毎日を大切に生きる事は本当に大切な事だと思います。それは空手の稽古でもそうですし、私が今頑張っているウエイトトレーニングでもそう言えます。1回の稽古や1回のトレーニングで自分の技や自分の身体が大きく変わる事はありません。そう考えると「じゃあ1回の稽古を休んだ所でそんなに変化はないんじゃないか？」と思うかもしれません、でもそれは大きな間違いです。例えば1週間に1回稽古をする人がいるとします。その人の1年間の稽古回数は約48回です。その中の1回を休めばその人の1年間の稽古回数は47回となります。もしその人が月に1回稽古を休んだとしたら？その人の1年間の稽古回数は35回になってしまいます。それは本当に大きな大きな差となって行きます。私は週5回ウエイトトレーニングをしています。メニューは胸、腕、肩、背中、足で週5回です。なので胸のトレーニングは1年間に48回のトレーニングと言う事になります。だからとても大切な1回のトレーニングだと思っています。じゃあ毎日稽古している人は1回休んでも大した事はないんじゃないか？と思うかもしれませんが、それもそうではありません。最初に書いたように人間は1回の稽古で大きな成長はしないのですが、毎日毎日の少しずつの積み重ねが自分の心・技・体を作って行きます。人間の生きる時間は限られています。自分の人生でどれだけの物を積み上げられるか？を考えたら、本当に人間の命は短いです。自分の思う程の物は積み上げられないかもしれません。しかも何かの競技の選手を目指すならば時間は本当に本当に限られています。自分の身体がピークを迎える時にしっかりと心・技・体を作っておかないと結果を出す事は出来ません。だから特に子供達には大切な大切な1回の稽古をしているんだ。大切な大切な積み重ねをしているんだ。限られた時間の大切な1回の稽古なんだと思って稽古に励んで欲しいと思います。

私は子供の頃、子供はいつから大人になるのだろう？と友達と話しました。友達は「それは20歳になったら」と普通の事を言いました。私はその答えには全く納得がいきませんでした。だって20歳になる前の日は子供で、20歳になったその瞬間からいきなり大人に変身なんて、そんな事は納得いきませんでした。そこで私が考えたのは、私が子供の頃の大人はマンガを読んでいなかったので、マンガを読んでも面白くなくなったら大人になるんだろうと言う事でした。大人はマンガも読まずアニメも見ないから、あんなにつまらなくなるんだろうと思いました。そのぐらい私が子供の頃の大人は仕事ばかりして大変そうで、つまらない事ばかり言っているように見えました。私は、だったら大人になんてなりたくない、マンガもアニメも見ない、面白い事も言わないつまらない人間になるぐらいだったら、大人になんてならなくても良いと思いました。そして今の私はマンガもアニメも見ます。面白さだって子供に負けないと思っています。もうこんな感じで50歳まで来たのだから、この先もこのままの自分で行こうと思います。子供達に対してもピシッとシメる時は父親らしくしたいと思いますが、普段はちょっと子供達にイジられるような感じでいたいと思っています。私の葬式では子供達が、生前の私の事を思い出し、大いに泣いて、大いに笑ってくれたら嬉しいです。

次男はとても可愛いところがあります。その性格もあるのですが、次男だからと言う事だけではなく、とても厳しい状況で生まれた事や、3歳で手術をした事なども重なり、私も何故か次男には甘くしてしまいます。そして次男は本当に甘え上手です。昨日も私に「マシロが本気になったら、パパなんて論破出来るんだからね！前にも2回、パパのこと論破してるんだからね！」とムキになって言って来ました。私が少しでも妻に小言を言うと次男は怖い顔で睨んで来て「それって、パパが悪いんじゃないの？！」と言って来ます。次男と私はとても気が合います。銭湯にも良く一緒に行きます。好きな物もけっこう似ています。この前の日曜日は２人でびっくりドンキーに行きました。次男は300グラムのチーズバーグディッシュを食べていました。「楽勝だね！」と言っていました。少しダイエットさせなきゃとも思うのですが、次男が豪快に食べている姿が好きで、ついつい食べさせてしまいます。次男は水泳週2回、空手週3回、やっていて友達ともよく遊びに行くのでかなり身体は動かしているのですが、それ以上にカロリーを取っているからなのか？もう体重は53キロあります。背もけっこう大きいので、このまま身体が成長して、少し痩せて逞しい身体になってくれれば良いなと思います。そう言えば昨日に「マシロは中学生ぐらいには、パパより強くなっちゃうと思うよ！」と言って来たので、期待して待ってあげたいと思います。

昨日は長男のギターのLIVEでした。長男は友達とTIGER&DRAGONと言うバンドを組んでいて、そのバンドでバウンディの怪獣の花唄を演奏して歌いました。ステージの上にいる長男は何処となくいつもより大人似見えました。自分の子供なんだけど、自分が介入出来ない場所にいる感じがして少し長男の存在を遠く感じながら、長男の歌と演奏を聴いていました。長男の歌っている姿を見て、私は涙が止まりませんでした。こんなに感動する瞬間を作ってくれて本当にありがとうと思います。長男に人生は素晴らしいと思わせてもらいました。長男が何処まで行くのか？分かりませんが、出来る限り応援してあげたいと思います。

今日は長男のギターのLIVEでした。この日記はいつかこの日記を見た長男のために書かせて頂きます。その目線でこの菅野日記を読んで頂きたいと思います。琥白、君が馬鹿な事をして僕と弥生ちゃんが学校に呼び出されていた事、僕は正直な気持ちで、学校の先生から君の話を聞かされるたびに笑いをこらえるのが大変でした。そのぐらいに君と君の友達の発想力は豊かでした。たぶん学校の先生も、そして僕達も親として、君達を叱るしか手立てはありませんでした。これは君達が大人になり親になった時に僕達の気持が分かるのではないかと思います。この日記を目にする時に君が何歳なのか分からないけど、君が悪い事をしてもたくさんの大人が君を守ってくれた事を思い出して欲しいと思います。そしていつか自分の中で良い事と悪い事を判断出来る人になって欲しいと思います。カッコ良い良い事、カッコ良い悪い事、カッコ悪い良い事、カッコ悪い悪い事、それをちゃんと分かる大人になって欲しいと思います。なにはともあれ僕の子供に生まれてくれてありがとう！これまでの君の馬鹿な行動に僕は大笑いさせてもらいました。君と君の友達の発想力豊かな行動は僕の想像のさらに上を行っていたよ。もし僕が君の親じゃなく、君の友達だったら、僕は君と仲良くなっていただろうね。でもね僕は君の親だから君を叱りました。それは弥生ちゃんも同じです。弥生ちゃんから君の話を聞いた時に、僕と弥生ちゃんは、困りながら怒りながら2人で大笑いしたよ！大爆笑だったよ！君に自分の子供が出来た時もこの事を思い出して子育てを頑張って欲しいと思います。

3月になり、だいぶ暖かくなって来て春を感じるようになりました。もう少ししたら桜も咲きます。3月は別れの季節です。卒業式があったり、転勤があったり、引越があったりもします。そして何かに区切りを付けたり、新しい事を始めたりするために自分の環境を変える季節です。だから3月は別れの多い季節です。でもそれは悲しい事ではありません。人が新しい場所や新しいステージへ向けて旅立つのですから、それは喜ばしい事です。そうは分かっていてもやはり別れは寂しいものです。でも別れの先には出会いもあるのですから、笑顔で振り向かずに前へ進めば良いと思います。私もたくさんの別れと出会いを繰り返して今の自分がいます。出会えた人には感謝しています。なので別れる時には笑顔でいたいと思います。

自分が親になってみて、本当に親の気持が分かります。両親には心配と迷惑をたくさんかけたと思います。私の両親は、私を見捨てずに私が立ち直ろうとする時に、いつも私に立ち直る手助けをしてくれました。そのおかげで私は今こうして生活出来ています。本当に感謝しています。子供達の将来について心配になる事もありますが、基本的には子供達の好きな道に行かせてあげようと思います。今のところ長男はギターリスト、次男はお寿司屋かラーメン屋になりたいと言っています。夢なんて何度変わっても良いです。でも夢が叶うには期限が決まっています。期限が長い物もあれば、短い物もあります。その期限に間に合うように頑張って欲しいと思います。腹を据えて、人より辛抱して頑張れば必ず夢は形になります。私はそれを見守って、時には手を貸してあげたいと思います。

自分が極真空手の選手として現役を引退して16年が経ちました。あの頃は試合に出る事が自分の生活の全てでした。過ぎてみるとあんなに嫌だった、試合に向けての稽古で苦しい毎日も、眠れない試合前日の夜も、試合前の緊張も、本当に本当に懐かしくてたまりません。あの試合場で感じた、魂が爆発するような興奮も、充実感も爽快感も絶望感も悲壮感も達成感も今では本当に本当に懐かしくてたまりません。あの時の興奮や感動はたぶんもう一生味わう事は出来ません。1つの事に命を賭けて頑張る事なんてもう無いと思います。あの頃は必死過ぎました。今の自分があの頃の自分に何かを伝える事が出来るのなら「今を思いっきり楽しめ！」と言ってあげたいです。だから今頑張っている若者や子供達にもそう言ってあげたいと思います。思いっきり苦しんで欲しい、思いっきり頑張って欲しい、思いっきり楽しんで欲しいと思います。近道なんてしたらもったいないです。失敗も敗北も挫折も寄道も諦めて辞めずに、また立ち上がって頑張るのなら人生と言うストーリーの感動のスパイスにさえなります。夢や目標を叶える道中の全てを思いっきり楽しんで欲しいと思います。

今日で2月も最後となりました。2月最後の日にウエイトトレーニングで自分の成長を見る事が出来ました。とても嬉しかったです。一念発起して45歳からジムに入会してウエイトトレーニングを再開してきました。途中に右肩を痛めたり、膝を痛めて手術をしたり、首を痛めたり、アキレス腱を切って手術をしたり、腰部脊柱菅狭窄症になったり、いろいろ諦める言い訳にはには調度良い出来事がたくさん起こってくれたのですが、ナニクソ！と自分に負ける事なく今まで頑張って来ました。今も50歳ぐらいで老け込んでたまるか！と思って頑張っています。私は老いに年齢は関係ないと思っています。心も大切だと思いますが、やはりまず始め身体です。身体が若い人は考え方や感じ方や何かを思う心も若いと思います。健全な精神は健全な肉体に宿るというのは本当だと思います。毎日トレーニングして、稽古して、組手で人と殴り合いをして、好きな事に燃えて楽しい事を頑張っていれば、お腹もすいて、ご飯が美味しくなり、自然に肉が食べたくなるものです。そんな生活をしていれば、自分の身体も心も若々しくいられると思います。空手家でもしっかりと稽古している人はみんな若々しいです。私も自慢じゃありませんが、同級生より若いと言って頂く事が多々あります。この勢いで頑張って行けば60歳の時には、若さにさらに大きな差が現れると信じています。死ぬ瞬間まで若々しくいる事を目標に頑張ろうと思います。

上半身のウエイトトレーニングを頑張っているので力も筋肉も付いているのですが、基本稽古を50本ずつ行って見たら、身体が重くて感じました。技にもスピードとキレが無くなっていると思いました。しっかり基本稽古を行ってもう一度しっかりとスピードとキレのある技を作って行こうと思います。

kanno

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