今日は晴れ。
今日は最高気温37,7度と体温越えの猛暑日となって暑いです。

午前中は特に用事もなかったので、パソコンを見て足の体操をしてそのまま横になったままスマホを見ていました。
そうしたら案の定寝てしまいました。

昼前に夫に起こされて、昼食の準備をしました。
今日は久しぶりにパスタを茹でて、市販のパスタソースを絡めて食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから生協へ買い物に行きました。
外は強烈に暑いですが、生協の中は涼しいです。
夕食用品と、明日の夕食の候補を買ってアイスクリームも買って帰って来ました。
家に帰ってからアイスクリームを食べました。

そのあと夫が合唱曲の伴奏を居間で流し始めたので、歌いました。
発声練習もしていないけれど、声はいつもより少し出た気がします。
無駄にいろいろ歌わない方がのどが疲れていなくていいのかもしれません。

その後夕飯の準備をしました。
ご飯を帰ってからすぐ炊いたので、まだ少し時間がかかるのであまり急いでいません。

連日の暑さで結構ばてています。
雨は梅雨明けの前からずっと2週間以上降っていません。

今日は晴れ。
朝は熱帯夜ではありませんが、ここ数日のようには涼しくありません。
日曜日の夜に遅い番組を見ているので眠いです。

朝は散歩に行きました。
ここのところのルートで大里小学校の横から裏へ回り、裏で公園チェックして、
別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから駅前へ行きました。
エレベーターで2階へ上がり、2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックして、帰り道で公園チェックして帰って来ました。

朝ドラには間に合って、家で朝食を食べました。

午前中はオンラインヨガでした。
これも眠くて、隙あらば寝てしまいそうです。
途中2回ほどウトウトして気づいたら次の動作に行っていたのであせりました。
それでも無事に最後まで終えました。
ヨガでよくストレッチすると、膝も最近正座ができなかったのですが、
チャイルドポーズができたので正座もできるようでした。

お昼は昨日夫が買ってきたパンを食べました。
サラダだけ作って添えました。

昼食後はひと眠りしました。
その前に歯を磨いている間にウトウトしてしまって歯磨きがなかなか進みませんでした。

昨日ほどはよく寝なくて、適度に起きました。
今日は昼間のシャワーを浴びました。
ボディーシャンプーを買ってきたので便利です。

そのあと歌の練習をしていたら、途中で夫に呼ばれて、夫の部屋で
夫が修正した伴奏で歌ってみました。
変な理屈を聞いていると声が出なくなるのですが、これくらい軽く歌っていると後で次の歌が歌えます。
こちらの部屋は居間より響く気がして軽く歌えます。

一通り伴奏の修正が終わったら居間に戻って続きを歌いました。
修正した伴奏で歌った曲はとばしました。

今日は晴れ。
ぎりぎり猛暑日にはなりませんでしたが、十分暑いです。
朝は涼しかったので、特にエアコンもつけませんでした。

朝は散歩に行きました。
昨日より早起きしたので早めに出ています。
また大里小学校の横から裏へ回り、途中公園チェックして東進して別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから
駅前へ行き、エレベーターを上がり、2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで朝食を食べて、ナチュラルローソンで楽天チェックして、
帰りは公園チェックして帰りました。

早めに出たので8時前には帰っています。
今日は水道の修理に来てもらうことになっているので、8時半から10時ごろという連絡を待ちました。
東京ガスに依頼したのですが、近隣の工務店から来るのでしょうか？

作業員の方は東京ガス本体からきていました。
後から聞いたら、近隣の17号交差点にある東京ガスから来たようです。

台所の水道は流しの下で元栓を止めると思ったので、引き出しを開けて中身を出しました。
でも結局元栓は、その下の板で蓋をしてある中にあるようです。
そこは排水管をベランダ側に出すための配管の隙間をパッキンで埋めているので開けられないということで、
玄関外のメーターボックスの中の元栓を止めました。（家じゅう止まります。）

作業をしてもらっている間に引き出しを拭いたり、引き出しシートを洗ったりしました。

昔のひねる形式の蛇口ではないので、中にカートリッジが入っていてそれにパッキンがついています。
レバーを外すと、中のカートリッジがバラバラになっていたそうです。
見せてもらいましたが、よくそれて、今まで完全でないものの水が止まっていたものです。

バラバラになったカートリッジを取り除いて、新しいものをつけてもらいました。
このカートリッジは高くて、ネットで検索して安いものを探しても6000円ぐらいしたのです。
でも、今回は問い合わせてくれたら8000円台の後半、税込みで9000円以上でした。
結局、作業費出張費なども含めて2万円近くかかりました。
まあそれくらいかかるとは思っていました。
とても動きも軽くなって、水もすぐ止まるようになりました。

作業員の方が帰ってから（水が出てから）、戸棚をきれいに拭いて、中の台所用品を戻しました。
帰ってから作業する元気が出ないほど疲れたと思っていたけれど、その作業はできました。
重いものは夫が運んでくれました。
もうお昼になりました。

昼食はピザを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。

やはり疲れていたのかよく眠ってしまったらしいのです。
夫が何か聞きに来たので起きましたが、寝ぼけていたらダメだと聞かれませんでした。

5時ごろになっていて、起きて布団を片付けてルイボスティーをを飲みました。
そのあと夫が持って着た楽譜の強弱を聞かれました。
私が書いた楽譜に強弱記号が抜けていた場所があったのです。
次回皆さんに言わなくてはなりませんね。
それを元譜を見て確かめたら、夫はその強弱で納得したようです。

そのあと夫はお相撲の千秋楽を見るけれど歌を歌っていいというので、歌の練習をしました。

発声練習→イタリア歌曲少し→合唱曲と歌いました。
声帯が寝ぼけているのか、声はなかなか出てきません。
お相撲が終わったので夫が合唱曲を歌うと言い出しました。
イタリア歌曲を減らして合唱曲を歌いました。

そのあと夫は散歩に行きました。

夕飯の用意をするときに台所の水道を使ったら、だいぶ水が止まらないことに慣れてしまって、
強く押し付けるように閉めようとする癖がついています。
今は大変軽く閉まるので、壊しそうな無駄な力は入れないように気を付けたいです。

今日は曇り時々晴れ。
土曜日で朝市があるので、少し遅めに起きました。

朝は散歩に行きました。
玄関を出たとたんにミンミンゼミが大きな声で鳴いたので、「梅雨明けだねえ」と思わず言ってしまいました。
この時はまだ雲が多かったので半信半疑でしたが、今日、関東甲信越と東北で梅雨明けしたそうです。

散歩はまた大里小学校の横から裏を通って別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから
駅前いに行ってエレベーターで2階へ上がり、2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで朝食を食べ、9時まで待って、朝市に行きました。
朝市でウインナーとゴーヤとネギを買い、ナチュラルローソンで楽天チェックして、
帰り道で公園チェックしながら帰りました。

帰ってから夫がMIDIを音声にするための音源について知りたいと言ってノートをもって居間に来ました。
電子ピアノの音源を使うと音質は最高ですが、MIDIを取り込む時にシーケンシャルになってしまうし、
音声として書き出すにも音声ケーブルをつないで録音しなければならないので、
しょっちゅう変更して何度も書きだすのには適しません。
そういう話をしたら、電子ピアノの音源を使うことはあきらめて、ネット上で質のいいMIDI音源を探したようです。

私はその後にゆっくり歯を磨いて顔を洗って、すぐに昼近くなりました。

昼食は食パンを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。
ずいぶん疲れていたようで、よく寝てしまったようです。
気づいたら4時ぐらいになっていました。

そのあと歌の練習をしました。
発声練習をしてイタリア歌曲を歌って合唱曲を3曲歌ったところで夫に呼ばれました。
この時始めて夫が新しいピアノ音源をダウンロードしていたことを知りました。
そのピアノ音源はピアノ専用なので今までの汎用のSGM音源よりピアノの音はいいです。
でも、4種類あるはずなのにその設定がわからないと言います。
私もやってみたのですが、Steinwayの音源しか鳴らないようで解決しませんでした。

そのあとまた最後にもう1曲歌おうとしていた曲を歌ったのですが、
間を空けると声が出なくなるので、ほとんど声がでませんでした。

今日は朝はずいぶん涼しく感じました。
昨日の夜から窓を開けたら涼しいのでエアコンを止めて窓を開けて寝ました。
夜中に寒いくらいだったらしく、夫が窓を細くしたようです。

今日は仕事なので、朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。
夫が帰るまでに朝食を作って食べてゴミをまとめておきました。
夫が帰ってきたときにゴミを捨ててくれました。

あまり遅くならずに出発することができました。
始発の各駅停車に乗れたので座れました。
乗り換えてからは上野で座れました。

昼間はだんだん暑くはなってきますが、数日前とは全然違います。
最高気温もさいたま32.3度（東京31.6度）なのでかなり楽です。
曇っていたせいもあり、昼食に出た時も特に日傘は差しませんでした。

仕事は今日は一通りこなしましたが、あまり効率よくありませんでした。
眠くて眠くて油断すると眠りそうでした。

帰りは5時ごろ出て、夫に電話したら、帰りの電車を教えて欲しいというので、
これは出てきて駅で待っているつもりだと思って、電車の時刻をメールしました。

駅へ着いたら夫が待っていました。
トンカツを買って、2階のローソンで楽天チェックをして楽天モバイルでチェックインして、
楽天モバイルのチェックインアプリが立ち上げると前より素早く広告が入るようになっています。
仕方がないので待ってからチェックインしました。

ナチュラルローソンに寄ってチェックインしてから家に帰りました。

夜になって夫が何かの紙を持ってきました。
OCNの契約変更の明細です。
メールだけのプランにしたのに、接続IDと接続パスワードが書いてあります。
何に使うのかよくわかりません。
昔のようにダイヤルアップで携帯で電話して、USBやPCカードでパソコンとつなぐとかいうのは無いですよね。
でもFOMA定額アクセスポイントにつないた月は550円の定額料がかかるとかいてあります。
そのアクセスポイントのページに飛ぶと2012年に廃止されていました。
さすがにもうやっていないよね。
昔はそういう用途があったのか・・・、でもなぜ今も生きているのかわかりません。

今日は曇りで、時々日差しも出ました。
真夏日ですが、猛暑日ではありません。でも湿気が多いので蒸し暑いです。

朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を通り、大里小学校の横から裏へ回り、別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前に行き、
エレベーターで2階へ上がり、2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックして、帰り道に公園チェックして帰って来ました。

朝ドラに間に合ったので朝ドラを見ながら朝食を食べました。
今日はここ数日より少し気温が低いので、この時点でエアコンはつけていません。

午前中はお掃除しましたが、始める前に夫が伴奏のことを考えていて、
試しに私が弾いてみたりしていたので、少し開始が遅くなりました。

蒸し暑いのでお掃除を始めるとばてそうなので、エアコンをつけました。
膝の調子もよくないので、動作はゆっくりです。
今日は少し手抜きモードで終わらせました。

昼食は夫が昨日買ってきたパンを食べました。
その他に私がまだモップを掛けている間に夫がサラダを作っていました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてからお風呂に入りました。夫が先に入っていました。
暑くても膝のためにも週1ぐらいは湯船につかりたいので、今日はお湯を張りました。

お風呂から出てからお風呂場を洗って洗濯をしました。
洗濯物を干すときにちょっと雲行きが心配でしたが、外に干しました。
明日は降るかもしれません。

その後歌の練習をしました。
途中で中断したら、中断後は余計声が出なくなりました。
夫は散歩に行きました。

夫は夜になっても何か伴奏の音量などの変更をしています。

今日は曇り。
暑いですが、猛暑日までは行きませんでした。

今日は合唱があるので朝の散歩には行きませんでした。
家で朝食を食べました。

先週の水曜日に荷物をもって歩いたら膝が痛くなったので、
今日は荷物を簡易なキャリーカートにつけて歩いていきました。

練習の前に男声パートがパート練習するというので少し早めに行きました。
9時15分には出ました。
下のエレベーターでもう一人の男性の方と会いました。
8階で夫が鍵を受け取って、私はたちは9階の音楽室まで行きました。
音楽室の鍵を開けて、中に入って机を入れて、椅子を数客出して始めました。
キーボードを電源につないで机の上にセットしました。
ゆっくり練習するというので伴奏を弾いたのですが、キーボードでは鍵盤が足りないのでどの音を弾こうかとか
譜めくりが多いのでどこでめくろうかとか考えただけでテンポが乱れます。
ちょっと転ぶのをきっかけに早くなってしまうのです。
何もなくても難しい伴奏は早くなるのですが、簡単でも雑念が多い伴奏は辛いです。

そのうち皆さんが三々五々現れて、椅子を出してくれて、並べていました。
パート練習が終了したころ、他のメンバーもだいぶそろいました。

今日の練習では出だしの揃えが難しかったです。
まだ指揮者無しでどれくらいで歌いだすのか合意ができていないので、乱れます。
ほぼテンポが一定の「旅立ちの日に」はまだいいのですが、「StandAlone」はつらいものがあります。

家に帰って録音を聞いても揃わなさが気になります。

帰りはマルエツで買い物して帰りました。
前回はマルエツに寄る元気もなかったので、少しましです。
昼食を食べに行こうとしていたメンバーが信号を渡ってからまた戻る方向に渡ったのを見ました。
行こうとした店でも閉まっていたのでしょうか？

家に帰ってお弁当を食べてからひと眠りしました。

起きてから今日の録音を取り入れてMP3にしてLINEにアップしました。

そのあとLINEで代表のEさんと少しパート練習が必要だという話をしました。新しい人で高い声が出ない人がソプラノに入ってしまったから早いうちにパートを替えたらという話もしました。

とりあえず次回は皆さんにパート練習が必要だという話をして、その次からパート練習を入れると思います。
夫は指揮がいないときの合意事項をだんだん覚えてもらうと言っていますから必要なことはいろいろありますね。

カボチャもいただいて、買い物もしたから、キャリーカートの効果はあったようです。

フォーリア ｜HomePage