お好み焼きを食べました。子供の頃は良く家族でお好み焼きを作って食べました。自分で好きな物を乗せて作って食べるのがすごく楽しかったし、それもありとても美味しく感じました。大人になってからは、お好み焼きはお店で食べる物になってしまいました。たぶん1人でお好み焼きを作って食べてるのはとても面倒ですし、1人ではテンションも上がってないので、それほど美味しく感じないかもしれません。こうして家族がいるからお好み焼きを作って食べる事が楽しく美味しく感じるのだと思います。家族がいる事に感謝したいと思います。

失敗した時や挫折した時というのは、今までの自分を変えるチャンスだったりします。失敗や挫折が、一度自分を壊してくれる事で、自分を新しい自分に作り変えるチャンスなのです。せっかく失敗や挫折が自分を壊してくれたのだから、元の自分に戻すだけでは勿体無いと思います。失敗や挫折が自分を謙虚にしてくれます。そして謙虚な気持ちで新しい事を取り入れたり始めたりして、新しい自分を作って行けば、前の自分とは違う新しい自分になる事が出来ます。歳をとると失敗や挫折はキツイものになって来ます。今までの自分が壊れてしまうなどとても苦しい事ですし、新しい事を始め、新しい自分を作るという事は並大抵な事ではありません。でも私は常にそうありたいと思います。失敗する事や挫折する事を恐れずに生きて行きたいと思います。

元号が令和となり、新たな時代が始まりました。私の運営する道場の活動は5月7日火曜日から始まったのですが、5月7日に大森道場に入門者1名、5月8日に雑色道場に入門者2名と素晴らしいスタートを切る事が出来ました。またこの二日間で見学体験の予約が5件入りました。新しい時代が始まり、新しい事を始めようという人が増えているのでしょうか？。時代が変化した事が人の意識を変化のきっかけになったのなら、それは素晴らしい事だと思います。私もこの令和という時代を良い時代にしたいと思っています。私の大切な物は人です。今までの生徒達を大切にし、新しい入門者が稽古しやすいよう、さらに大切にしたいと思っています。そして令和という時代に私の運営する道場を日本一素晴らしい道場にしたいと思っています。一生懸命頑張りたいと思います。

昨日と今日、一生懸命に稽古をしました。2日間の稽古で背中の筋肉がパンパンに張ってしまいました。毎日の稽古の中で自分が進歩している事を感じます。とても嬉しい事です。長男が20歳になるまであと12年です。私はその時58歳です。次男が20歳になるまであと15年です。私はその時61歳です。その時、息子達と本気の組手をしてあげたいと思います。それまでしっかり稽古をして彼らにとって高い壁でいたいと思います。強い父親でいたいと思います。私を倒した時には彼らの成人をビールで乾杯して祝ってあげたいと思います。だからそれまでは元気で強い空手家でありたいです。それが今の私の大きな目標です。

夢のような7日間のお休みが終わりました。5月2日と3日は3時間ほどは自主トレをし、毎日1時間は入浴をし汗を流したのですが、7日間で5キロも体重が増えてしまいました。国際親善大会から考えると8キロ増です。今日からまたしんどい毎日を頑張るぞということで朝のフィットネスクラスの指導のあと型の稽古を30分行い、ジムで1時間エアロバイクを漕ぎました。夕方からの4階の指導も極力身体を動かして指導をしました。その結果体重が87キロになりました。今日1日で頑張って3キロ落とした事になります。ここから6月2日まではまたダイエットするので頑張って83キロに戻したいと思います。今日は稽古が本当に楽しかったです。本当に自分は空手が大好きなのだと再確認した1日でした。

連休最後の日は長男のお友達の家族と土手でピクニックをしました。連休の最後の日をゆっくり過ごせてのでとても良かったです。さて明日からは頑張りたいと思います。

今日は家族でカラオケに行きました。長男はレモンを歌っていたので少し驚きました。次男はウルトラマンを歌っていました。そのあとは長男と次男と銭湯に行きました。長男は次男の面倒をよく見てくれるので、私は大好きなサウナに久しぶりに入る事が出来とて気持ちが良かったです。最後はみんなで露天風呂に入りました。

朝テレビで一般参賀を待つ人の状況を見て、一般参賀を諦めてテレビで一般参賀を見ました。そしてトイレとお風呂の掃除を1時間やり、長男とアベンジャーズを観に行きました。アベンジャーズのラストにふさわしいストーリーでした。何度も感動してしまいました。やはりアイアンマンとキャプテンアメリカとマイティソーがカッコイイですね。

長男と次男と三人で10時から12時まで自主トレをしました。2時間ガッチリ稽古したので長男も次男もキツかったと思います。そのあと一風堂でラーメンを食べました。次男も長男も替玉をしました。次男は替玉も完食しました。強くなりたいのなら食べるのも稽古です。食べてどんどん自分の身体を成長させて欲しいと思います。

令和初となる自主稽古をしました。この二日間の暴飲暴食ですっかり太ってしまいました。柔軟体操でゆっくり身体をほぐし、基本稽古、移動稽古、型稽古で1時間50分稽古し、ジムでエアロバイクを1時間漕ぎました。びっくりする事に通い合宿では指導しかいないとはいえ身体は動かしていたのにこの４日間でもう自分の技が鈍くなってしまっていました。「武の道は断崖をよじ登るが如し休む事なく精進せよ」という大山倍達総裁の座右の銘11箇条が身に染みる思いでした。

kanno

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