48歳になった今も誰よりも強くなりたいと思っていますし、心や身体を鍛えたり、技術を磨いたりする事を怠っていません。未だに漫画やアニメで戦闘シーンを見ると熱くなる心もあります。たぶんこれは死ぬまで変わらないと思います。死ぬまで丸くなるつもりもないし、死ぬまで男という看板を降ろすつもりもありません。死ぬまで稽古に励みたいと思います。

長男は、なかなか可愛いところがあります。長男と次男が夕食後に「アイスが食べたい」と言うので、「2人で買いに行くならイイよ」と私が言うと、長男が私に抱きついて来て「パパと一緒に行きたい！」と言いました。もちろんそれで私も一緒に買いに行く事となりました。

極真オンラインで「格闘マシーン 黒澤浩樹」と言う動画を見ました。そこには20歳で東京に上京した頃の私も映っていました。黄帯を締めて一生懸命に稽古している姿や先生の話を聴く姿が映っていました。その映像を子供達と一緒に見ました。黒澤先生と稽古出来た事は自分の大きな財産です。

自分が本当に苦しかった時や辛かった時に、自分を励ましてくれた言葉や慰めてくれた言葉は、自分を励ましてくれる言葉でも慰めてくれる言葉でもありませんでした。もっと言えばその言葉を言った人も私を励ますために慰めるために言った言葉ではないと思います。たとえば「やめちまえっ！」です。私はその言葉を言われ、面と向かって文句は言えないので、家に帰ってから「やめてやる！」と考えます。そして辞めた後のことをグダグダ考えます。そして考えたあげく、辞めたら負けだ！辞めたら終わりだ！という事に気が付き「ヨシッ！やってやる！」となり歯を食いしばって頑張る事が出来ました。私の息子2人には「もう空手なんてやめちまえっ！」と言って家を出た事があります。そのあと妻が2人に話してくれたのか？私が帰宅すると2人とも「空手を続けさせて下さい」と言って来ました。でもこれは私の話なので、今の人達がそうなのかは分かりません。息子2人の心には響いてくれたようではあります。

ここ最近、頑張って稽古していたので自分の身体に大きな変化が見えてきました。一つは身体が柔らかくなったこと、一つは自分の身体の筋肉が大きくなって来たこと、一つは自分の身体がスムーズにスピーディーに動くようになって来たことです。私の妻もフィットネスクラスの稽古に参加しているので、「今日の蹴り、いつもより速く蹴れてなかった？」と聞いたら、妻は「たくさん見本見せてたよね、もう分かってるのに、これでもかってくらい見本見せてたから、調子良いんだろうなと思ってたよ。」と言っていました。なんか嬉しいやら、恥ずかしいやら、の答えでした。

本格的に熱くなって来ました。私は毎日、お風呂に1時間ぐらい入るのですが、お風呂から上がったら水のシャワーを浴びて、またお風呂に入ると言うのを3回繰り返すのですが、ついに水のシャワーが冷たくなくなって来ました。寝る時も窓を開けて寝るのですが、少し寝苦しくなって来ました。それと今日は蝉の声を聴きました。ついに夏が来た！という感じですね。まあ私はわりと暑いのは好きなので苦ではありませんが、道場生が熱中症にならないように気を付けたいと思います。夏の暑さを活かして、さらなるダイエットに励みたいと思います。

稽古という場では、自分の生き方や空手に対する取り組み方が顕著に現れます。もちろん稽古という場は、弱い自分をさらけ出したり、自分の悪い所に気が付いたりして良い場なのですが、自分の弱い部分や出来ない事を放ったらかしておいてはいけないと思います。毎日稽古に来れないのならば、毎日の中でそれを改善する努力をしなければ、次の稽古で新たな気付きや成長を得る事は出来ません。少しずつでも自分が前に進んで行く、少しずつでも自分が成長して行く事で稽古に価値が生まれてきます。一回一回の稽古かぶつ切りで終わってしまうのではなく、稽古で出来なかった事を改善する努力を普段の生活でし、また稽古で試すという事を繰り返せば、テレビゲームで言うコンテニューになり、どんどん次のステージに進んで行くことが出来ます。これは何帯になろうと空手歴が何十年になろうと変わるものではありません。

4度目の緊急事態宣言が発令されました。新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐために、私自身も出来る限り不要な事は自粛をしたいと思います。ですが停まっている訳には行きませんので、感染拡大を防ぐ努力をしながら自分にとっても道場にとっても大切な活動は最大限行う方向で行きたいと思っています。私も膝の調子が少し良くなったと思ったら少し悪くなったりと上がり下がりの感じですが、ストレッチ、ウエイトトレーニング、有酸素運動、空手の稽古を頑張っているので、身体は前より確実に動くようになっています。この勢いを止めないよう怪我に気を付けて頑張りたいと思います。

日曜日もお出かけをしたりしない日は、有酸素運動やストレッチを一時間半ぐらい行うようにしています。これをやらないと日曜日も何も好きな物を食べる事が出来ないからです。身体には月曜日も日曜日も無いので食べれば同じように太ってしまいます。日曜日ぐらいは好きな物を食べても太らないでくれよ！と思いますが、そうは行きません。美味しいものを食べて心から楽しめるように身体を動かしてカロリーを消費しておきます。そしてお風呂にもしっかり一時間入ってから夕食を摂るようにしています。家族で美味しい物を食べるのも人生の楽しみの一つです。

新しいウルトラマンの「ウルトラマントリガー」が始まりました。これからまた約半年、息子達と楽しませてもらいたいと思います。

kanno

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