今日は昨日ほど冷えていないけれど、そんなに暖かくもありません。
雨のち曇りのち夕方になって少し晴れました。

朝は雨だったので散歩には行きませんでした。
家で朝食を食べました。

午前中はお掃除しました。
遅めに始め、少し手抜きモードで昼までかかりました。

昼食はおかゆを食べました。

午後は少し寝てから、久しぶりに湯船にお湯を入れてお風呂に入りました。
今週は何かと忙しくて、寒いのに浴室暖房をつけてシャワーで済ましていたのです。

夕方少し歌の練習をして、夜はおでんにしました。
昼食が軽かったため、夕食前にはかなりおなかが空いていました。

夕食中もなかなかおなか一杯にならず、最後にナッツを食べたのが重かったです。
夜はプレミア12の日本対アメリカを見ました。
日本は最後は強かったです。
眠くなってちゃんと書けなくなっています。

今日は冷たい雨の寒い一日となりました。

今日は合唱の練習と打ち上げがあるので、朝の散歩には行きませんでした。
練習といっても特に何と言わずに歌ってみる感じなのでコミセンがとれていないので武蔵浦和近くがいいということでカラオケで集まりました。

朝食後のんびりと歯を磨いたりコミセン祭りの時の演奏を聞いていたりしたら、
意外と早く出かける時刻になりました。
ぎりぎりになって動画から音声を抽出したりしていたので、出かけるのが本当にぎりぎりになりました。

それでもなんとかぎりぎりカラオケ店入り口に到着して、最初から皆と合流することができました。

カラオケ店で皆今日が乗ってしまって、早めに食事に移動するという感じはなく、2時間歌ってから移動しました。
やっぱりみなさん歌うことが好きなんですね。
歌わずに反省会だけするという案が却下されたのも納得です。

そのあと食事会に移動して、食事が来るまで話し合いをしました。
反省と次にやる希望曲でカラオケ店内で言わなかった方を今度は言いました。
その他衣装を揃えるという話もあったのですが、そっちの方もまとまりませんでした。

希望はいろいろ出ました。
難しい曲と欲張らないで、少し簡単な曲を選びたいと思ったのですが、
前にやった曲の中からもでたので、まだいいかと思います。

一番若いNさんがいろいろ給仕したり注文や会計のまとめをしてくれて助かりました。
あまり動けなかったのでありがたかったです。

夫がかなり疲れてしまったので、私たちは皆さんより早めに退出しました。
私も足が疲れてもう限界でした。

家に帰ってから夫はすぐに寝ていました。
私は歯を磨いたりトイレに行ったりしていたら寝そびれましたが少しは横になっていました。

あんまりおなかが空いていなかったので、夕食はおかゆにしました。

夕食後、夫は昔の音源を探し出して聞いていました。
候補曲の選定の参考だと思います。

今日は晴れですが、北風が吹いてどんどん冷え込んでいます。

朝は寒いけれど散歩に行きました。
この冬（秋？）初めて防寒用の帽子をかぶりました。
マクドナルドの外席は寒くて食べていられないので、テイクアウトしました。
スギ薬局に寄ってから帰って来ました。

午前中は特に用事もないのでのんびりしていましたが、
私は11時ごろに整形外科のリハビリに行こうと思って10分前ぐらいに出かけました。
夫は部屋で休んでいました。

整形外科の前まで行ったら、隣の婦人科で子宮がん検診の結果を聞かなければならないことと思いだしました。
婦人科は12時までなので、整形外科でのんびりリハビリしていたら終わってしまいます。
先に婦人科へ行こうと思って入り口に行ったら中に人が入りきらないほど混んでいました。
ちょうど看護師さんが出てきたので入っていいか聞いて、どうぞというので受付しました。
受付で聞いたらがん検診の結果は別なのでそんなに遅くならないと言われました。
やはりそんなに遅くならないうちに呼ばれました。
中では先生ではなく看護師さんが先生には確認してもらってあると言って説明してくれました。
また何かあったらどうぞというので、不妊治療専門で一般の婦人科はあまり受け付けてないと前に言われたと言ったら、
最近は一般の婦人科の枠を増やしているので大丈夫ですと言われました。

その後ウェルシアに行って卵を買ってからマルエツに行って少し買い物してきました。

帰ってから昼食に朝買ったパンを食べました。

そのころからLINEで昨日決めた打ち上げの予定がどんどんトークにアップされました。
公民館へは行かずにまずカラオケに行って歌って、そのあと一源で昼食会ということになりました。
移動も12時でなく少し遅めで12時半から1時の間ということです。
12時半でカラオケを退出すると、カラオケ時間は1時間半ということになりますね。
明日は楽しく歌いたいと思います。

明日は今日より寒くなるし、雨も降りそうなので、少し用心して暖かくしていかなければなりませんね。

今からいろいろ楽しみです。

今日は曇り（雨）のち晴れ。

朝はまだ雨模様だったので散歩には行きませんでした。
でも、実際に雨が降ったのは９時頃に少しです。

午前中はオンラインヨガでした。
昨日の疲れからか肩凝りもあったのですが、ヨガでいろいろほぐしたら肩凝りはなおりました。

ヨガが終わってからEさんの家まで行ってきました。
昨日Eさんのご主人にお礼を渡すつもりだったのですが忘れて行ったので、
今日持って行ったのです。

Eさんの家に行ったら新しい猫がいました。
９月にお迎えしたのでまだ新しいのだそうです。
ある程度大きかったので大人かと思ったけれど、5か月だそうです。
この先ご夫婦が飼えなくなっても、息子さんが引き続き飼ってくださるという約束をしたのだそうです。
秋に来たので「アキ」ちゃんというらしいです。
人懐こくて私のところに来て足元に抱き着いていましたが、急に噛んだためご主人に家の中に連れていかれました。
まだ幼いので障子やふすまを破ったりしないか心配でしたが、リフォームで障子もふすまもないそうです。
（もともとは、このマンションは障子もふすまも多いマンションでした。）
お礼を渡したあと少し合唱団の打ち上げの話をして、私は退出しました。

それから私は生協へ行って、お弁当と台所用洗剤を買ってきました。
お弁当はのり弁にしては大きいお弁当で少し高いのですが、それを買っていきました。

帰ってからお弁当を食べ、歯を磨いたらひと眠りしました。
歯を磨いている最中から居眠りしているくらいだったので、早めに寝ました。
3時には起きて、夫がLINEに何か書くのに呼ばれました。
そしてそのあと動画をYouTubeにアップして、今年のタイトルのプレイリストを作り4曲収めました。

その後、打ち上げと練習について何度かLINEのやりとりをして水曜日に歌ってから打ち上げをやることに決まりました。
今日中に決まるとは思えないやり取りだったので、決まってよかったです。

今日は曇りのち晴れ。
昨日よりだいぶ暖かいです。

今日はコミセン祭りなので、かなり覚悟して準備しています。
朝は家で朝食を食べました。

先週よりだいぶ暖かいので、カーディガンのみでコートは無しででかけました。
着るものでも少ないとだいぶ楽です。
少し早めに出て、ウェルシアで龍角散のど飴とおにぎりを買いました。

そのままコミセンへ行きました。
エレベーターもトイレも普段より人が多いです。
１１時２０分集合で１１時２５分録音機設置予定なので
私は部屋で上着を脱いで、体操と発声練習のコンコーネだけ歌って録音機設置に行きました。
ちょうど出入りの時間に合わせたので、無事設置してくることができました。
戻ったら曲を歌っていたので、急遽参加しました。

舞台でマイクをオンにしたので、リハーサルよりはマイクが声を受けていたみたいです。

終わってから録音機を回収して、音楽室５に戻り写真を撮りました。
それからたまちゃんたちが出ている午後一番ののフラを見ようというので、
ヤオコーの２階に行っておにぎりを食べました。
みんな行っていたので、御一行様みたいになっていました。
そのあとフラを見て、その次のピアノ連弾も聞いてから出ました。
８階の展示は見ないで帰りました。

家に帰って録音を聞いてみたらそれなりに最低限はまとまっていました。
もっとああやりたかったこうやりたかったということはあります。

でも疲れたので、曲を切り分けずにひとまず寝ました。

起きてから買ってきたお弁当で夕食を食べました。
休憩を兼ねて大河ドラマや野球のプレミア１２を見たりして
そのあと夫が曲を切り分けてくれたので、LINEにアップしました。

今日は疲れたのでそのあとは寝ると思います。
皆さまお疲れさまでした。

今日は曇り。
そんなに冷えていませんが、昼間もそんなに気温は上がりません。

朝は散歩に行きました。
今日も夫が元気で助かりました。
今日は朝市なので遅めに出かけました。
私は朝から足が痛くて、夫の速さに追いつけませんでした。
北上して川口信金の裏から暗渠の上まで行き、東進してひまわり通りを違法に渡って、ヤオコーの裏で少し休憩しました。
足が痛いのでもうこのころには歩くのがかなり無理になっています。
マクドナルドの外で朝食を食べ、朝市が開くのを待ちました。
階段下でやっていたのですが、今日は少し早めに店開きしたみたいです。

朝市でウインナーとリンゴと洋梨とニンジンを買って、ナチュラルローソンを覗いてから
田島通りを歩いてウェルシアに寄って帰りました。
（ウェルシアに寄ったのなら龍角散のど飴を買っておくべきでしたが、この時はまだそんなに必要性を感じていませんでした。）

その後家に帰ってからは今日は「消防点検」なので、点検に来る前に4曲の伴奏を一通り聞いていました。
消防点検が終わってから、コーヒーを飲んだりしました。
歌を歌ったりネットで調べ物をしたりしていたら、昼近くになってしまって歯を磨き損ねました。

昼食は炒飯にするというので、夫が４曲を研究している間にネギやハムやピーマンを切っておきました。
あとは夫が作ってくれました。

昼食後に、４曲の歌い方を夫が指揮するからそういうふうに歌ってくれと言うので練習が始まりました。
夫は明日のスケジュールに合わせて昼頃に元気になるように薬を飲む量と時間を工夫したようです。
何度も歌いなおして声が疲れ切ってしまいましたが、ずいぶん練習して終了しました。
今までの合唱団の練習では95%ぐらいリズムを取る練習をしていたので、曲を作る練習をこれからしたいと言い出して、
明日の本番前は30分ぐらいしかないのに、少し遅すぎます。
でも私を鍛えれば、みんなを引っ張ってみんなが乗ってくれると思ったそうです。
私も喉も本調子ではないので、あまり歌の表現に没頭する余裕はないのです。
声が出にくいと、どうしても声を出すことそのものに気持ちが行ってしまいます。
それでもなんとか頑張りたいと思います。

終わってからコーヒーを飲んで歯を磨きました。
そのあと、ひと眠りしました。
起きてからシャワーを浴びました。
夕方になっても夫が伴奏の違うバージョンを出してくるので聞き比べていました。
夕食はあるもので済まそうとポトフにしました。
でも、夫が買い物に出たら龍角散のど飴を頼もうと思ったのに買えませんでした。

朝は雨でしたが、その後やみました。
そんなに冷えていないのですが、暖かくもありません。

今日は仕事なので朝の散歩には行きませんでした。
家で朝食を食べてすぐに出かける準備を始めました。

出掛けるころには、まだ地面は濡れていましたが、雨は止んでいました。
いつもより少し遅めに出たので、始発の各駅停車には乗れませんでした。
9時7分の通勤快速で行きました。
これでいくと、９時２１分の上野東京ラインにいつもなら乗り換えられるのですが、
今日はその電車は行ってしまった後で、９時２４分の電車に乗り換えました。
新橋に着いたのが7分前ぐらいで、この頃5分では歩けないので、職場に着いたのは10時ちょうどでした。
先生が書きたい内容を考えていて、きれいに紙に書いておいてくれたので、
それをホームページに追加しました。
先週から課題だったブログに入っているリンクを書き換えたかったのですが、
これを見つけるのにはかなり手間取ってしまいました。
先生の文章の追加は午前中には終わりませんでした。

昼食を食べに行って帰ってきてから続きを書きました。
その後にルーティーンの予約サイトへの入力とかもやりました。
先生に見せるためのホームページの変更点を印刷して、あとで見てもらえるところに置いてきました。

かなりの勢いで書いたので疲れましたが、やるべきことをやったので満足感は高いです。

帰りの電車は上野東京ラインは座れましたが、埼京線は座れませんでした。

夫と駅で待合せて買い物し、そのあとはラーメンを食べに行ってしまいました。

夜は野球のプレミア１２の日本対韓国戦を見ていたのですが、途中であまりに眠くてテレビの前で寝ていたので、
あきらめてテレビから離れて日記を書くことにしました。

フォーリア ｜HomePage