| 2006年11月05日(日) | イメージ |
毎日、全日本の舞台に上がった自分をイメージしています！
| 2006年11月04日(土) | 成果 |
この何日かで『前より足太くなってませんか？』と三人の人に言われました！見た目にも今年一年間、足腰を鍛えてきた成果が出てきたようです！でも一番は試合でその成果が出ないと話になりません！でも大丈夫です！きっと成果を見せれるでしょう！自信があります！
| 2006年11月03日(金) | 知ったかぶり |
最近は試合モードに入っているせいか自然に日記も、そればっかりになりがちです。今日はちょっと笑ってしまうエピソードを紹介します。中学生の頃って新しいことを知ったりすると、次の日学校ですぐ自慢げに話したりします。私は中三の時にロックにはまりました。特にボウイ、ブルーハーツが好きでした！ある日、私が音楽雑誌を見ていたらブルーハーツの甲本ヒロトのインタビューのコメントに『インディーズの頃はメチャクチャやっていました』と書いてあるのを見つけました。私は『ああブルーハーツは前はインディーズっていう名前でやってたんだ』と勝手に思ってしまったのです！そうインディーズの意味を知らなかったのです！もう次の日、学校で言いまくりです。ロックの好きな奴を見つけては『ブルーハーツってよ、昔はインディーズって名前でやってたらしいぜ！』ってな感じで・・・。でもみんなの知識も私と同じようなもんだったのでしょう。みんな『エッそうなんだ！』とか『知らなかったなー』そんな反応でしたから。しかし、そんなのも長く続かず、結局みんなに大笑いされることになりました。皆さんも知ったかぶりにはくれぐれも気をつけましょう！
| 2006年11月02日(木) | 気付いたこと |
今日は少し語ろうかな、と思っています。当ホームページに大森道場のアルバムがあります。試合に出場した全員の記念写真の他に入賞者は私と記念写真を撮り、それを載せるというのが恒例になっています。ある時、今までの写真を整理していて気付いたことがありました！入賞者と私が記念写真を撮っている全ての写真の端っこに、それを羨ましそうに、そして寂しそうに見つめている子が写っているのを見つけたのです。それも春の試合も秋の試合もでした。同じ学年でその子だけいつも入賞することができなかったのです。正直、この記念写真も負けた子からしたら酷な事かな？やめた方がいいのかな？と考えたこともありました。でもそれは間違いだと思いました！そんな卑屈な考えは間違いだと思ったのです！この寂しそうな子を強くしていつか一緒に記念写真を撮れるようにがんばろうと思ったんです！そして試合に出場した子、全員にメダルを持って帰ってこさせるようがんばろう！そしてがんばらせようと思ったのです！だから私は稽古の時は少し厳しいです！稽古はもともと甘やかす場所ではありません、苦しいことに望んでいく精神や、つらいことに立ち向かう精神を厳しく学ばなくてはいけない場所だと思うのです。そして試合の時は今まで苦しい稽古をした成果を思いっきり試すのです。そして勝った子は笑い、負けた子は悔しい思いをしてまたいろんなことを学んでいくんだと思います。そうして、その寂しそうな子がメダルを首に下げて満面の笑みを浮かべている写真を見ることができたのです！その子はこの前の試合でも優勝して金メダルを持って帰りました！こうやってドラマはできていくんだと思います。すばらしいドラマは苦しいところから生まれるのではないかと思います！そう、自分で創るんです！
| 2006年11月01日(水) | 大切な月 |
さあ今日から１１月です！全日本のある一年で一番大切な月です！１１月は毎年ワクワクします！まだ見る側のファンだった時は楽しいワクワク出した。自分が出場するようになってからはそれとは少し違います。最後の最後まで気を抜かないようにくいの残らないように生活していこうと思います！
| 2006年10月31日(火) | 最も苦しい月 |
今日で十月も終わりです。カレンダーも残り後二枚になってしまいました。本当に苦しい月です！一年で一番苦しい月です！十月は！全日本に出場した事のある選手はみんな経験しているんですよね。その中で一番苦しい十月を送れた人が頂点に立つことができるのでしょう！さあ今年は誰が一番苦しい十月を過ごしたのでしょう？その結果は全日本で出ます！
| 2006年10月30日(月) | ベストタイム |
がっちり追い込んだ稽古ができる最後の週です！そのスタートを素晴らしい形で切れました！いつも走っているコースでベストタイムを出しました。今年のベストタイムではありません！私がこのコースを走るようになってから６年ぐらいになると思いますが、その中でのベストタイムです！これで胸を張って言えます！「今までの自分と比べて今の自分が一番強い！」と！
| 2006年10月29日(日) | 早く観たい |
「父親たちの星条旗」を観にいきました。「硫黄島からの手紙」と二部作なので、そちらも早く観たいです。
| 2006年10月28日(土) | やってくれそう |
今週は結構、体が動きました。なんか摑めてきた感触があります！自分のことですけど、今度こそやってくれそうです！
| 2006年10月27日(金) | 健康法 |
考えてみると、ここ四年ぐらい動けなくなるほどのギックリ腰になっていません。以前は年に一度は必ずなっていました。悪い時は、なっては治り、治ってはなりと、くり返していたほどです。私の年齢は３３歳です２０代のころより稽古量は増えているぐらいです。怪我をしない秘訣はまずは毎日のストレッチです。私は朝の稽古の前に４０分、終わって２０分、夜の稽古の前に３０分、終わってから２０分、寝る前に１０分、必ずストレッチします。考えてみるとストレッチだけで２時間は稽古していることになりますね！
その次は入浴です。私は風呂好きなので４０分〜１時間、風呂に入ります。後はしっかり寝ることも大切です！そしてしっかり食べること（好きなものばかりではなく体に良い物を食べたほうがいいです）。後は体の治療をしっかりすることです。私は週３回はマッサージ、針、整体の治療に行きます。そのおかげでぶつけたなどの外傷の怪我はあっても、疲れからくる怪我はしていません。結構大変ですけど皆さんもやってみてはどうでしょう。