明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今日も関東は天気が良くて良く晴れていたので、どこへも出なかった身では家の中は暖かかったです。

さすがにお正月なので、少しはお正月らしいことをしました。
昨日娘が来て泊まって行ったので、朝はお雑煮を作りました。
夫の餅は細かく切ったので焼くのが大変でしたが、なんとかなりました。
それから買ったお節を開けて並べました。
酒は夫が昨日買ってきたので、それで乾杯しました。

一旦おなか一杯食べていったん片付けました。
10時ごろ息子夫婦が来たのでまたお節を出し、息子が一昨日買ったビールで乾杯しました。

娘が昨日から夫にバリカンで散髪してと言われていたのですが、
来たばかりの息子夫婦にも手伝ってもらって、3人で分業して散髪していました。
私はあんなにずっと立っていられないし、中腰にもなれないので完了できないです。
掃除機掛けと眉剃りは手伝いました。

久しぶりにさっぱりした夫は、頭に着いた毛を洗い流したいのでお風呂に入りました。
湯船にお湯を入れてから入ったので、少し待っていました。
入って30分経った時に様子を見に行ったら、「あと5分」と言っていました。

夫が出てから着替えを持って行ったら、衣類は温存すると言って着ていたものをまた着ました。
靴下だけは履き替えてもらいました。
出た時にオフになっていなかったので安心して、次のマドパーは定時に飲んでもらったら、
飲んでしばらくしてからオフになってしまいました。
昼食後のおなか一杯の時飲んだので、効くまで時間がかかるのでその間にオフになったのです。
お風呂はやはり負荷なので、定時より30分早めに飲んでもらうべきでした。
夫がオフになったので、一旦ベッドに寝ると言うので手伝いました。
夫が寝てから私もお風呂に入りました。

息子夫婦が3時に帰るので、夫がオフにならなければ私も急いで入って出てから見送れると思ったのですが、
ちょっと間に合わないので、お風呂に入る前に見送りました。

そのあと私もお風呂に入ったのですが、
娘は「お母さんは烏の行水だから20分で出てくる」と言っていましたが、
さすがに足が自由にならないし、冬は湯船につかるので30分以上はかかりました。
出てからはお風呂場を洗ったり洗濯したり洗濯物を干したりしていましたが、
まもなく娘が、夫が呼んでいると言います。
行ってみたら、トイレに行きたかったようでかなり怒っていて怒鳴りつけられました。
でも、怒るのも疲れるらしく、夕飯の用意をしに行けと言われ解放されました。

娘は今日は夕飯を食べてから帰るそうで、またお節とお雑煮ですが、作りました。
最後なので私の作った煮豚や夫が買ってきた伊達巻も切って出しました。

夜になって夫が来た年賀状を整理していたのですが、オフになってきてわからなくなっていたので手伝いました。
もう10時になるところだったのに9時だと思っていたようで「1時間間違えた」と言っていました。

明日の朝はいつもと同じパンとハムエッグの朝食になるでしょう。
お正月に食べたいものはやはり暮れに買っておかなくてはだめですね。

皆さま今年一年お世話になり、どうもありがとうございます。

今日は大晦日で。午後から娘が来ました。
娘は今日は泊まっていきます。

朝はそんなに早くないけれど普通に起きました。
朝のうちに来年の分の歩数表を印刷しようと夫にダウンロードサイトを聞きましたが、
聞いたときに表を見せただけで、わかったらすぐに持って部屋を出ました。
そのあとどこに置いたか全然見つかりません。

来年の分のカレンダーを少し改変するために線を引いたりしていましたが、
数分でできると思ったら30分以上かかってしまいました。
夫に薬を飲んでもらうのが遅くなり、夫はドーパミン切れになってしまいました。

薬を飲んだ夫が（すぐには効かないので）寝ると言うので手伝って寝てもらいました。
朝のその他の薬を飲んでいないと勘違いしてそれも飲ませてしまいました。
それから私は買い物に出ました。

マルエツは2日から営業するようです。
（ヤオコーは1〜3日は休み）
お弁当を買って帰りました。

12時過ぎてお弁当を温めると薬が効いてきた夫は起きてきました。
お弁当を食べ始めたので少し安心しました。
（糖尿病の薬が効きすぎて低血糖になったりしないか心配でした。）
その途中で夫は何度か立っていろいろやっていました。

食べ終わって片付けたころ、夫がトイレに行って紙の在庫がないかと言います。
在庫はないと言ったら買いに行くことになりました。
こんなに忙しくなかった頃なら一束トイレに入れた時にもう一束買っておくのですが、
買わないうちに終わってしまいました。
まだ2玉あるので二人とも健康な時なら1玉2週間持ったのですが、
このごろはこぼれたら拭くので紙が早く終わります。
買っておくに越したことはないと思って買いに行きました。

ゴロゴロ引っ張るカートを持って出て2束買ってきました。

その誤娘から電話があって、お風呂にお湯を張って入るかと聞かれ、
今日は入ってもシャワーだと言ったら、娘は自分の家でシャワーを浴びてから行くから4時頃になると言いました。

5時ごろから夫は業務スーパーへ自転車で買い物に行きました。

夫が出掛けている間に私は夫がマドパーを飲むべき時刻のアラームをセッティングしました。

夕飯はビールを飲んで昨日息子に買ってもらった材料でビビンバを作り、
買ってきたオードブルと共に食べました。
そのあと娘と買ったお節を開けて着るものは切ってまたラップしてしまいました。

夜夫を寝かせてからまだ歯を磨いたりしながら紅白を見ていたら、
夫が起きてきて年越しそばを食べました。
いったん片付けていたのでびっくりです。
きょうはこのあとどうなるのでしょう？

朝は冷えていたけれど、昼間は暖かくなりました。（出掛けてないけど）
明日からは本格的に冬型になるそうです。

少しはお正月らしくしたいと、夫が昨日買い物に出ていろいろ買ってきたのは
お雑煮用のなるとに鶏肉、三つ葉、焼き豚用の豚肉、伊達巻、みかんを箱でなど。
年賀状も買っていませんが、夫は一生懸命書いています。

午前中に、昨日から浸けておいた豚肉を煮始めました。
でも、途中で火の番が面倒くさくなって火を止めてしまいました。

残りの午前中、少しは昨日消えた楽譜を打ち込もうと思ったけれど、
午前中は夫が髪梳き用の道具の中に仕込まれている替え刃を布団の中で見つけたので、
もともといくつあるかわからないけれど、他にも落ちているといけないのでじっくり探したいと言うので、捜索隊となりました。
せっかく布団カバーをはずして中までじっくり探すので
夫が前から洗いたがっていた羽根布団の布団カバーを洗うことにしました。
冬場は2時ごろまでしかベランダに日が差さないので12時には洗い始めたいと思ったのですが、
夫は布団カバーに付いた昔の息子の鼻血のしぶきを落としたくて漂白剤を使ってじっくり下洗いしています。
なかなかやめないので洗濯を始めるのが遅くなってしまいました。
酸素系漂白剤を使ってじっくり洗って、洗濯機にも洗剤以外に酸素系漂白剤を入れて洗いました。
布団カバーだけでなく、夫の枕カバーがかなり汚かったので洗いました。
洗濯機を回しながら他の部分の捜索をしたかったのですが・・・。

それらを洗濯して、息子も来てから3時過ぎに見たら、布団カバーは乾いていたけれど、枕カバーが乾いていませんでした。
どれも予想外にきれいになりました。
夫が一番気にしていたシミは見つからないくらいです。
多少湿気ていても取り込んで家の中の暖房の前に掛けておきました。

煮豚は固いのでもう一度水を足して煮なおしました。
かなり煮たらやわらかくなって、ちょっとかじったらおいしくなっていました。
せっかく煮たのですが、今日の夕食に半分食べてしまいました。

夕方暗くなり始めるころ、息子はお嫁さんの家に帰って行きました。

今日は足やお尻が痛くてなかなか立ち上がれず、あまり早く起きられませんでした。
でも、夫の着替えの手伝いをしてから自分も着替えたら歩けるようになったので、
早めに紙などの資源ごみを出してきました。（今年最後の資源ごみの日）
よく考えたら不燃物もあったのですが、不燃物は少量だからいいことにします。

その後家に戻ってからカーテンを開けたり、朝食の用意をしたりしました。
テレビはもう完全に年末モードで特別番組をやっています。
ニュースっぽいものをちょっと見たりはしました。

朝食後は少しのんびりモードでコーヒーなど飲んでいましたが、
夫はパソコンで何かしていたみたいです。
私も少し楽譜を打ち込みました。

昼前になって夫が自転車でミートミートまで買い物に行くと言うので、
ありがたく行ってきてもらいましたが、ドーパミン切れが心配なので、
マドパーを1錠持って行ってもらいました。
昨日ほど負荷のかかることはしていないので、2時ごろまでは持つと思いました。

私は洗濯をして、洗濯物を干してから楽譜の打ち込みなどしていました。
でも夫はなかなか帰って来ません。
昼食用品も買ってくると言うので何も昼食を用意しないで待っていました。
2時半から訪問リハビリがあるのに、1時半過ぎに帰って来ました。

すぐ食べられるものを買ってきたとはいえ、用意して食べていたらすぐに2時になってしまいます。

訪問リハビリの担当者が来た時にはまだ私は歯磨きしていなかったので、
前半は見学せずに夫だけ受けてもらいました。

歯磨きが終わってから食卓を片付けたりもして、それから見学に行きました。
ヨガマットを持って行ったけれど使ったかどうかは知りません。
その後廊下を歩いていたので、居間の食卓の片づけをしておいてよかったです。

リハビリが終わってからは夫は年賀状など書いていたみたいです。
私はまた楽譜の打ち込みの続きをしていました。
夕方になってやっと打ち込んだと思ったら、最新バージョンのアプリで開いて直してから保存しようとしたら、
元のアプリで開けなくて、そのまま保存してしまい、中身が全部消えてしまいました。
ショック・・・。
でも、明日もう一度また音符を打とうと枠組みだけ作って、夕食の準備を始めました。
今日は遅くなったので大急ぎでご飯を炊いて、家にあるもので食べました。
ちょっと遅めでしたが、なんとかなりました。
夫のマドパーも間に合いました。

夫は9時半ごろから寝る準備をするかと思ったら、寝る前の薬だけ飲んで、
10時半過ぎまでパソコンで年賀状作業をやっていました。
寝たのはかなり遅くて11時頃です。
そんなに起きていられるのならまあまあ薬が効いていたのです。
まあ今日はうまく4回の薬をつなげた方だと思います。

明日の午後、息子が来るそうです。

今日は昨日より風が弱かったので昼間は昨日ほど寒く感じませんでした。
でも朝は冷えていて、暖房もつけない部屋の窓も結露していました。

今日は7時まで寝ていたら夫に起こされました。
夫にマドパーを飲んでもらうのが遅くなりましたが、入浴の予定を考えたら少し遅めがよかったのかもしれません。

朝食の用意は夫が始めていました。
なぜかハムエッグじゃなくてハムウインナーチーズエッグになりました。
ちょっともったいないです。
もう「ばけばけ」はやらないので、朝食中に見るテレビはありません。

朝食を片付けてから入浴の用意をしました。
今日は久しぶりに湯船にお湯を入れますが、日差しの明るい家の中が暖かいうちに入りたいです。

夫は先に入りましたが、勝手にさっさと入って、着替えも何も持って行かなかったようです。
入浴というのは負荷が大きいみたいで、出た時はオフの状態なので自分で何でもはできません。
「なんで着替えを出しておかないんだ」と怒るので、「なんで私が？自分で入る前に出しておいてよ」と反論しました。
1時間おきに見に来てほしいとも言われたのですが、
途中で呼ばれてから1時間経っていないし、そもそも1時間で出てきてほしいです。
こんなに消耗が激しいのに長く入っているのも困ります。
前回は看護師さんに入れてもらったので1時間もかからないで出てきますが、
それでも多少は消耗するようです。

夫の着替えなどが済んでから私が入りました。
私が入って間もなく（11時頃）夫が買い物に行くと言って出かけました。
「外は寒いので髪は乾かしてから行ってね」と声を掛けました。

私の入浴は30分コース、排水溝のゴミ取りなどをしても40分です。
出てから爪を切り、洗濯機を回し、お風呂場を掃除しました。
湯船の中はスポンジでこすれるほどかがめないので、柔らかい洗車用ブラシでこすります。
今日は丁寧に洗って、壁などもタオルで拭きあげて終了しました。

夫は1時頃帰って来ました。遅かったから業務スーパーへでも行ったのかと思ったけれど、
ヤオコー（駅前）へ行ったと言っていました。
チーズなどが入った調理パンと栗入りおこわを買ってきていました。
紅茶が合いそうなので久しぶりに紅茶を入れました。
昼の薬は2時ごろ飲んでもらいましたが、お風呂の負荷で飲んだ時にはもう切れていました。

それが効くのがまだ時間がかかるので、いったんオフになった夫は寝ました。5時前に起きてきて、夕飯は何をすると言いました。
生協かマルエツに何か買いに行こうかと思っているけれど、何が食べたい？と聞いたら
生協ならお刺身だなと言いました。
でも、買いに行かなくてもあるものを食べようと言います。
まだそんなに遅くないので私は買いに行きたかったので、少し粘りました。

そんな問答で、5時過ぎてしまったけれど生協に買い物に行きました。
少しだけ日没が遅くなってきたらしく、西の空は茜色でした。
生協にはもう、お雑煮用の鶏肉も売っていました。
30分で帰って来たいと思いましたが、40分から45分かかりました。
それでも致命的な遅さではありません。
次のマドパーは7時ねと宣言したけれど、飲んだ時にはもうすでに夫はかなりオフになっているようでした。
一度かなりのオフになると、このようにオフの連鎖になります。
7時にマドパーを飲んでもはっきりオンにならなかった夫は、
歩き回ったり体操したりして、ご飯を中断していましたが、
結局おかずの残りは私が食べて、ご飯だけ食べると言いました。
そのままオンにならないでうろうろしている時間が長かったので、
私はすっかり食べ終わって、夫のご飯を取っておいたまま他は片付けてしまいました。
寝るときもかなりオフの状態でしたが、早く寝たわけでもなく10時過ぎでした。
はっきりオンにならないままずるずると来てしまいました。

もう世の中仕事納めもすんで、休みに入っている人が多いようです。

息子から電話があって、30日の午後にちょっと来るそうです。

今日は一応晴れですが雲が多く、昼間も暖かくはありません。
北風も強いです。

朝はあまり早く起きなかったので、夫にマドパーを飲んでもらうのも遅めでした。
朝食後ゆっくりしようと思ったらアラームが鳴ってリハビリへ行かなければならない時刻になりました。

夫の食後のマドパーを「10時に飲んで」と10時と書いた紙の上に置いて、
その他の薬は飲んでもらってから出かけました。

あまり時間が無くなったのでせっせと早く歩いたけれど、7〜8分はかかりました。
歩くのが前よりはだいぶ早くなったけれど、それでも健康な時に比べればだいぶ遅いです。
駅まで9分の立地なのに、半分ぐらいで7〜8分かかっていたら9分で駅までつきません。

リハビリでは夫の話ばかりして、
その理学療法士はパーキンソン病の人をたくさん担当しているそうですが
東京勤務なので、詳しく調べたい人はたいてい順天堂大学へ紹介すると言っていました。
埼玉なら自治医大付属さいたま医療センターかなあと言っていました。
そう言えば夫が診断を確定される前に脳シンチに行った所です。

帰りにウェルシアに寄って、夫が希望したパンやおにぎりや野菜ジュースを買ってきました。
お正月に店が休みになる時用のストックに卵と食パンも買いました。

家へ帰ったら夫はちゃんとマドパーを飲んでいました。
でもそのあと少しオフ気味になっていたけれど、昼食時には元気になっていました。

昼食後のマドパーは少し遅めになったので、最初は元気に掃除機を掛けたりしていたけれど、
その後だんだん切れてきて寝ていたようです。

5時ごろ起きた時にPCで楽譜を打ち込んでいた私のところへ来て、「寝た？」と聞きます。
「少しは寝たけれどほとんど寝ていないよ」と言ったら「なんで寝ないの？」と言います。
（寒かったから布団に潜り込んでいた程度で実際ほとんど寝ていません。）
「普通、昼間は寝ないじゃない。」
何かおかしいと思いながらそう言って気づいたのは、朝の5時と勘違いしているんじゃないかということです。
先日私自身が朝の4時に夕方と勘違いして飛び起きたことがあるので、
病気のせいではなく同じようなことがあるかもしれません。
本人にそれを言うと、やっぱり朝の5時と勘違いしていたみたいです。
テレビを点けたらにぎやかな番組をやっているし、夕方らしいことがわかったようです。
それから夫はカーテンを閉めに行き、私は夕飯の用意を始めました。

夕食後は換気扇がフィルターを吸い込んでボコッという音が気になったので、
フィルターだけでも取り替えようとして、整流板を下ろしたら、
油が流れ落ちたので、わあっと叫びました。

夫がそれを聞いて見に来たので、フィルターだけでも買えたいと言う話をしました。
そうしたらかなり本格的に換気扇の掃除が始まってしまいました。
夫は中のファンまではずそうとしてはずしました。
でも中は思ったほど汚れていませんでした。
でも作業中に夫はだんだんオフになり、外したファンを洗った後取り付けるtことができなくなりました。
私が取り付けると言って脚立に上りましたが、私も両足とも中腰で長いこといられる力はありませんでした。
でも、何とか取り付けなくてはならないので、左足に体重を乗せて作業してみました。
そうしたら両足中腰より長いことかがんでいられるのでやっと取り付けることができました。
まだ右足の方がだいぶ力がないのですね。

そのあと届くところはだいたい拭いて換気扇外側も思ったよりきれいになりました。

例年ならビニール手袋、掃除用エプロン、漬け置き用ビニール袋とシンクにお湯、酸素系漂白剤など完備で始める作業を
簡易に始めたので、手は荒れるは、エプロンは汚れるは、強力な洗剤はつくれないはで、いろいろ不便をしましたが、
何とか終了しました。

そのあと夫が早く寝ないとまたオフになってしまうので少しせかしましたが、
10時過ぎから寝る用意をして、寝たのは10時半過ぎでした。

手荒れの薬が効いて今朝試したらまた指紋認証が通るようになったのに、
また手が荒れてしまったので指紋認証は通らなくなってしまいました。

今日は日が出た時にはもうさわやかに晴れていて、とても気持ちの良い朝でした。
でも外は、北風が強く寒い一日でした。

6時前にトイレに行ってもう一度寝たらもう7時過ぎでした。
ここで30分だけ寝るということがいつもできません。
夫にマドパーを飲んでもらうのがまた遅くなってしまいました。

夫にマドパーを飲んでもらったのは7時半でした。

その後朝食を食べて、今日は出かける予定も誰か来る予定もないので、
調べ物をしていたら遅くなってしまい、朝食後のマドパーは11時になってしまいました。
これは結構遅くて、夫はすでにオフになっていました。
寝ると言うのでいったん寝てもらってから、私は買い物に行きました。

まずはウェルシアに行って今日終わってしまった塩素系漂白剤やらトイレの泡洗浄剤やら買ってきました。
でも、漂白剤のような水物を買うと重いので、他にはあまりいろいろ買いませんでした。
牛乳も断念しました。
パンは値引き品を買いたかったのですが、値引き品がありませんでした。

そのあとマルエツに行ってお弁当と懸案のネギを買ってきました。

リュックからネギが飛び出した状態で背負って帰って来ましたが、
背負ってしまったらもうその姿を自分では想像しませんでした。
帰りにマンションの知り合いに会いましたが、私はネギを背負ったおばさんだったのですね。
北風が、吹き流されるような強さでした。
もちろん寒いです。

帰ったら夫は寝ていましたが、お弁当を温めて呼んだら起きてきました。
11時に飲んだマドパーが効いてきてオンになってきたみたいです。

昼のマドパーはちょっと近いけれど他の薬と一緒に2時に飲みました。

午後5時ごろ夫と一緒に買い物に行きました。
遅めのマドパーを近いところで2回飲んだことで、効き目が遅くまで残っていたみたいです。

まずはドン・キホーテへ行って、見切り品のパンと牛乳とチョコ系の夫のおやつを買いました。
そのあと夫の持っている優待券で牛丼を買って帰って食べるとうことでしたが、
寒いので建物内を通ってまずはダイソーへ行きました。
吉野家はロータリーのほぼ対角側なので夫は私をダイソーに置いて吉野家へ行って来ました。
私はダイソーでかなり小さな鏡餅とドアにかけるフックを買いました。
鏡餅はもう少し前までは一回り大きいものがあったのですが、なくなっています。
その上となるともっと大きくて、300円するのです。

夫は携帯を忘れたので、私がダイソーの中でうろうろしているときに戻ってきたようです。
入り口近くに行ったら夫に会いましたが、探していたようです。

それから帰って、牛丼を温めました。
帰った時は夫はもうオフになってきていました。
荷物を台所に持って行く前にリュックを下ろしてコートを脱いで片付けてから
台所にリュックごと持って行って荷物を出しました。

夫の要望で牛丼に卵を乗せて温めましたが、オフの夫はすぐには来ません。
夫に薬を飲んでもらって先に食べ始めたら、だんだんオンになってきた夫も食べました。

夜は10時ごろまでオンが続いて、椅子の背もたれをもたれ心地の良いものにするために工作していました。
夫は10時ごろから寝る準備をして、10時半ごろ薬を飲んで寝ました。

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