今日は晴れですが、朝はまだ雲が多く、だんだん晴れてきました。
そんなに冷え込んでいませんが、北風が強く、気温以上に寒く感じます。

朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を東進してからひまわり通りをちょっと北上して、
別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから駅前へ行き、マクドナルドの向こう側のエスカレーターを上がって、
2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、ナチュラルローソンで楽天チェックをしてから帰ってきました。
これだと3500歩ぐらい。
帰りに小学生の登校に会うので遅めだなと思っていたら、帰り着いたら8時でした。

帰ってから朝食を食べて、歯を磨いて耳鼻咽喉科へ出かけようと思っていたら、
夫が何度も呼び止めてパソコンのスマホと接続のことを聞きます。
そんなこんなでいつもより遅めに耳鼻咽喉科へ行きましたが、空いていました。

耳鼻咽喉科で慢性化するのはどうしてか聞いたら粘膜が弱っているのではないかと言われました。
いつものように薬を塗ってもらったら今日はしみました。
しみるときはあまり状態が良くないときです。
そのあと薬をもらってから、帰りにマルエツに寄ってお弁当とおかずになるものをいくつか買ってきました。

昼食はお弁当を温めて食べて、昼食後はひと眠りしました。

起きてから少し歌の練習をしました。
歌い終わった頃、今日は天気がいいので夫は散歩に行きました。

その後少し借りてきた本を読んでいました。
あんまりつまらなくて読めなかったら途中でもやめようと思っていましたが、
この本の著者は文化史みたいなことは詳しいみたいで、そういう部分になると読み進めることができます。
なんとかあと少しになりました。

夜はご飯を炊かないで煮込みラーメンを食べました。
この頃夫のペースが遅いので鍋にするとペースの速い私が食べ過ぎてしまうので、今日は注意しました。

今日は曇りのち雨。
朝の散歩に行く頃ははまだ降っていなかったけれど、その後ずっと降っています。
気温も上がらず、朝7度台だったのに、昼間の気温もずっと7度ぐらいです。

朝は散歩に行きました。
一応折り畳み傘をもって、駅前方面に行きました。
東進して線路の向こう側まで行き、ちょっと南下して白幡5丁目ローソンで楽天チェックをして、
北上してマーレの裏口から2階へ行き、2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックをしてから帰って来ました。
これだけだと歩数が足りないので、後で歩かなくてはなりません。

午前中はオンラインヨガでした。
先週休んだから久しぶりですが、今日は参加者がたくさんいました。
終わった時になぜか退出し損ねて最後まで残ってしまいました。

昼食はピザを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。
夫はお風呂に入っていました。

今日は夫がお風呂から出る前に起きました。
夫が出てきたときには本を読んでいました。
読まずに帰そうかなあと思った本だけど、半分ぐらい読みました。

入れ替わりに私がお風呂に入って、
出てから洗濯をしたりお風呂場を洗ったり洗濯物を干したり（雨なので浴室に）してから、
夫が雨が止んだら散歩に行くと言って帽子をかぶってスタンバイしていました。
5時までに止んだら行くと言っていたけれど5時になっても雨が止まないので、あきらめました。
ちょうど5時ごろから私は歌の練習をしました。
夫は今日は参加しないでスマホを見ていました。
やっぱりあまり声はでないので、適度に切り上げました。

なんだか日曜日のような気分になっています。

今日は晴れ。
朝は雲が多かったけれど、昼間はいい天気になりました。
昼間の気温は15度を超え、今年一番の暖かさだそうです。

9時に曲本のマクドナルドで待ち合わせをしていたので、朝の散歩は8時ごろ出ました。
久しぶりに曲本のマクドナルドに行くので道順も忘れていましたが、歩いていたら思い出しました。
注文するときにソーセージマフィンと言っただけで店員に「セットですか？」と言われたのでつい「はい、セットで」と言ってしまいました。
本当はコンビにする予定でした。間違えました。ごめんなさい（夫へ）。
流石に間違えて注文したものを品物が来てから訂正することはしていません。
今閉店中の駅前の店員がこちらに来ていました。

食べていてしばらくしたら、待ち合わせのSさんが来ました。
Sさんと一緒に私たちもコーヒーを注文して、飲みながら話しました。
前の子供連れが注文に手間取っていたので、かなり待たされましたが、
私が注文で待っている間、Sさんは夫と話をしていました。
コーヒーをもって席に戻ったら、もう楽譜は渡されていました。
その他に、合唱サークルをやめる挨拶の手紙も入っていました。
夫は「これはひとまず受け取りますが、すぐには出しません。」と言って保留しました。
足の手術を4月にやって、リハビリして元気になったらまた戻ってきてください。
期待しています。
不安材料はたくさんありますが、今日はそうして別れました。

さて、そのあといったん帰ってから、コピーをしに出かけました。
昔マルエツにあったコピー機はマルエツに行って聞いたらなくなっているようです。
ダイソーに行かなくてはならないかなと思いつつ、途中ナチュラルローソンに寄ったら、ここでもA3版10円です。
ダイソーより店もちょっと近いし、コピーした紙を折ったり揃えたりするのに、
イートインスペースが近いのでそこを借りてできるのでありがたいです。
200円分のコピーをして（途中で誤操作で領収書発行したので90円＋110円になりました。）
帰りにマルエツでお弁当とちょっとそのほかのものも買って帰りました。

家に帰ったら1時でした。
それからお弁当を温めて、キャベツをチンして食べました。

昼食後はひと眠りしました。
外は暖かくても家の中の足元は少し冷えます。

起きてから歌の練習をしていたら、途中で夫が来て、合唱の練習になりました。
合唱の練習に移行したので、「糸」の伴奏はあまり弾いていません。
夫はもう少し動けたらとか、私はもう少し鼻が詰まらずに声が出たらとかいろいろ思うところはありますが、
一応私たちの音楽経験は他の人にはあまりないので、役に立つと思ってやりましょうという気持ちになりました。

夜になって見学者貸し出し用の楽譜コピーを製本（糊付けのみ）しました。

今日はきれいな晴れ。
ひどく寒いわけではなく、比較的暖かくなりました。

朝なぜか目覚ましが鳴らなかったので（昨日の朝夫がいろいろなボタンを動かしたせいみたい）起きたら7時でした。
結構明るくなっていて天気は良さそうです。

今日は朝市なので、9時半までマクドナルドもないのに時間をつぶせないので、
家で朝食を食べてから散歩に出ることにしました。

朝食を食べて歯を磨いてスマホのくじなども引いてから9時半ごろ出かけようとしたら、
夫がCDを取り込んでから行くので10時ごろと言います。
それから間もなく、取り込みたいCDの内容が難しいのでもっと丁寧に取り込みたいので帰ってからやると言って、
9時半過ぎには出かけました。

ロッテの社宅などを取り壊す工事が始まって、外側に白い塀を立てているので、
それに反射して今日のように天気の良い日は前の道がかなり明るくなっています。
昨日の雪も解けて、そういう明るい道は早く乾くようです。
東進してひまわり通りを北上して別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから
サウスピアの裏口から入って図書館に行きました。
図書館で予約していた本を借りて、3階からデッキに出て、デッキの上を駅まで行きました。
2階のローソンで楽天チェックをしてから楽天モバイルでチェックして、
二手に分かれて夫は朝市でウインナーを買ってその間に私が吉野家で昼食用の牛丼を買ってくることにしました。
牛丼を買ってマーレの入り口に行くと、夫はウインナーを買って休んでいました。
その後キャベツも買って、朝市から出てからナチュラルローソンも見てみましたが、
葉野菜は高いので買いませんでした。

家に帰ってから少し休んで、くじの続きをやったりしていました。

昼食にキャベツの外葉をチンして、牛丼を食べました。
昼食後はひと眠りしました。

トイレに起きようとしたら夫も来たのでトイレに行ってからもう少し寝ました。

起きてから、洗濯物を入れました。夫も入れてくれました。
夫は少しテレビを見て散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。
今日は引っ掛かりが多くて声はあまり出ません。

明日はＳさんと待ち合わせたので、曲本のマクドナルドに行くことになっています。
9時待ち合わせなので、通常の朝の散歩より少し遅めです。

今日は雪のち雨。

朝はまだ雪が降っていなかったので夫は散歩に行きました。
私は今日は仕事なので、出かけずに、朝食を作って食べてゴミをまとめていました。

まとめたごみを玄関に起きに行ったら、夫が帰って来ました。
雪が少し降ってきたと言っていました。

私が出かけるころにはしっかり雪が降っていました。
今日は始発の各駅停車に間に合うと思ったのですが、
ちょうど出かけようとスマホを盛った時に電話がかかって来て、その分遅れました。
コーラスの楽譜についての話でした。
各駅停車には間に合いませんでしたが、通勤快速に運よく座れました。
赤羽でこんな日に校外学習という不運な小学生がたくさん電車を待っていました。
乗り換えてからは座れませんでしたが、上野で小学生も降り、東京駅で座れました。

着いたら5分前でした。
さいたまの雪は地面では溶けても傘からサラサラ落ちる雪でしたが、
新橋の雪はぼたぼた傘に当たる雪で積もりそうにない雪でした。
今日は一張羅の長野の葬式用のヒートテックのタイツを履いてきたので、足元はあまり冷えません。

朝一番に先生にいくつか注文するものを頼まれたのですが、よくわかりませんでした。
そのあとずっと先生は診療中だったのですが、朝言った注文するものをメモで書いてくれました。
代引き手数料が無料だというので代引きで注文しました。

先週言われた先生が内容チェックするために、ホームページのコピーを取って印刷しました。
その他に来週のGoogle広告アドバイスのための電話番号を間違えたので訂正メールを出しました。

午後は、久しぶりに新患名簿を書き足したり、WEB予約表を書き込んだりしました。
それから午後のスタッフが来てから、オンライン資格確認用のパソコンを注文しました。
後で書類を確認したら、パソコンのスペックが推奨に足りなかったので、注文を訂正しましたが、
訂正はできないのでキャンセルするから再注文してくれと言われました。
再注文は前のがキャンセルされているかちょっと不安です。

4時過ぎぐらいに外に出すパンフレット用のインフォーメーションを書いてくれと言われて、
20分ぐらいでと言われたのですが、どうしてもまともに書くには1時間はかかります。
5時までになんとかパンフレットを作りましたが、いろいろ文が続かなくてひどいものです。

東京は昼間も完全に雨でしたが、さいたまは帰った頃は雨でしたが4時過ぎまで雪だったみたいで、
地面に結構雪が残っていて滑りそうであぶなくなっていました。

夜に、朝電話がかかってきた合唱のメンバーに夫が電話して、
単に具合が悪いだけでなく、対人トラブルがあったことを知りました。
難しいことです。

今日は晴れ。
朝から晴れていたので、昨日より気温は低いのに暖かく感じます。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を東進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビッグAに行き、お弁当などを買ってきました。

帰ったら朝ドラをやっていたので、見てから朝食の用意をしました。
ちょっと遅めです。

午前中はお掃除しました。
普通の手順でお掃除しましたが、
先日卵が破裂して夫が気にしていたので、電子レンジの中もお掃除しました。
（その時の汚れは拭いておいたのでそんなに残っていません。）
その時気づいた長年使っていないボタンを使ってみようということになりました。

お昼に、お弁当を温めるのに「お弁当」ボタンを使ってみました。
お弁当の中身によって違うかもと危惧していたのですが、意外とちょうどよく温まりました。

昼食後はひと眠りしました。
夫はその間にお風呂に入っていました。
私は夫が出てきたときに起きました。
それから布団を畳んで着替えを用意して入れ替わりにお風呂に入りました。

朝起きた時にちょっと暖房をつけただけで、その後暖房をつけずにいたら、
このころ結構家の中も冷えてきました。
私が出てから夫は散歩に行きました。
冷えてきたので居間のエアコンをつけました。
私はお風呂場を洗って洗濯してから歌の練習をしました。
歌の練習が終わってから洗濯物を干しました。

ちょうどその時夫が買ってきたので、玄関に行ったら買ったものがあるといって、
夫が台所まで来て、それから荷物を出しました。

明日仕事なのに雪が降ると言っているので心配です。
寒さも厳しそうです。

今日は朝は曇り、その後晴れてきました。

朝はあまり気温が下がりませんでした。
朝の散歩に行かないで、午前中にドン・キホーテに行くことにしました。

朝食を食べて歯を磨いていろいろ準備をしてから、ドン・キホーテに出かけました。
目的は、昨日夫がドン・キホーテに換気扇用のフィルターを売っているのを見たというので見るのが一つ。
パンなどを売っていたら買うのも一つ。
枕カバーも見ましたが、あまり普通のものはありませんでした。
換気扇のフィルターは試しに買ってきました。

そのあとマーレを通り抜けて、2階のローソンで楽天チェックをしてから降り、
ナチュラルローソンで楽天チェックをしてから帰ってきました。

昼食を吉野家で食べようという話もあったのですが、家で食べました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから夫は散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。
それから歩数が足りないので家の中を歩き回っていました。

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