みゆきの歌やラジオのトークを聴いて泣いてしまいました。痛みから開放されたおかげでいろんな事を感じたり考えたり思ったり出来るようになりました。そして時間はたくさんあるのだから本を読んだり映画を見たりしていろんなコトを感じて考えて思って自分を高めて行こうと思います。痛みが無くなったおかげで明日がとても楽しみです。明日が輝いています。明日も朝起きて青空を見るのがとても楽しみです。

昨日は1時間おきに起きてしまうけど、何とか眠れました。やっと痛みから開放されて本当に幸せです。朝起きて公共スペースから見た青空がとても特別な物に見えました。痛みが消えた事で見える景色も変わる物です。この景色を見てもそうは見えない人も世の中にはたくさんいるのだと思います。自分が変れば同じ景色を見ても見え方が変わるのだと思います。これからはそういう人に手を貸せる人になりたいです。今日は1時間リハビリをしました。昨日までは生きている事で精一杯でした。自分が普通の生活に戻れるなんてイメージが出来ませんでした。これはもう完全な動きが出来る身体には戻れないんじゃないかと不安でした。でも今日のリハビリで10歩ぐらい前に進めた感じがしました。今回の事で極真空手をやっていて本当に良かったと思いました。苦しい時は極真空手の映像を見ました。僕はたくさん苦しい事も痛い事も頑張って来たんだから、この試練に克てない訳はないと思い頑張りました。私の尊敬する先人達も皆、たくさん怪我しています。皆それに耐えて乗り越えているのだから、僕も乗り越えられる、いや乗り越えなくてはならない！と思い頑張りました。極真空手に感謝です。前橋さんも癌になって亡くなる時に極真空手をやっていたから病気と戦えていると言っていたのを思い出しました。私も何とか弱い己に克つ事が出来ました。自分の弱さと向き合った3日間でした。今日も妻が面会に来てくれました。15分しか会えないので本当に時間が早く感じます。子供達ともテレビ電話で話しました。次男はたくさん私を笑わせてくれます。長男もいつもより優しく接してくれます。本当に家族に感謝です。私も家族の力にもっともっとなってあげなくてはと思いました。今日はご飯も美味しく感じました。夜も眠れると思います。道場生やご父兄様や極真会館の緩傾斜の皆様にも感謝しています。

今日も痛みで眠れなかった。6時間おきの痛み止めを全然効かなくて本当に終わりが見えない苦しさと辛さとの戦いでした。2日間眠れない痛みなんて、人生で初めての体験でした。ベットの横にある高い机にずっと突っ伏して夜を過ごしました。たぶん股関節の手術の所と背中と腰の筋肉がガチガチで痛かったのだと思います。11時過ぎに湿布を貼って頂きロキソニンとその後に少し強い痛み止めの点滴を打ってもらったら、そこから徐々に良くなって行きました。やっと痛みから開放されたのですが、何か身体の中に痛みの余韻があるのと、また薬が切れたらあの痛みが戻るのか？という不安がありました。でも少し楽になりました。そして今日のリハビリでは足の曲げ伸ばしや、歩行訓練をし、車椅子も看護師さんの付き添い無しで乗れるようになりました。1人でトイレに行けるし、公共の場に1人で行って家族と電話したり自動販売機で飲み物を買ったり出来たので、良かったです。妻も面会に来てくれました。本当に有難いです。身体を悪くして思う事は人への愛情と感謝の気持ちです。無事退院したら妻を本当に大切にしたいです。子供達にもたくさん愛していると言いたいです。ちゃんと言葉にしてハグもして、もうなんならチューしまくりたいです。両親へも感謝しています。たくさん心配かける息子で申し訳ないと思っています。やっと今日、母と話せました。長男と次男ともテレビ電話で話せました。次男は歯に麻酔をして抜歯したそうです。私も今、痛みに耐えているから、次男をうんと褒めてあげました。今回の手術は人生最大にキツかったけど、そのおかげで学べた事があります。それは自分より力のない人は身体の弱い人やお年寄りや困っている人や心が病んでる人や寂しがっている人に自分から手を差し伸べてあげなくてはならないと思いました。私はけっこう強いです。だから沢山の人に手を差し伸べられるはずです。たくさんの弱い人や困っている人に手を差し伸べてあげられるはずです。人より辛い事も苦しい事も痛い事も悲しい事も挫折も苦労もしたのだから、せっかくしたその経験を人に活かして行かなくては、せっかくしたその経験が無駄になってしまいます。そんな活動をして行きたいです。先ずは退院したら妻と子供達にたくさん「愛している」と言います。両親へ感謝の挨拶に行きます。道場生やご父兄様にも感謝をちゃんと言葉にして言いたいです。今回の事で弱い人や苦しんで入る人の気持がとても良く分かりました。せっかくこんなにしんどい思いをしたのだから絶対に無駄にしないようにしたいです。今日は何とか眠れると思います。

昨日の苦痛の夜が明け、朝が来て一般病棟に移りました。楽になったのは水を飲めた事とマスクや管が外れた事です。あと足を下に下げられるようになったので、ずいぶん楽にはなりましたが、まだ痛みとの戦いは続いています。朝御飯は痛みでほぼ食べれる事が出来ませんでした。痛いとご飯も食べれないと初めて知りました。痛み止めのロキソニンを飲むために頑張っておかゆだけ食べました。でもロキソニンは全然効きませんでした。いつになればこの痛みが終わるのか？終わりの見えない苦痛がつづきます。その後も痛み止めは飲んだり点滴したりしますが、痛みが強いため、ほぼほぼ聴きません。でもベットの頭を上げたり足を下げたり出来るので少しは気持が楽です。でも痛みは治まりません。何とかお昼ゴハンは全部食べてロキソニンを飲みますが、やはり痛みは止まりません。14時40分からリハビリが始まりました。ベットから車椅子に乗る練習、車椅子で移動する練習、車椅子からトイレに移る練習、腿上げ、膝上げ、爪先上げ、全て出来ました。私がリハビリをしている時に妻が面会に来てくれました。妻が買って来てくれたコーラとコーヒーと烏龍茶は最高に美味かったです。妻と面会室で話している時間は少し痛みが楽になりました。あと子供達や妻の写真を見ていると少し頑張れました。愛情は痛みを楽にするのかも？と思いました。妻が帰り、痛みとの戦いがまた始まりました。夜ご飯は頑張って全部食べました。ロキソニンは全く効かないので22時頃に点滴の痛み止めをしてもらいました。でも痛みはあまり軽減されず、一睡も出来ません。12時ぐらいから、また痛みは酷くなりました。次に痛み止めの点滴が出来るのは2時なので、なかなかキツイです。そんな時にこの日記を書いています。他の事に集中すると少し楽な気がします。明日は立って歩行するリハビリをします。明日は手術から2日なので、少しは痛みが楽になっていると幸いです。今日、長男と次男が写真を送ってくれました。本当に力をもらいました。私も頑張って痛みを我慢して笑顔でピースして写真を送りました。今は12時58分です。あと1時間と2分頑張れば痛み止めの点滴をしてもらえるのでそれまで頑張ります。弱い自分との闘いです。取り敢えず眠りたいです。

朝から暇でしたが緊張していました。不安と緊張と期待が入り交じっていました。まるで試合のようでした。自分の足で歩いて手術室に入りました。いろいろな確認を受けて、手術台に寝て麻酔を受けたら、もう起きた時には手術は終わっていました。13時に手術室に入り、終わったのは18時だったので、けっこう時間がかかったようです。やはり私の筋肉が太い為だったそうです。麻酔をする時は、妻と長男と次男の事を考えました。これが終わったて身体が良くなったら家族を大切にしようと思いました。そして極真空手にももっと貢献出来るように頑張ろうと思いました。手術が終わった日はHCUと言う治療室で過ごしました。痛みと喉の乾きとの戦いでした。痛み止めはしてもらってるのですが、使える量が決まっているのと、痛みが強いためほとんど効かず、一晩中痛くて辛くて一睡も出来ませんでした。とても辛かったです。試合や稽古の辛さとは訳が違いました。逃げる事の出来きず終わりが見えない辛さでした。稽古や試合など自分が望んでやっている事だし、終わりもあります。試合なんてたったの数分です。今回の痛みとの戦いは本当に人生で1番の辛さでした。手術をする事を松井館長に報告した時に「両方だとかなり痛いし辛いよ。片方ずつにした方が良いよ。」と言われた事が頭に浮かび、館長の言う事を聞けば良かったと思いました。でも松井館長も数見先輩も頑張ったんだから僕も負けたくないと思いました。私はチャンピオンになれなかったけど、尊敬する松井館長と数見先輩に近づくために頑張ろうと思いました。私を助けてくれたのは家族でした。妻の事や長男や次男の事を考え、強くいようと思いました。家族に感謝です。面会に来た妻が帰る時に、私はガラじゃないけど、こんな時だからこそ大真面目に言っておこうと思い「弥生ちゃん、いつもありがとね。愛しているよ。琥白と真白にも愛しているよと伝えて。僕の両親に感謝してると伝えて。」と言いました。私の本心でした。私が1番辛い時に考えた事は、私に関わる人への感謝でした。この気持を忘れないで生きて行きたいと思います。

今日から入院です。朝はゆっくり8時半頃に起きました。今日は長男のギターのライブなので家族は9時半に家を出ました。最近気付いたのですが、長男は声変りしていました。昨日、長男と次男に明日から入院だから暫く会えないねと言いました。そして私が戻りまでに何か成長していて欲しいと伝えました。私がいなくても筋トレを2人で続けるように言いました。私が「パパがいなくても寂しくないだろ」と言うと2人とも寂しいと言うので、「じゃあ、パパに1ヶ月会えないのと、ママに1ヶ月会えないの、どっちが嫌だ」と聞くと、長男は何故か「パパに付いていくよ。」と言いました。私と妻が別れたらと言うふうに勘違いしてこたえたようです。まあ面白いので、私が「何で？」と聞くと長男は「ママ1人で俺達を育てるのは大変でしょ？真白は絶対にママと言うから、俺はパパに付いてくよ。」と言いました。経済的な事を考えたようです。私が「ママと別れたとしても、お前らが生活するお金はパパが出すに決まってるだろ。」と言うと長男はあっさりと「じゃあママだな！」と言いました。まあ嘘でも1度は私に付いてくると言ってくれたので嬉しかったです。2人とも家を出る時は「じゃあね！手術頑張ってね！」と出て行きました。私はそのあとパジャマなどを買いに行き、家に戻ってからお風呂に入り、昼ごはんを食べて13時30分に家をでました。タクシーを呼ぶアプリでもタクシーを捕まえられず家の前でもタクシーが捕まえられなかったので、入院時受付時間の13時50分に間に合わないと嫌なので、歩いて環八まで行きそこでタクシーを捕まえました。タクシーに乗っていたのはたかだか5分でしたが、涼しかったし時間に間に合ったので良かったです。でもせっかく家でお風呂に入ったのに病院に着いた時は汗だくでした。病院に予定通りの時間に入り受付をしました。看護師さんと病室へ入り、入院病棟の説明を受け、血圧や体温を計り、手術までの予定の説明を受け、提出する書類を渡しました。まあ暇でしたが、本を読んだり映画を見たりしました。本は「壬生義士伝」を読み、映画は北野武監督の「ブラザー」を見ました。6時に手術前最後の食事を取りました。7時40分にシャワーを浴び、あとはゆっくりしました。22時消灯なので夜寝れるかが心配です。明日は食事も出来ませんし、9時から水分も取れないので、点滴をします。12時30分ぐらいから忙しくなると思います。13時に手術室に入る予定です。手術後はHCU(高度治療室)に1日いる事になります。もう明日を待つだけです。昨日と今日の朝に体温が気になって何度も体温を計っていました。最初に計った時に37度でした。熱があったら手術が出来なくなるので少し焦りました。なので私が少しナーバスになって何度も体温を計っていると、妻に「手術するのが嫌なんでしょ？」と言われました。私は「手術出来なくなったら、また手術の時期を決めたり、沢山の人に迷惑をかける事になるから、手術出来なくなった方が良いなんて思うわけないじゃん。」と答えました。なんか試合前の感覚に似ています。自分がベストな状態で臨めるか？試合場に無事上がれるか？今回の手術もそんな感じです。あとは手術をする先生と看護師の方々に全てを委ねるだけです。私は最後まで強い気持ちで手術室に入りたいと思います。

本当は昨日が手術前の最後のトレーニングでしたが、ここから数週間トレーニングが出来なくなるので、悔いを残さないように、今日も手術日の21日に行う予定だった胸と腹のトレーニングを行いました。重さも回数も少しですが記録更新しました。これで本当に思い残す事はありません。私が運営する道場の稽古も今日で終わり明日から1週間のお休みとなります。昨日は手術前にやっておかなくてはならない、事務仕事や振込を終わらせ、区役所でマイナンバーカードを受け取ったり限度額適用認定証を受け取ったりしました。明日から入院となり、明後日は手術となります。やれる事はやりました。あとは強い気持ちを持って手術に臨むだけです。今回の手術は両方の股関節を人工関節にする手術となります。身体を酷使するスポーツ選手や空手家のなかには、そのような状態にになる人も出てくると思います。また現在そのような状態に悩まされている人もいるかも知れません。自分の体験もその方々の参考になればと思います。なので手術の経過などをブログやFacebookに載せて行こうと思います。自分の体験が少しでも誰かの役に立って頂ければと思います。この菅野日記にも手術の経過や自分の状態や自分の思いを書いて行きたいと思います。

手術前最後のウエイトトレーニングを行いました。45歳から再開して、途中何度も肩が悪くなったり、膝を手術したり、アキレス腱を切ったり、たくさんのアクシデントがありましたが、諦めずに一歩一歩と思い出来るトレーニングを続け前に進んで来ました。今回は少し長くトレーニングを中段する事になると思いますが、また治ったらトレーニングを再開しようと思っています。人生は闘いです。自分との闘いです。闘う相手はいつも自分の中にいます。弱い己が最大の己の敵です。だから弱い己に打ち克ち、何度倒れようとまた立ち上がって闘うだけです。そして常に今より一歩前へ進んで行きたいと思います。もう悔いが残らないぐらい頑張ってトレーニングしました。思い残す事はありません。

次男が日本地図のパズルをやっていて47都道府県の場所を完全に覚えたようです。妻が実家にあった日本地図のパズルをもらって来て、妻と次男で遊びでやっているうちに覚えたそうです。そんなに覚えは早くない次男がたったの数日で覚えたのですから、やはり楽しくやるという事はとても大切なようです。入口の垣根を低くし間口を広げるために楽しくやらせれば、もっと上手くなりたいと思う人は自ら進んで努力して行くのだと思います。次男は今は47都道府県を漢字で書く練習をしています。知識は邪魔にならないというぐらい、何かを覚えて損をする事は絶対に無いのでこれからも楽しく頑張って欲しいと思います。

kanno

My追加