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| 2023年03月28日(火) | 医院巡りと拇指CM関節症・昔弾いた伴奏の録音・明日の準備 |
今日は雨のち曇り。
一時晴れましたが、思ったよりだいぶ後でした。
朝は小降りだったので傘は持ったけれど差さないで駅前まで行ってきました。
白幡5丁目ローソンで楽天チェックしてから2階へ上がり2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックしてから松屋へ行きました。
土日に外食しなかったのでその分みたいなものです。
帰ってから歯を磨いてすぐに耳鼻咽喉科へ行きました。
耳鼻咽喉科が終わってから整形外科へ行くつもりだったので少し急ぎました。
耳鼻咽喉科は初めてWEB予約をしたのですが、今日はかなり空いていたので予約しなくてもたぶん同じでした。
診察が終わって下の薬局に行って薬を待ちました。
薬剤師さんと「雨が止むと思っていたのに止みませんね」という話をしました。
薬をもらってから整形外科へ行きました。
整形外科ではオンライン資格認証が稼働していました。
職場のものと違う会社の読み取り機でした。（ちなみに耳鼻咽喉科のものは同じ）
久しぶりなので保険証を出したのですが、「マイナンバーカードを持っていたらあちらで受付してください」と言われたのでやってみました。
（最近職場のシステム確認するために持ち歩き始めて、お財布に入れているのです。）
帽子をかぶってマスクをしていたら顔認証はできませんでした。（暗証番号を入れました。）
さすがに帽子、メガネ（いつもだけど）、マスクは難易度高いですね。
帽子はカードを置いてから慌てて取ったけれど間に合いませんでした。
そして手の方は、腱鞘炎かもと思っていたら違ったようです。
先生は何か所か押して、痛いかどうか聞いて、腱鞘炎ではないと判断したようで、レントゲンを撮りました。
しばらくしてまた呼ばれて、言われたのは「拇指CM関節症」だそうです。
親指の根元（手の中の関節のつながっているところ）の骨がずれているそうです。
レントゲンを見ると見るからにずれています。
だいたい加齢により（40以上ぐらいから）ずれる人が出てくるらしいのですが、
力をいれたりすることが多いとずれやすいのだそうです。
（40代で介護をしていた人がなったらしい）
私の場合小鉢を左手で支えて右手で洗ったので、支えていた左手に負荷がかかったと思われます。（自分で思っただけ）
腱鞘炎は注射で直ったけれど、これは薬とか注射はないらしく、
外から炎症を抑えるシップを貼ることはできるらしいけれど、
手はしょっちゅう濡らすのでいらないと言ったら出されませんでした。
でも関節を支える装具があるらしいです。
それが必要なら木曜日の夕方に装具師が来るのでその時に来てくださいという話でした。
明日の様子次第で今度の木曜日か来週の木曜日に行ってみようと思います。
その後にマルエツで買い物して帰って来ました。
けっこういろいろ買ったので重かったです。
帰ったら夫はまだ寝ていました。（最近寝ている時間が長い感じがします。）
昼食を食べて私はひと眠りしました。
夫は今日は秋葉病院へ行く日なので、出かけました。
私は起きてから歌の練習をしました。
手が痛いので伴奏はあまり弾けません。
夫が帰ってきたときは昔の伴奏を録音したMIDIを聞いていました。
ある程度歌い込んでから自主練用に練習してかなり弾いてから取ったMIDIなのでそれなりにうまいです。
曲名も思い出さない古い歌も入っていました。
今弾いたら忘れていて弾けないので取っておいてラッキーです。
ただの録音ではなくMIDIなのもラッキーです。
昔発表会で弾いた難曲などもあって、散々練習しただけあってそれもそれなりにうまいです。
これから2度とそこまで弾けることはないでしょう。
明日の準備はだいぶしているので、あとはどこまでできるかです。
途中で引っかかって時間を食うと終わらなくなります。
全部順調にいけば、今月中に間に合います。
出来たらパソコンや読み取り機の設定は明日終わらせて、
金曜日はログイン用のアカウント作りとか稼働の確認とかスタッフ用のマニュアルの印刷とか
あまりパソコンの設定にかかわらないところの作業ができたらいいと思います。（希望）
| 2023年03月27日(月) | 暗渠の上じゃない道を通った・腱鞘炎が少し悪化 |
今日は曇り。
久しぶりに雨の降らない日で、ありがたいです。
朝は散歩に行きました。
ひどく冷えてはいないけれど北風が寒かったです。
久しぶりに昔三愛病院に行く時によく通った道を通って田島東公園の前まで行き、
ビッグAに寄ってお弁当を買って帰ってきました。
周辺の道の家々が建て替えたりして前えよりだいぶきれいになっていました。
私としてはいかにも裏という感じの暗渠の上より、こちらを通る方が好きです。
午前中はオンラインヨガでした。
今日はちょっと無理して膝が下がる胡坐座りをしてしまったので、ちょっと膝の周りが痛くなりました。
最初に耳にある体のあちこちにある反射区を刺激することをやりました。
無理に座って膝をつっぱらしてしまったので、動きが不便であまりヨガの効果が出なかった気がします。
昼はお弁当を温めて食べました。
昼食後はひと眠りしました。
夫はその間にお風呂に入りました。
夫が出たころに私は起きて、入れ替わりにお風呂に入りました。
お風呂から出たころ、夫は散歩に行きました。
私はお風呂場を洗って洗濯して洗濯物を干してから歌の練習をしました。
声は昨日よりましだけれどあまり出ません。
やっぱり花粉症の季節はだめかもしれません。
オンライン資格確認について少しは目を通しておかないとやはり忘れて不安感も増すので、
何をするかを忘れない程度には目を通しておいた方がいいようです。
左手の腱鞘炎が昨日あたりから悪化していて、食器を洗うにもぞうきんを絞るにもピアノを弾くにも不便になってきています。
明日耳鼻科に行った後に整形外科にも行ってみたいと思います。
| 2023年03月26日(日) | 一日雨・日高屋で配膳ロボットを見た |
今日も雨。
朝はまだ降らないかと思ったら朝から雨でした。
少なくとも家の中は昨日よりは寒いです。
雨なので朝の散歩には行きませんでした。
昨日のうちにオンライン資格確認の設定の失敗のいくつかは原因が分かったので安心して、
今日の午前中はのんびりしていました。
昼頃、昼食は外に食べに行こうと言って傘を差して出かけました。
いつものルートで白幡5丁目ローソンで楽天チェックをしてから
ドン・キホーテの中を通ってマーレの2階から日高屋に行きました。
日高屋の中で配膳ロボットが動いていたのでびっくりしました。
配膳はしていなくて、下げる食器を運んでいただけでした。
食べ終わってから2階の楽天モバイルに行きチェックをし
ローソンに行き、楽天チェックをしてからナチュラルローソンでも楽天チェックをしました。
ナチュラルローソンではブロッコリーがあったら買いたかったのですが、
きょうはなかったので、何も買いませんでした。
帰りにマルエツで買い物してきました。
家に帰って歯を磨いてからひと眠りしました。
夫も始め居間で寝ていましたが、私が起きたころ布団に来ました。
歩き回って結構疲れたのですが、その割に歩いていないようです。
自分のペースで素早く回るのでない買い物は疲れます。
入院中や退院直後は買い物は棚を見たりゆっくり歩いたりが大変きつく、
買い物したら気持ち悪くなっていました。
夕食はマルエツで買ったものではなく、間違えて違うものを作ってしまいました。
生ものが心配ですが、明日でも大丈夫でしょう。
| 2023年03月25日(土) | 雨の一日・設定の準備（新たに分かったことも）・夕方散歩 |
今日は雨。
時々小降りになるけれどほぼ一日雨でした。
昼間の気温も12度弱までしか上がらず、昨日と打って変わって寒い日でした。
でもまだ建物が冷えてないので、家の中はそれほどでもありません。
朝は雨なので散歩に行きませんでした。
午前中はオンライン資格確認関係の次にやることの資料を揃えていました。
でも、見つからないものもあってちょっとすっきりしません。
資料を見ている間に昨日失敗した理由が思い当たるものもあって、再チャレンジできそうなものもあります。
でも時間的に間に合うかどうかが心配です。
合間に夫に呼ばれて、合唱サークルのメンバーの退団問題で電話するというのでスピーカー通話で参加しました。
あまりよい話ではないので、ちょっとめげました。
そのあとまた資料あつめと手順メモをしました。
昼食はピザを焼いて食べました。
夫は牛乳を飲むと薬の吸収が悪くなると言われているので飲んではいませんが、
ピザはチーズが乗っていてチーズは牛乳から作るのでよくないのではないかと言い始めて、
あまり調子よくなさそうに食後は寝ていました。
私は昼食後はひと眠りしました。
起きてから、朝散歩に行っていないので行こうと夫が言うので、
雨が少し小やみになっていたので行くことにしました。
東進して線路の向こう側まで行き、白幡5丁目ローソンで楽天チェックしてから
ドン・キホーテの中を通ってマーレの2階へ上がり、楽天モバイルでチェックをしてから
2階のローソンで楽天チェックしました。
その後桜を見て行こうと、まず2階の通路から東口ロータリーの桜を見て、
それから階段を下りて駅の外へ出て、遊歩道の桜並木の入り口まで行って写真を撮りました。
その後マーレの1階で中華お惣菜を買ってからナチュラルローソンで楽天チェックをして帰って来ました。
雨は完全に止んではいませんが、帽子をかぶっていれば気にならない小降りくらいですみました。
帰ってから少し歌の練習をしました。
でも喉の奥全体に何かが張り付いたような感じで、あまり声は出ませんでした。
| 2023年03月24日(金) | オンライン資格認証システム四苦八苦・来週は水曜日も行く |
今日は曇りのち雨。
朝からかなり暖かく、夜中に布団の中で暑くて寝苦しかったくらいです。
今日は仕事なので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。
今日も快速に乗ったので先週ぐらい早く着く予定でしたが、
上野東京ラインが新橋の駅の前でしばらく止まってしまったので、着いたのは先週よりは遅くなりました。
今日の仕事は主にオンライン資格確認関係のパソコンと顔認証カードリーダーの設定です。
昔のバイトの設定屋に戻った気分で集中していましたが、いかんせん老眼は進んでいます。
セットアップマニュアルは眼鏡をはずさなければ見えないし、パソコンの画面は眼鏡を掛けないと見えません。
だいぶ不便なことになっています。
父が昔持っていたようなレンズが上がるメガネが欲しいくらいです。
昼食に出た時は目の焦点が合わなくて、かなり目が変になっていました。
いきなりMicrosoft Edgeの拡張機能のインストールでつまづきました。
「開発者モード」のトグルスイッチをオンにして作業するというのに、
「拡張機能の管理」のページにその項目がありません。
外部で作った拡張機能を入れるので開発者モードでなければ入らないようなのです。
他のパソコンを見たらあったけれど、資格確認用のパソコンにはないのです。
試しに開発者モードでないままインストールできるか試してみましたができませんでした。
その他にMicrosoftのサイトから最新のEdgeをダウンロードしてきて入れてみたり、再起動してみたり、いろいろやってみました。
それでも「開発者モード」のボタンは現れません。
何もトラブルがなければ数分の作業なのでしょうが、それだけで１時間ぐらいかかってしまいました。
とりあえずそこは飛ばしてあとの設定を始めましたが、いくつも引っ掛かったところがありました。
それらに付箋をつけたら5枚付きました。
今日の最後の一番の問題はオンライン資格認証システムにログインできないことです。
テストシステムの方にはログインできたので、何かパスワードを登録するときに間違えたのかもしれません。
控えていたのと違ってしまったらどうやってログインしたらいいのかもわかりません。
これはサポートでもあって聞けたらいいのですが。
サポートの電話番号かメールの宛先でも探すのが宿題ですね。
今日中にはどうにもならなかったので、来週の水曜日にまた行くことになりました。
帰りに夫に電話したら話し中ばかりでつながらないので、赤羽まで行ってから家電にかけました。
後で聞いたら、何かの拍子にブロック設定にしていたようです。
帰りは豚カツを買ってきました。
家に帰ってもう一度セットアップマニュアルを見たら、どうしても入らなかったプロキシ設定のバイパス一覧が、老眼で見落としていた文字があったことに気づきました。
| 2023年03月23日(木) | WBC便秘？・明日の準備はだいたい完了 |
今日は雨。
朝はまだ降っていなかったけれど、昼前ぐらいからずっと降っています。
朝は暖かかったけれど、日中もずっとそれくらいの気温のままで、特に暖かくもなりません。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビックAに行き
お弁当を買って帰って来ました。
朝食は家で食パンなどを食べました。
10時からお掃除する予定で、少し前にトイレに行ったら、
WBCでトイレを我慢しがちだったためか便秘になっていて、ひどく苦労してしまいました。
そのため出てからも疲れ切っていて、お掃除するのにあまり元気が出ません。
夫が休憩するときに一緒に休んでしまいました。
暖かいのでお掃除して動くと暑くなります。
ネックウォーマーや靴下を脱いでしまいました。
お掃除中は窓を開けたりしていましたが、そのまま開けておくと寒く感じるのであとで閉めました。
昼食は買ってきたお弁当を食べました。
昼食後はひと眠りしました。
私が寝ている間に夫がお風呂に入っていました。
起きてから夫が出るのを待って次に私が入りました。
私が出てから、雨なので夫は散歩に行きませんでした。
私は歌の練習はせずに、宿題だったAirリザーブの入力をしました。
一応明日の作業用のファイルもカバンに入れて、準備はできていますが、
実際やってみないとどれくらいかかるかわかりません。
土曜日に送ったプリントお願いメールは見てもらっていないようなので、
作業手順のプリントアウトは一枚ずつやろうとおもいます。
| 2023年03月22日(水) | WBC優勝！・合間に耳鼻咽喉科へ行った |
今日は晴れ。朝からあまり冷えていなくて、昼間は暖かくなりました。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上し、田島東公園の前を通ってビッグAへ行き、お弁当などを買って帰って来ました。
今日はWBCの決勝が朝からあるので、朝の分のお弁当も買ってきました。
朝に食べるにはちょっと多かったので、一部夫に上げました。
試合は1点ホームランで入れられた後１点返し、その後も攻撃が続いて２点目が入って、
そのあたりで私は耳鼻咽喉科へ出かけました。
何時も空いているのに、こういう日に限ってあまり空いていません。
でも思ったより早く呼ばれました。
診療後に薬局に行ったら、薬局には大きなテレビがあって、試合が放送されていました。（声は字幕）
待ち時間にそれを見ていました。5回の表で高橋宏斗が投げていました。
家に帰ったら、伊藤大海が投げていました。
今日はリードしていたので、安心して見ていることができました。
最後は大谷が出てきて、すごい豪華な投手陣です。
優勝の瞬間も感動的でした。
よかったですね。優勝おめでとう！
そのあと、選手の控室で宴会？（打ち上げ？）をやっていましたが、
向こう時間だと夜遅いのに、そんなに会場が使えるのかと思ってしまいました。
そのあと安心して昼食を食べました。（昼食もお弁当）
昼食後はひと眠りしました。
起きてから夫が合唱関係でちょっとややこしい電話をするというのでつきあいました。
でも、先方が5時半ごろの方がいいというので掛けなおすことになりました。
そのあと夫は散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。のどのガラガラがよくなりません。
夫が帰ってきたので全部歌わないでやめました。
その後もう一度先ほどの電話を掛けました。
話しは長くなって1時間ぐらいかかりました。
ややこしい話なのでちょっと疲れました。
夫はだいぶ疲れたみたいでした。
