私の運営する極真会館東京城南京浜支部の2023年夏季通い強化合宿が終了しました。夏季の通い強化合宿はコロナ禍になってから始めた事でした。コロナ禍が生んだ副産物と言える物ですが、移動時間が無いので、全て稽古に励めるので、なかなか良かったなと思います。今回も初日6時間30分、2日目3時間30分、合計10時間ビッシリ稽古が出来ました。まさしく強化合宿です。私は内弟子時代は8時間稽古していました。ゴールデンウィークなども自分で合宿だと思って大森道場に寝泊まりして稽古をしていました。その頃のメニューとほぼ同じ物をゴールデンウィークに通い強化合宿として行うようになりました。皆良く頑張っていました。東日本大会に出る選手は最後の良い追い込みになったと思います。皆んなが遊びたい連休に頑張った事を思い出して闘って欲しいと思います。お盆前のお金がかかる大変ななか、子供達を通い強化合宿に参加させて頂きました、ご父兄様には心から感謝を申し上げます。子供達は本当に頑張っていました。私も皆に少しでも多くのものを持って帰ってもらおうと厳しい指導になりました。この努力がいつか大きな花を咲かせてくれると思っています。私にとって生徒達と忘れられない辛くて楽しい思い出がたくさん出来ました。

私の運営する極真会館東京城南京浜支部の2023年夏季通い強化合宿初日を終えました。8時30分前に全員集合したので、スケジュールを前倒しで稽古を開始しました。合計6時間30分稽古しました。1回目の稽古は柔軟体操から回し蹴りとブラジリアンキックのフォームとキックミットへ回し蹴り左右60本、ブラジリアンキック左右60本、計240本の蹴り込みをしまし、ステップワークとストレートの突きのフォームを稽古しました。2回目の稽古は左ストレート右フック、左ストレート右アッパー、右ストレート左フック、右ストレート左アッパーのフォームを各60本、左ストレート右フック、左ストレート右アッパー、右ストレート左フック、右ストレート左アッパーを各60本ミットに打ち込みし、パンチの受けとカウンターの稽古をし、スパーリングを行いしました。なかなか濃い稽古が出来たのではないかと思います。

もう7月も15日が過ぎました。手術までにやらなければならない事を考えると時が過ぎるのがとても早く感じます。もう来週の24日には手術を受けるための検査を受けて、31日には妻同伴で手術の同意書を書き、8月21日に手術です。手術から2週間入院となるので、私にとって長い長いお休みとなります。2週間の間にたくさん本を読みたいと思います。入院中もしっかりと1日の計画を立てて過ごしたいと思います。家族にも極力迷惑をかけないよう1人で入院して、1人で家に帰って来ようと思っています。自分が好きでやって来た事の結果がこの手術なので、これは私が精算しなければいけない事ですし、この試練を1人で乗り越える事がこれまで好きな事をやって来た自分に対する決着だと思っています。そして自分の弱っている姿は誰にも見せたくないと言うのが本音です。自分の弱い姿を妻にも子供達にも見て欲しくないし、自分の弱い姿を覚えていて欲しくありません。何故ならば私が1番カッコ付けたい人は妻であり子供達だからです。たぶん私は家族の中で一番最初にこの世からいなくなると思います。その時に私の事を思い出してたくさん笑って欲しいと思っています。そして妻には「カッコイイ人だったな」って言ってもらいたいし、子供達には「馬鹿で頑固でくちうるさい親父だったけど、強くてカッコイイ人だったな」と言ってもらいたいです。今回はたぶん病院の医師や看護師さんにはたくさんご迷惑をおかけしてしまうと思います。そのぶん家族には普段通りに生活をして欲しいと思います。2週間私が長い旅行に行ってると思ってもらえればと思います。そして私も2週間後、何事もなかったように「ただいま！」と帰宅したいと思います。

ついに目標にしていた事が出来ました。自分の体重を懸垂で12回あげる事が出来るようになると、自分の体重ではもう軽くて自分に適切な負荷をかけて筋肉が強くなる刺激を与える事が出来ません。なのでそういう自分の身体のキャパシティ以上の力がある人は自分に重りを付けて懸垂をします。45歳でジムに入会してウエイトトレーニングを再開した時に、それをやっている若い人を目にしました。私は「自分も昔はあれが出来たんだけどな〜。今の自分は怪我だらけで軽いマシンで女の人のようなトレーニングしか出来なくて、僕は情けないな〜。」と思いながら、マシンで軽い重量のトレーニングやエアロバイクを漕いでいました。「でもいつかはまたあれをやって見せるぞ！」と心のなかで密かに思いました。そして今日、それをやる事が出来ました。ジムのそのフロアには私一人しかいなかったので、別に誰に見せるわけでもありませんが「どうだ！見たかー！」って思いました。その「どうだ！見たかー！」は自分に対しての「どうだ！見たかー！」でした。やると決めた事をやれる人間だって事を自分に対して証明したかったのかもしれません。かつては出来たではなく今の自分が出来る事を証明したかったのだと思います。5年かかりましたが自分が思い描いた自分になる事が出来ました。そしてやれば出来る事を証明した日でした。来月の手術が終わって生まれ変わったら、今度は人間には不可能は無い事を証明して見せたいと思います。

今日はこの何日では少し涼しくて過ごしやすかったです。今日も頑張って有酸素運動とウエイトトレーニングをしました。40歳を過ぎると本当に衰えが速いです。それに抗って行かなければなと思います。45歳の時にそれを思いました。そしてジムに入会してウエイトトレーニングを再開しました。本当に良かったと思います。でも自分が子供の頃に見た50歳の人よりたぶん自分は相当若いと思います。まだお爺ちゃんとは言われないと思っています。トレーニングすればするほど身体も変わって来ますし心も変わって来ます。そして空手をやっていると戦う本能のような物も養われて行きます。生きている間は男らしくいたいと思っています。

毎日、うだるような暑さです。私は暑いのは好きなのですが、汗かきなので、外出する時はタオルと変えのTシャツを2枚持って家を出ます。汗をかいてTシャツが濡れた時は駅のトイレなどでTシャツを変えるようにしています。私は代謝は良い方ですし水分補給もしっかりする方なので熱中症対策はバッチリです。そして私は今、ダイエット中なので、この暑さはダイエットには持ってこいてす。というわけで体重も92キロになりました。もうすぐ90キロを切ります。手術まであと1ヶ月と９日です。悔いの残らないよう頑張ろうと思います。

長男は期末テストでビックリするような成績を叩き出していました。中学1年生の時の私の最初の中間テストは学年ビリでしたから、私よりは少し賢いようです。でもテストの前は頑張って勉強していたので仕方ないと思います。私の子供に生まれた不運だと思って諦めて欲しいと思います。まあここから自分がどうなるのかは、その人次第だと思っています。長男はシャープベンシルを集めるのが趣味のようです。11本もシャープベンシルを持っています。そして私にシャープベンシルの名前やいつ出来たかや性能の良し悪しの話をしてきます。よく分からない奴です。ギターの練習は頑張っているようです。テーブルに「こはくライブへの道」という紙が置いてあり。1.ビブラート、2.得意な所を速くならない、3.伸ばす所をしっかり伸ばす、4.あきらめない、5.オルタネイトを忘れない。と書いてありました。次男は何で得た知識かま分かりませんが、いろんな話を私にしてきます。この前は「モナ・リザ効果」についてと保険体育で習ったような話をしてきました。次男は7月は空手と相撲と2週間連続で合宿です。なかなか忙しい小学生です。「毎日、習い事あるんだから日曜日ぐらい休みたいよ。」と贅沢な悩みを私に言って来ます。でも確かに次男は月曜日から日曜日にイベントがなければ日曜日までびっしり習い事が入っています。なかなか大変だろうけど頑張って欲しいと思います。長男は12歳だからあと6年ぐらいで世に出なければいけません。社会に出たら大変です。馬車馬のようにこき使われて働かせられて自分の時間に追われて自分を見失い自分のやりたい事も出来なくなって、そのうち自分の本来の姿すら失ってしまいます。そうならないで生きて行って欲しいと思います。だから私は子供達がやりたい事があったら、少し家庭が大変になってもやらせてあげたいと思っています。親として子供達に残してあげられる財産はないけど、子供達が自分の足でこの世の中を歩いていけるように、子供達の進みたい道ぐらいは見つけてあげる応援をしてあげたいと思っています。

昨日でダイエットを始めて3ヶ月が経ちました。体重は93〜94キロです。私は筋肉量と水分を吸収しやすいせいか、朝、稽古前、稽古後、入浴前、入浴後、就寝前、などに体重を計ると、体重を計るタイミングで1〜2キロは簡単に上下しています。でももうどんなに暴飲暴食しても95キロは超えなくなったので、エネルギー不足で萎んで体重が減っているだけでなく、ちゃんと脂肪がしっかり減って体重が落ちて来たのだと思います。今は日曜日も何かしら予定があって毎日そこそこ忙しくしていますが、そんな毎日がとても心地よいです。手術を受ける8月21日までは突っ走って行こうと思います。私は働く事は好きではありません。仕事をするという事も好きではありません。ハッキリ言えばダメ人間ですし、私は自分の事を社会不適合者だと思っています。じゃあ日曜日に早起きするのも、個人レッスンするのも嫌なんじゃないの？と思われると思いますが、早起きして次男を相撲に連れて行く事は私が好きでやっている事です。平日に空手を教えるのも日曜日に個人レッスンするのも大会での審判も合宿もセミナーもわくわくスクールも自分が好きでやっている事です。もっと言えばやらせて頂いていると言う感覚です。そしてこの空手でなら人の役に立てると思っています。私は空手の指導を働いていとか仕事をしているとは思っていませんが、あえてそう書かせて頂いたとして、私がスーパーで5時間働いても自分にお金が入るだけで、たいした人の役には立たないと思います。でも空手を教える5時間ならけっこう人の役に立てるのではないかと思っています。その人の身に付けたい事を教えてあげて、その人の情熱に応えられると思っています。この道しか自分を生かす道はないと思っています。もちろんたまには映画を観たり家族と遊びに行ったりもしたいけど身体が元気なうちはしっかりと毎日を頑張って行こうと思います。

私は知能テストのようなものや記憶力テストのようなものには、とても弱いです。たぶん私はそのような能力は人よりかなり劣っていると思います。家族でトランプの神経衰弱をしたり、テレビの知能テストや記憶力ゲームをやってみたら、私が1番出来ません。妻がダントツに強く、次に次男、次に長男で、私は1番ダメです。この前、長男が因数分解がどうたらと話していたので「因数分解って何？」と長男に言ったら、「知らないの？マジか？」と返されました。でもでもです。言い訳じゃないけど、空手の事やそれに関連する話なら誰にも負けません。空手の歴史、武道とは？空手の稽古方法、型、相手がこの技で攻撃して来たらどう受ける？こんな時はどうやって戦えば良いか？どうやったら筋肉がつくか？何を食べたら筋肉がつくか？どうやったら根性がつくか？そんな事なら結構な知識があります。たぶんずっと話していられるほど知識はありません。でもそれは勉強した事から覚えた事より、体験して覚えた事の方が多いと思います。1つの事を30年、情熱を持って取り組めばどんな愚鈍な人間だって、それなりの知識を身に付ける事が出来ます。まあ先生と言われて人に物を教えるぐらいには誰にでもなれます。だってこんなに愚鈍な私でも慣れたのですから。だから私は自分の子供に「好きな事を見つけろ、それを長く続けろ、はじめた時の情熱を絶対に忘れるな。そうすれば必ず何者かにはなれる。」そう教えています。

私は土曜日と日曜日しか家族と夕食の時間を一緒に過ごせないので、その時間はとても大切にしています。私は食事中は家族と会話をしたり楽しい時間を過ごすために携帯を見たりはしないようにしています。最近、長男は食事中に携帯でゲームをするので、それはキツく怒りました。やはり家族なのだから、皆が心を一つにする時間がなければいけないと思います。そして皆で楽しく話をしながら食事をする時間を皆で大切にしたいと思っています。こんな事を言うのは何ですが、私は家族を大切にしていますし、なかなか良い父鬼だと思いますし、なかなか良い夫だと思っています。土曜と日曜は私もお酒を飲んで楽しく食事をするのですが、今はお酒を止めてダイエットしているので私はお酒は飲まないのですが、土曜と日曜は妻の飲むビールを私が買って来るようにしています。妻がお酒を飲んで楽しんでいる姿を見るのが私は好きです。私は飲まないと決めてしまえば、人がお酒を飲んでいても自分が飲みたくなる事はありませんし、自分が飲んでいないから人にも飲んで欲しくないとは思いません。逆に私は自分が好きでお酒を飲まないだけなので、私に気を使わずお酒を飲んで欲しいです。あと人が楽しんでいるところを見るのが私は好きですし、人が楽しんでいる姿を見ると自分も楽しめます。いつか私と妻と長男と次男とみんなでお酒を飲みながら食事出来る日が来たら良いなと思います。

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